Avena Sativa
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Avena Sativa

Glaubst du, dass Hafer und Avena sativa dasselbe sind? Nein, das sind sie nicht. Erfahre hier mehr über diese für viele unbekannte Zutat.

Inhalt

Was ist Avena Sativa?

Im Gegensatz zu dem sehr bekannten Hafer (Lebensmittel, der vor allem wegen seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften konsumiert wird), weist Avena sativa eine Reihe von anerkannten therapeutischen Eigenschaften auf, weswegen er sehr vielseitig verwendet wird.

Avena sativa ist auch als Grüner Hafer oder Echter Hafer bekannt.

Warum? Weil es aus den Blättern und Stängel der Pflanze gewonnen wird, auch wenn die Körner noch nicht ausgereift sind.

Avena Sativa - Vorteile und Eigenschaften

Welche sind seine Eigenschaften?

Laut anerkannten Stellen hat Avena sativa therapeutische Eigenschaften:

  • Es regt die Schilddrüsenfunktion an.
  • Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Verbessert den Appetit.
  • Normalisiert die Funktion des Verdauungstraktes.
  • Wirkt sich positiv auf die Verdauung aus und fördert die Entgiftungsprozesse des Körpers.

Nebenwirkungen

Bei HSN empfehlen wir immer, einen Arzt oder Spezialisten vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln aufzusuchen. Je nach deiner persönlichen Situation wird der Experte dir die Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels empfehlen oder dir davon abraten.

Wo kann man Nahrungsergänzungsmittel mit Avena Sativa kaufen?

Meistens findest man Produkte, die aus dem Avena Sativa-Extrakt hergestellt werden.

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