Ei Protein
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Ei Protein kaufen - Was du wissen solltest!

Warum ist es empfehlenswert, Ei Protein (Ovalbumin) zu kaufen?

Eiprotein ist ein optimales Nahrungsmittel, da es einen sehr hohen biologischen Wert hat, vom Körper sehr leicht aufgenommen wird und alle essentiellen Aminosäuren liefert.

Dieses Protein wird sehr gut vom menschlichen Körper verwertet und es liefert alle essentiellen Aminosäuren, die unser Körper für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse braucht.

Inhalt

Es bietet eine sehr gute Proteinqualität sowie Mikronährstoffe (Vitamin B, vor allem Niacin und Folsäure, Kalium, Natrium, Selen, Magnesium, Calcium und Phosphor) hat kein Fett oder Cholesterin und es hat einen sehr geringen Kohlenhydratengehalt. Aus all diesen Gründen ist Eiweiß ein optimales Nahrungsmittel für alle Personen, die auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten.

Eiweiß ist wirklich ein einzigartiges Lebensmittel, das sehr weit unter den Personen verbreitet ist, die Muskelmasse aufbauen oder Fett verlieren wollen, da es nur aus Protein besteht, ohne Fett, Kohlenhydrate oder Cholesterin. Das Protein aus Eiweiß-Pulver ist schnell verdaulich und wird optimal von unserem Körper verwendet, da das Protein ein hohen biologischen Wert hat (100).

Was ist Ei Protein (Ovalbumin)?

  • Ei Protein ist das Albumin, Eiweiß oder Eiklar was in Hühnereiern enthalten ist.
  • Es ist eine zähflüssige, schwach gelbliche Flüssigkeit, deren Aufgabe darin besteht, das Eigelb zu schützen. Aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts bietet es zusätzlich Nährstoffe für die Entwicklung des Embryos.
  • Albumin besteht zu 80 % aus Wasser und zu 12 % Protein. Das Hauptprotein in Eiweiß ist Ovalbumin und dieses besteht zu 54 % aus Protein, zu 13 % aus Ovotransferrin, zu 11 % aus Ovomucoid, zu 3,5 % aus Lysozym und zuletzt aus Ovoglobuline.
  • Es enthält weder Laktose noch Kohlenhydrate und es hat einen sehr geringen Fettanteil.
  • Die biologische Wertigkeit von Eiprotein kann je nach Herstellungsverfahren variieren. Gefriergetrocknetes Eiweiß hat eine sehr hohe biologische Wertigkeit, es beträgt 88.
  • Eiprotein kann die Wertigkeit anderer Proteinquellen erhöhen, daher wird es oft in Kombination mit anderen Proteinen verwendet. Andere Proteinarten hier kaufen.
  • Das Protein aus Eiern ist reich an BCAA, Tyrosin, Cystein, Arginin, Methionin und Phenylalanin.
  • Es enthält alle essentiellen Aminosäuren und liefert Stickstoff und Schwefel, die sehr wichtige Elemente für den Stoffwechsel sind.
  • Die schwefelhaltigen Aminosäuren tragen auch dazu bei, das Immunsystem gesund zu erhalten.
  • Ei Protein kann auch von Menschen mit einer Milchproteinallergie oder Laktoseintoleranz verzehrt werden.
  • Das Protein aus Eiern fördert nicht nur das Muskelwachstum, sondern es verhindert auch Wassereinlagerungen unter der Haut.

Ei Protein wird empfohlen bei:

  • Hochleistungssport.
  • Kraftsport.
  • Als Proteinquelle, die sehr fettarm und kohlenhydratarm ist.
  • Die Muskeln vor einem Wettkampf so weit wie möglich zu definieren.

Wo kann man Ei Protein kaufen?

In dem Online-Shop HSN findest du Ei-Proteinpulver in vielen verschiedenen Arten.