Keto-Diät

Was ist eine Keto-Diät?

Die ketogene Diät ist eine Ernährungsform, bei der vor allem Proteine und gesunde Fette verzehrt werden und die Aufnahme von Kohlenhydraten sehr eingeschränkt wird.

Was ist das Ziel einer ketogenen Diät?

Die Fettreserven des Körpers werden als Ketone (Ketose) verwendet, die sich in Abwesenheit von Kohlenhydraten in Energie umwandeln, für eine optimale Bereitstellung von Energie für Muskeln und Gehirn.

Bei HSN empfehlen wir immer vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt oder Spezialisten aufzusuchen. Diese werden dir die besten Empfehlungen entsprechend deiner Situation geben.

Wo kann man Nahrungsergänzungsmittel für eine Keto-Diät kaufen?

Im Online-Shop HSN findest du die besten Nahrungsergänzungsmittel für eine ketogene Diät. Wir haben sogar eine eigene Produktlinie entwickelt, mit zahlreichen Produkten, die optimal für eine Keto oder Low-Carb-Diät geeignet sind.

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