Wir sind überzeugt, dass HSN® die beste Wahl für deine Bestellung ist – und deshalb helfen wir dir gern bei all deinen Fragen.
Essentials
Wir haben für dich eine Auswahl an essenziellen Produkten für Sporternährung zusammengestellt. Schau dir die komplette Liste an:
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Essenzielle Produkte für Sporternährung kaufen
Indexinhalte
Bei HSN haben wir die wichtigsten Gym-Supplements anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse und echter Ergebnisse ausgewählt. Wenn du nach Supplements für Anfänger suchst, findest du hier die solide Basis, die dein Körper braucht.
Die wichtigsten HSN-Kategorien
Whey-Protein: Der Grundbaustein für deinen Körper
Protein ist der „Baustoff“, aus dem deine Muskeln aufgebaut werden. Für Anfänger ist eine ausreichende Proteinzufuhr entscheidend, um zum Wachstum der Muskelmasse beizutragen. Es ist die Grundlage für einen erfolgreichen Start.
Kreatin-Monohydrat: Echte Kraft und Energie
Wenn du nach den besten Supplements fürs Gym suchst, darf Kreatin nicht fehlen.
Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Kreatin:
- Die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Belastungen verbessert. Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin erzielt. Diese Angabe richtet sich an Erwachsene, die hochintensives Training durchführen.
- Die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken kann. Diese Angabe richtet sich an Erwachsene über 55 Jahren, die regelmäßig Krafttraining betreiben. Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin in Kombination mit Krafttraining erzielt, bei dem die Trainingsbelastung im Laufe der Zeit gesteigert wird und das mindestens drei Mal pro Woche über mehrere Wochen mit einer Intensität von mindestens 65 % - 75 % der Belastung einer maximalen Wiederholung durchgeführt wird.
Kreatin ist sicher, preiswert und zählt zu den Supplements mit den am besten wissenschaftlich belegten Vorteilen.
Multivitamine: Deine sportliche Absicherung
Intensives Training fordert deinen Körper stark. Ein auf Sportler abgestimmtes Multivitaminpräparat ergänzt deine Ernährung sinnvoll:
- Unterstützung einer normalen Funktion des Immunsystems: Vitamin B12, Vitamin C oder Magnesium.
- Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung: Vitamin C, Vitamin D oder Vitamin A.
- Unterstützung eines normalen Energiestoffwechsels: Vitamin B1, Vitamin B2 oder Vitamin B3.
Häufig gestellte Fragen
Unsere Proteine aus der Essential-Reihe stammen aus der Milch von grasgefütterten Kühen (Grass-fed). Dieser Standard garantiert, dass die Gewinnung der Rohstoffe bereits am Ursprung hohen Qualitätskriterien folgt und das vollständige Aminosäureprofil erhalten bleibt.
Der Unterschied liegt ausschließlich in der Formulierung und im Geschmack:
- Raw Series: Der reine Inhaltsstoff mit natürlichem (neutralem) Geschmack und ohne Süßungsmittel. Ideal für alle, die maximale Reinheit suchen oder das Produkt mit anderen Lebensmitteln kombinieren möchten.
- Sports Series: Enthält den essenziellen Inhaltsstoff mit Geschmacksrichtungen und Süßungsmitteln für eine angenehmere Einnahme.
Um Qualitätsverlust und Klumpenbildung zu vermeiden, sollten Pulver-Supplements in der originalen, gut verschlossenen Verpackung an einem kühlen, trockenen und vor Sonnenlicht geschützten Ort aufbewahrt werden. Feuchtigkeit ist der Hauptfaktor, der die Textur und Mischbarkeit beeinträchtigen kann. Deshalb empfehlen wir, das Pulver nicht mit feuchten Utensilien zu entnehmen.
Die essenziellen Produkte (wie Protein, Kreatin und Amylopektin) weisen eine hohe Löslichkeit und gute Kombinierbarkeit auf. Da es sich um reine Inhaltsstoffe handelt und die Raw-Version geschmacksneutral ist, kannst du individuelle Mischungen erstellen, ohne dass chemische Wechselwirkungen die Stabilität der Inhaltsstoffe beeinträchtigen.
Alfredo Valdés NPD-Techniker | Forscher im Bereich Sportwissenschaften
Bei HSN bin ich NPD-Techniker (New Product Development). Außerdem verfasse ich Artikel für den Blog und beantworte Fragen unserer Kunden über den Nutrinfo-Service. Meine Aufgabe besteht darin, dem Verbraucher die aktuellste wissenschaftliche Evidenz zu den Wirkmechanismen der in Nahrungsergänzungsmitteln enthaltenen Substanzen näherzubringen, aus einer kritischen Perspektive und gestützt auf Quellen der medizinisch-sportwissenschaftlichen Literatur, ein Unterscheidungsmerkmal gegenüber unseren Wettbewerbern. Darüber hinaus wirke ich aktiv an der Formulierung der Produkte mit und bringe den funktionellsten Ansatz der für Sportler ausgewählten Wirkstoffe ein.
Eigene Herstellung
Wir produzieren unsere Produkte selbst und verkaufen sie direkt an dich.
Zertifizierte Qualität
Dank vollständiger Kontrolle über unsere Prozesse erreichen wir höchste Qualitätsstandards.
Faire Preise
Unsere Philosophie: beste Qualität zum bestmöglichen Preis.
Nachhaltig und sozial
Wir möchten aktiv zu einer besseren Gesellschaft beitragen.
Ein umfangreicher Katalog
Über 3.000 Produkte aus den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Wellness und gesunde Ernährung.
Schneller Versand
Sobald du bestellst, ist dein Paket in 3–5 Werktagen bei dir.
Tägliche Angebote
Täglich neue Angebote damit du dir die besten Deals sichern kannst
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