Sequentielle Proteine kaufen: Langsam wirkende Proteine für eine lang anhaltende Versorgung

Was sind Proteine mit langsamer Freisetzung oder Absorption?

Bei Proteinen mit sequentieller Freisetzung handelt es sich um Kombinationen aus zwei oder mehr Proteinarten mit unterschiedlicher Absorptionsgeschwindigkeit, wie z. B. Molke, Eieralbumin, mizellares Casein oder auch Sojaprotein. Mit anderen Worten: Proteine mit sequentieller Freisetzung sind Proteine aus verschiedenen Quellen, die miteinander vermischt werden, so dass sie nach der Einnahme schrittweise absorbiert werden.

Proteine bestehen aus Aminosäureketten, die miteinander verbunden sind, den sogenannten Peptiden. Durch den Verdauungsprozess wird das Protein in diese einzelnen Elemente zerlegt, um aufgenommen zu werden.

Absorptionsrate von sequentiellen Proteinen

Hydrolysiertes Protein wird am schnellsten aufgenommen, da es einen hohen Anteil an Peptiden enthält. Es handelt sich um einfachere Strukturen, die vom Körper schneller aufgenommen werden können.

Auch wenn man glaubt, dass es ideal wäre, nur diese Art von Proteinen zu sich zu nehmen, ist dies in Wirklichkeit nicht der Fall. Der Grund für die Verwendung von sequentiellen Proteinen ist nicht die Sättigung aufgrund der hohen Geschwindigkeit, sondern viel mehr das Interesse an einer kontinuierlichen Freisetzung von Aminosäuren durch Einbeziehung einer Quelle mit niedriger Geschwindigkeit.

Es ist wichtig, andere Energiequellen mit einer langsameren Absorptionsrate einzubeziehen, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

Wie wählst du das beste sequentielle Protein für dich aus?

Um die richtige Wahl zu treffen, musst du deinen Lebensstil und deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigen.

Wie bereits erwähnt, haben Proteine unterschiedliche Absorptionsraten. Um eine Entscheidung zu treffen, musst du dich also fragen: Zu welchem Zweck will ich es einnehmen? Und zu welchem Zeitpunkt werde ich es einnehmen?

Unter den Produkten, die wir dir anbieten, ist Evopro, das aus Casein und Molke besteht, eine Proteinmischung von höchster Qualität. Andererseits gibt es auch die vegane Variante: Evopro Vegan, das aus Erbsen-, Reis- und Hanfprotein hergestellt wird.

Wir empfehlen die Einnahme von Protein als Teil der ersten Mahlzeit des Tages oder zwischen den Mahlzeiten, wenn du bereits weißt, das bis zur nächsten Mahlzeit viel Zeit vergehen wird.

In beiden Fällen trägt es zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei.

Arten von sequentiellem Protein bei HSNstore

Normalerweise besteht die Zusammensetzung von sequentiellen Proteinen aus Hydrolysat, Isolat, Konzentrat und Casein. Es gibt verschiedene Proteinarten, die je nach Quelle in folgende Kategorien eingeteilt werden:

• Molkenprotein oder Whey.
• Ei-Protein.
• Casein.
• Pflanzliches Protein.

Andererseits gibt es auch Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Proteinen, die mit anderen Zutaten wie Vitaminen, Mineralien und Enzymkomplexen ergänzt werden, da sie für ein bestimmtes Ziel entwickelt werden.

Wie sollte man sequenteielles Protein einnehmen?

Du kannst es in Form von einem Shake einnehmen, genauso wie bei einem Molkenproteinshake machen würdest. Folge einfach die vom Hersteller angegebene Verzehrempfehlung, indem du die auf dem Produkt angegebene Menge Proteinpulver mit Wasser oder pflanzlicher Milch in einem Shaker mischt.

Warum sollte man sequentielles Protein bei HSN kaufen?

Bei HSN bemühen wir uns, qualitativ hochwertige Proteine mit sequentieller Freisetzung herzustellen, wobei wir stets die Ernährungsgewohnheiten und möglichen Unverträglichkeiten von unseren Kunden berücksichtigen.

Bei uns findest du das beste sequentielle Protein, da wir dir ein breites Angebot an Proteinmischungen anbieten, in verschiedenen Größen und zu einem ausgezeichneten Preis.