Whey Protein (Molkenprotein)

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Whey Protein oder Molkenprotein - die größte Auswahl

Sportler und allgemein Personen, die ihren Körperbau und ihre Gesundheit verbessern wollen, greifen immer mehr auf Lebensmittelzubereitungen und Nahrungsergänzungsmittel zurück, mit dem Ziel, ihre Ernährung zu optimieren.

Im Bereich der Sporternährung ist Whey Protein der König, aber ...

Was ist Whey Protein oder Molkenprotein genau? Welche Arten gibt es? Wie kann man es sich am besten zu Nutze machen?

Wir verraten dir alle Details.

Inhalt


Was ist Whey Protein?

Whey Protein oder Molkenprotein ist eine Lebensmittelzubereitung mit hohem biologischem Wert, die sehr viel konzentriertes Protein enthält. Diese Proteine sind von Natur aus in der wässrigen Fraktion von Kuhmilch (Molke) enthalten. Die Molke der Kuhmilch wird durch die Abtrennung der anderen Fraktion, dem Casein (aus dem zum Beispiel Quark hergestellt wird), gewonnen.



Wie funktioniert Molkenprotein?

Es liefert Proteine mit hohem Nährwert, die alle Aminosäuren enthalten, die dein Körper für den Aufbau von Protein im Muskelgewebe, aber auch in anderen Systemen (Hormonsystem, Immunsystem usw.) benötigt.