Schwangerschaft

Es mag offensichtlich scheinen, aber ein guter Ernährungs- und Gesundheitszustand ist für eine Frau, die schwanger werden will, sehr wichtig. Das liegt daran, dass der Ernährungszustand und das Ausgangsgewicht vor der Schwangerschaft mehr Einfluss auf das Gewicht das neugeborenen Babys hat als die Gewichtszunahme der werdenden Mutter während der Schwangerschaft.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung einzuhalten im Bezug auf Nährstoffe und Vitamine, ist sehr wichtig, wenn eine Frau schwanger werden will. Eine bessere Ernährung erhöht deutlich die Chancen, schwanger zu werden.

Nahrungsergänzung ist sowohl vor der Schwangerschaft wie auch währenddessen sehr wichtig, da es das Baby und die Mutter mit den ausreichenden Nährstoffen versorgt. Es sollte jedoch niemals als Ersatz für eine vollständige Ernährung sein, sondern nur eine Ergänzung.

Aus einer ernährungswissenschaftlichen Sicht gibt es drei grundlegende Faktoren, die man während des Kinderwunsches beachten sollte:

  • Das Gewicht.
  • Eisengehalt, von dem ein täglicher Bedarf von 30-60 mg besteht.
  • Folsäure, Tagesdosis von 0,4 mg.
  • Vitamin B-Komplex sowie Vitamin E und C, da diese die Fruchtbarkeit fördern.

Wo kann man Vitamine für die Schwangerschaft kaufen?

Bei HSN findest du Nahrungsergänzungsmittel, die alle Bedürfnisse von Schwangeren abdecken.

Du kannst bei uns auch weitere Produkte entdecken, die wir ganz exklusiv für Frauen entwickelt haben, um all ihre Wünsche zu erfüllen: Produkte für die Menstruation, Multivitamine, Intimpflege, Wechseljahre und Hormonregulation.

amshopby
6 Produkte
  • Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Liefert 800 µg Folsäure pro pflanzliche Kapsel. Für Veganer und Vegetarier geeignet.
    Ab
    4,38 €
    7,68 €
    -43%
      3,30 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    8,26 €
    9,72 €
    -15%
      1,46 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    5,83 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    5,78 €
    6,79 €
    -15%
      1,01 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    8,26 €
    9,72 €
    -15%
      1,46 €
    Vorübergehend nicht auf Lager
  • Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    18,94 €
    22,28 €
    -15%
      3,34 €
    Vorübergehend nicht auf Lager