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SPORTNAHRUNG UND GESUNDE ERNÄHRUNG

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Weight Gainer online kaufen. Wann sollte man sie einnehmen?

Möchtest du Gewicht zulegen oder stärker werden? Es ist sehr wichtig, während einer Massephase richtig zu trainieren, doch um Muskeln aufzubauen, muss man die Ernährung auch entsprechend anpassen.

Um dieses Ziel zu erreichen, gibt es eine Reihe von makronährstoffreichen Nahrungsergänzungsmitteln, die du für die Unterstützung des Muskelaufbaus einnehmen kannst: Weight Gainer oder Mass Gainer.

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Inhalt

Was ist ein Weight Gainer und wofür wird er verwendet?

Weight Gainer oder Mass Gainer sind Lebensmittelzubereitungen, die aus der Kombination von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten bestehen und eine hohe Kalorienmenge liefern.

Auf dem Markt werden viele verschiedene Varianten angeboten, die eine Kalorienzufuhr von 300 bis 1.200 Kalorien pro Portion liefern, je nach Menge und Marke.

Wir empfehlen dir, alle Produkte aus unseren zahlreichen Kategorien genau zu studieren, bevor du deine Bestellung abschließt, damit die von dir gewählten Nahrungsergänzungsmittel alle deine Bedürfnisse erfüllen.

Für wen sind Mass Gainer geeignet?

Es ist für jeden gedacht, der an Gewicht zulegen möchte, aber trotz einer vollwertigen Ernährung nicht das optimale Niveau an Nährstoffen erreicht und ein gewisses Extra benötigt.

Es ist auch für alle Sportler geeignet, die täglich intensiv trainieren, da Mass Gainer optimale Energielieferanten sind.

Welche Arten von Weight Gainer findest du auf HSNstore.de?

Bei uns findest du die besten Produkte auf dem Markt für Sporternährung mit der maximalen Garantie von HSN.

Du findest nicht nur typische Weight Gainer, wie Evomass 2.0 (welches auch in einer veganen Version erhältlich ist), sondern auch gesunde Lebensmittel mit hohem Nährwert, wie unsere Reiscreme aus der Reihe FoodSeries.

Und du findest in unserem Online-Shop auch das neue Keto Fuel aus der Reihe KetoSeries, eine Mass Gainer, der im Rahmen einer ketogenen Diät geeignet ist.

Wann sollte ich Weight Gainer einnehmen?

Wenn dein Ziel die Gewichtszunahme ist, solltest du deinen Gainer am besten mit Wasser oder Milch nach deiner Trainingseinheit einnehmen. Die Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, die normalerweise in diesen Produkten enthalten ist, wird dir bei deinem Ziel helfen, an Muskelmasse und Gewicht zuzulegen. Darüber hinaus unterstützt der Proteingehalt die Erholung der Muskelfasern.

Warum sollte man Weight Gainer einnehmen?

Diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln haben viele Vorteile, denn ihre Zubereitung ist sehr einfach und sie liefern auch die zusätzlichen Makronährstoffe, die dir helfen werden, dein Ziel der Gewichtszunahme zu erreichen.

Es ist wichtig, die Einnahme mit einem intensiven Training zu kombinieren, um erfolgreich Muskeln aufzubauen.

Wie ist die Zusammensetzung von Mass Gainern?

Es besteht hauptsächlich aus Kohlenhydraten aus Molkenprotein.

Nehmen wir als Beispiel Evomass 2.0 aus der Reihe SportSeries von unserer Marke HSN, das dir bis zu 58 g Kohlenhydrate (Maltodextrin und Hafermehl) pro Portion liefern, zusätzlich zu 29 g Molkenproteinkonzentrat und 4,6 g Fett (3,5 g gesättigte Fettsäuren).

Unser revolutionärer Mass Gainer aus der Reihe KetoSeries enthält 16 g Molkenproteinkonzentrat, 23 g Fett (21 g gesättigte Fettsäuren) und nur 6,9 g Kohlenhydrate.

Wie kann man Mass Gainer am besten einnehmen?

Um herauszufinden, welcher Weight Gainer der richtige für dich ist, musst du erst mal deinen täglichen Kalorienbedarf sowie die Menge an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen ermitteln, die du jeden Tag einnimmst. Dadurch kannst du einfach feststellen, welche Art von Mass Gainer für dich geeignet ist.

Eine gute Möglichkeit ist es, deine eigene Zubereitung für den Aufbau von Muskelmasse zu mischen, zum Beispiel, indem du in deinem Shake die Menge der benötigten Makronährstoffe anpasst. Du kannst dafür eine oder mehrere Proteinquellen mischen und auch eine Kohlenhydratquelle hinzufügen.

Auf diese Weise kannst du deinen Weight Gainer zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Creatin, Glutamin, Post-Workouts, Mineralstoffen oder anderen Nährstoffen mischen.

Die beste Art, Weight Gainer zu konsumieren

Auswirkungen bei der Einnahme von Weight Gainern

Welche langfristigen Auswirkungen hat die Einnahme von Weight Gainern?

Wenn du über einen längeren Zeitraum Produkte wie Weight Gainer einnimmst und intensiv trainierst, wirst du feststellen, dass seine einzige Wirkung die Zunahme von Muskelmasse ist.

Warum sollte man Weight Gainer oder Mass Gainer von HSN kaufen?

Bei HSN findest du die besten Preise auf dem Markt, denn wir entwickeln und stellen unsere Produkte selber her, weshalb wir die Kontrolle über den gesamten Herstellungsprozess haben.

Alle unsere Produkte werden mit den besten Rohstoffen und unter den höchsten Qualitätsstandards hergestellt.

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Welcher ist der effektivste Weight Gainer in unserem Shop?

Einer der besten Weight Gainer von HSN, ist unser Evomass 2.0 aus der Reihe Sportseries. Wie wir bereits erwähnt haben, handelt es sich um eine Zubereitung, die Kohlenhydrate und Proteine kombiniert, was ideal ist, wenn du Gewicht aufbauen willst.

Ernährst du dich vegan? Das ist kein Problem. Unsere Experten haben auch die Formel für unseren Evomass 2.0 Vegan entwickelt. Die enthaltenen Kohlenhydrate stammen aus hydrolysiertem Reismehl, während die Proteine aus einer Mischung verschiedener Quellen wie Erbsen, Soja und Reis stammen, um einen optimalen Nährwert zu gewährleisten.

Bei HSN passen wir uns jedoch noch mehr an die Bedürfnisse unserer Kunden an. Zusätzlich bieten wir dir unsere neueste Entwicklung an, die Reiscreme aus der Reihe FoodSeries. Diese Lebensmittelzubereitung wird dich bei deinem Ziel der Gewichtszunahme unterstützen, da es zusätzliche Kalorien aus einem komplexen Kohlenhydrat liefert.

Von HSN, empfehlen wir, dass Sie dieses Produkt für Ihre Routine zu verwenden und Ihre Ziele zu erreichen:

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Häufig gestellte Fragen unserer Kunden

Warum sollte man Weight Gainer als Sportergänzung kaufen?

Wenn dein sportliches Ziel darin besteht, Muskelmasse aufzubauen, ist die Einnahme von einem Produkt wie Weight Gainer der Schlüssel, um dieses Ziel zu erreichen. Dabei handelt es sich lediglich um eine Zubereitung, die reich an Kohlenhydraten und Proteinen ist und die deine Ernährung optimal mit diesen Nährstoffen ergänzt.

Was ist der Unterschied zwischen einem Proteinpulver und Weight Gainer?

Der Hauptunterschied besteht in der Kalorienzufuhr, da der Weight Gainer einen höheren Anteil an Kohlenhydraten enthält.

Proteinshakes hingegen liefern in erster Linie diesen Makronährstoff, also Eiweiß, mit einem vergleichsweise geringen Anteil an Kohlenhydraten.

Wie lange dauert es, bis ein Weight Gainer wirkt?

Diese Art von Produkten sollten ergänzend zu einer kalorienreichen Ernährung eingenommen werden, die zum Aufbau von Muskelmasse dient. Eine kontinuerliche Einnahme ist wichtig, um zu sehen, wie die Zahl auf der Waage langsam steigt.

Wir empfehlen dir, dich von Experten beraten zu lassen, sowohl im Bereich der Ernährung als auch des Trainings, damit du dein Ziel erreichen kannst.

Wie viel kann man mit einem Weight Gainer zunehmen?

Das ist von der Ernährung abhängig, dass bedeutet von den Nahrungsmitteln, die man täglich zusätzlich zum Konsum von Mass Gainern einnimmt. Wie schon erwähnt, sind diese Art von Produkten kein Ersatz für feste Nahrung, sondern nur eine Ergänzung für Personen, die einen höheren Kalorienbedarf haben.

Welcher ist der beste Weight Gainer?

Bei HSN bieten wir unseren Kunden immer die besten Produkte auf dem Markt. In der Kategorie Weight Gainer bieten wir 3 Optionen an: Evomass 2.0, Evomass 2.0 Vegan und Keto Fuel.

In unserem Online-Shop kannst du einen Blick auf die Zusammensetzung der einzelnen Produkte werfen, um danach das Produkt auszusuchen, dass sich am besten für deine sportlichen Ziele eignet.

Kann man Weight Gainer problemlos jeden Tag einnehmen?

Ja, denn es sich nicht ein spezielles Nahrungsergänzungsmittel für den Muskelaufbau, sondern ein Lebensmittel, das Makronährstoffe wie Kohlenhydrate und Molkenprotein enthält.

Javier Colomer - Techniker PE (Produktentwicklung) und Content Writer

Fachgebiet : Content Writer. Als zertifizierter Personal Trainer bringt er viel Erfahrung und Wissen in die Produktentwicklung und die Erstellung von informativen und relevanten Inhalten ein.