Möchtest du mehr Muskeln aufbauen und dich weniger müde fühlen? Bei HSNstore helfen wir dir, dieses Ziel auf eine sichere und natürliche Weise zu erreichen. Wir bieten eine leistungsstarke patentierte ZMA-Formel an, hergestellt auf Basis von Magnesium, Zink und Vitamin B6.

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Inhalt

Was ist ZMA?

ZMA ist eine Formel, die Zink, Magnesium und Vitamin B6 kombiniert und die Testosteronproduktion auf natürliche Weise erhöht.

Zink ist ein Mikronährstoff, der das Immunsystem und die Muskeln unterstützt. Magnesium hingegen spielt eine Rolle bei der Muskelfunktion und fördert die Erholung. Vitamin B6 sorgt für einen Energieschub.

Wozu dienen Nahrungsergänzungsmittel mit ZMA?

Dieses Mineralstoffpräparat ist eine hervorragende Lösung für den Verlust von Zink und Magnesium, den Sportler während des Trainings erleiden. Magnesium und Zink sind an zahlreichen Stoffwechselvorgängen im menschlichen Körper beteiligt.

Während des Trainings können Zink und Magnesium eine wichtige Rolle spielen, so dass ein ZMA-Komplex perfekt geeignet ist, um diese beiden Mineralien sowie Vitamin B6 aufgrund seiner spezifischen Eigenschaften und Funktionen wieder aufzufüllen. Es ist ein natürliches Anabolika, das in der Fitnesswelt und des Bodybuildings sehr geschätzt wird.

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit ZMA enthält eine einzigartige Kombination natürlicher und leicht absorbierbarer Inhaltsstoffe.

Was bringt ZMA während dem Sport?

Während des Trainings trägt ZMA zur Erhöhung des Testosteronspiegels bei, es unterstützt die Muskelentwicklung und steigert Kraft und Leistung.

Arten von ZMA zur Steigerung von Testosteron, Kraft und Muskelmasse

Zink

Zink spielt eine wichtige Rolle bei der Muskeltätigkeit, nämlich bei der Anspannung, Ausdauer und Ermüdung der Muskeln. Zinkbisglycinat hilft dem Körper, andere Formen von Zink besser aufzunehmen, wie zum Beispiel Zinkcitrat, das aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften zur Bekämpfung freier Radikale beiträgt. Es schützt vor oxidativem Stress nach intensivem Training und stellt aufgrund seiner hohen Absorption den Zinkspiegel wieder her.

Magnesium

Magnesium ist am Energiestoffwechsel beteiligt und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.

Bei Hochleistungssportlern ist eine Nahrungsergänzung mit Magnesiumcitrat aufgrund seiner ergogenen Eigenschaften immer ratsam.

Magnesiumbisglycinat ist die Form, die im Körper am besten aufgenommen wird und die zur Unterstützung der normalen Funktion des Bewegungsapparates verwendet werden kann.

Vitamin B6

Vitamin B6 ist ein wichtiger Cofaktor für den Stoffwechsel von Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten sowie von Neurotransmittern wie GABA.

Es unterstützt die Leistungsfähigkeit und trägt zum Muskelaufbau bei.

Eigenschaften und Wirkungen von ZMA-Formeln

Verbesserte Hormonwerte oder erhöhte Werte von Testosteron und IFG-1 (Wachstumshormon).
Löst Muskelverspannungen wie Krämpfe.
Hilft bei Schlaf und Erholung.
Erhöht den Gehalt an Zink, Magnesium und Vitamin B6.
Verbessert das Immunsystem.
Reduziert den Muskelabbau.
Verbessert die Muskelerholung.

Wie sollte man ZMA einnehmen?

Wir raten immer, die Einnahmeempfehlungen des Herstellers für die Verwendung des Produkts zu befolgen. Die Kapseln sollte man jeden Tag einnehmen, vorzugsweise eine halbe oder eine Stunde vor dem Schlafengehen.

Welche Tageszeit is die beste Zeit für die Einnahme von ZMA?

Am besten wird ZMA 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen eingenommen, damit der Körper die Nährstoffe im Schlaf aufnehmen kann.

Wann merkt man die Ergebnisse bei der Einnahme von ZMA?

Wenn das Produkt jeden Tag ohne Unterbrechung eingenommen wird, tritt die Wirkung in der Regel einige Tage nach der ersten Einnahme ein.

Warum sollte man ZMA bei HSN kaufen?

Die ZMA-Produkte von HSN erfüllen die Anforderungen für Lebensmittelsicherheit, da sie nach den korrekten Produktionsstandards hergestellt werden, was einen Kauf mit vollem Vertrauen und hohen Qualitätsstandards garantiert. Wir produzieren das ZMA mit der höchsten Konzentration auf dem Markt und einem hohen Gehalt an Zink, Magnesium, Vitamin B6 und Aspartat.

Häufig gestellte Fragen unserer Kunden

Kann man ZMA mit Milchprodukten einnehmen?

Milchprodukte beeinträchtigen die Wirksamkeit von ZMA, da Calcium die Aufnahme von Zink behindert. Daher solltest du es mindestens 3 Stunden nach dem Verzehr von calciumhaltigen Produkten oder Nahrungsergänzungsmitteln wie Milch oder Molkenprotein einnehmen, da diese die Absorption von Zink blockieren. Denk daran, es ist wichtig, sie niemals zu mischen.

Welche ist die empfohlene Tagesdosis von ZMA für Männer und Frauen?

Bei Männern beträgt die empfohlene Tagesdosis 3 Kapseln und Frauen sollten 2 Kapseln pro Tag einnehmen, wobei diese Angaben je nach Hersteller variieren können.

Über welchen Zeitraum kann man ZMA einnehmen?

Wenn man die Einnahmeempfehlungen des Herstellers befolgt, ist es nicht notwendig, Pausen einzulegen.

Was passiert, wenn die empfohlene Dosis von ZMA überschritten wird?

Es ist weder notwendig noch empfehlenswert, mehr als die angegebene Dosis einzunehmen.

Welche Wirkungen hat ZMA bei Frauen?

Es erhöht den Gehalt an Vitamin B6, Magnesium und Zink, obwohl schwangere oder stillende Frauen vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren sollten.

Können Frauen über einen längeren Zeitraum ZMA einnehmen?

Die kontinuierliche Einnahme ist für Frauen unbedenklich, solange die Einnahmeempfehlungen des Herstellers befolgt werden.

Können Leistungssportler jeden Tag ZMA einnehmen?

Es kann ohne Probleme jeden Tag eingenommen werden.

Wie wirkt sich ein Mangel an Magnesium und Zink auf die sportliche Leistung aus?

Mineralstoffe sind ein entscheidender Bestandteil jeder ausgewogenen Ernährung, besonders wichtig sind sie bei Sportlern. Ein Mangel kann zu Muskelschmerzen, Krämpfen, Müdigkeit und sogar Schwindelgefühlen führen, was sich negativ auf die Erholung auswirken kann.