BCAA (Verzweigtkettige Aminosäuren)

BCAA

Was sind BCAA?

Damit sind 3 Aminosäuren gemeint:

  • Isoleucin
  • Leucin
  • Valin

Sie gehören zu den sogenannten essentiellen Aminosäuren und müssen über die Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden, da unser Körper sie nicht selber herstellen kann.

Inhalt

Was bewirken sie?

Zu den verzweigtkettigen Aminosäuren BCAA gehören drei essentielle Aminosäuren: Isoleucin, Leucin und Valin. Diese Aminosäuren können nicht von unserem Körper produziert werden, wodurch wir sie über die Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel zuführen müssen.

Wer sollte BCAAs zu sich nehmen?

  • Sportler, die Kraft- und Ausdauersport machen
  • Menschen, die an Muskelschwund leiden
  • Eine ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig, vor allem bei Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren

In welchen natürlichen Quellen findet man sie?

Zusammen kommen die drei essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin hauptsächlich in Fleisch- und Milchprodukten vor.

Warum sollte ich BCAA zu mir nehmen?

Wenn der Körper nicht mit genügend verzweigtkettigen Aminosäuren versorgt wird, treten folgende Symptome auf:

  • Leistungsminderung.

Wann sollte ich sie einnehmen?

BCAAs kann man sowohl vor wie nach dem Training einnehmen.

Wie nimmt man BCAAs ein?

Mehrere Studien haben bewiesen, dass eine Menge von 4-8 g vor dem Training und 4-8 g nach dem Training optimal ist.

Hat es irgendwelche Nebenwirkungen?

Es sind keine Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen von BCAAs bekannt.

amshopby
26 Produkte
  • EVOBCAA'S 2.0 (BCAA'S 12:1:1 + GLUTAMIN) - Sport Series
    Sport Series
    EVOBCAA'S 2.0 (BCAA'S 12:1:1 + GLUTAMIN)

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    BCAAs 12:1:1 mit L-Glutamin. Verzweigtkettige Aminosäuren aus pflanzlicher Fermentation. Für Veganer geeignet. Neue Geschmacksrichtungen!

    44 % Direktrabatt auf Kapseln und Aminosäuren >

    Ab
    4,30 €
    7,68 €
    -44%
      3,38 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • EVO 2:1:1 (BCAA'S INSTANT) PULVER - Sport Series
    Sport Series
    EVO 2:1:1 (BCAA'S INSTANT) PULVER

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Verzweigtkettige Aminosäuren in Pulverform mit Geschmacksrichtungen. Verhältnis 2:1:1. Aus pflanzlichen Quellen. Gewonnen durch natürliche Fermentation. Für Veganer geeignet.

    44 % Direktrabatt auf Kapseln und Aminosäuren >

    Ab
    3,76 €
    6,71 €
    -44%
      2,95 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • BCAA'S INSTANT 2:1:1 2.0 - Raw Series
    Raw Series
    BCAA'S INSTANT 2:1:1 2.0

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    BCAA’s 2:1:1. Aus pflanzlicher Fermentation. Für Veganer geeignet. Verbesserte Löslichkeit.

    44 % Direktrabatt auf Kapseln und Aminosäuren >

    Ab
    5,39 €
    9,63 €
    -44%
      4,24 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • EVO 2:1:1 (BCAA'S 2:1:1 + VITAMIN B6 UND B12) - Sport Series
    Sport Series
    EVO 2:1:1 (BCAA'S 2:1:1 + VITAMIN B6 UND B12)

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Pflanzliche BCAAs im Verhältnis 2:1:1. In Tabletten. Mit Vitamin B6 und Vitamin B12. Für Veganer geeignet.

    44 % Direktrabatt auf Kapseln und Aminosäuren >

    Ab
    5,39 €
    9,63 €
    -44%
      4,24 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • EVO 4:1:1 (BCAA'S INSTANT) PULVER - Sport Series
    Sport Series
    EVO 4:1:1 (BCAA'S INSTANT) PULVER

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA). Verhältnis 4:1:1 (Leucin:Isoleucin:Valin). Durch pflanzliche Fermentation gewonnen. Für eine vegane Ernährung geeignet.

    44 % Direktrabatt auf Kapseln und Aminosäuren >

    Ab
    5,39 €
    9,63 €
    -44%
      4,24 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • BCAA'S INSTANT 4:1:1 2.0 - Raw Series
    Raw Series
    BCAA'S INSTANT 4:1:1 2.0

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    BCAA’s 4:1:1. Aus pflanzlicher Fermentation. Für Veganer geeignet. Sofortige Auflösung.

    44 % Direktrabatt auf Kapseln und Aminosäuren >

    Ab
    6,48 €
    11,58 €
    -44%
      5,10 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • EVO 4:1:1 (BCAA'S 4:1:1 + VITAMIN B6 UND B12) - Sport Series
    Sport Series
    EVO 4:1:1 (BCAA'S 4:1:1 + VITAMIN B6 UND B12)

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    BCAAs + B6 & B12. Vegane Tabletten. Konzentration 4:1:1. Nimm sie überall hin mit. Neues Format mit 240 Tabletten!

    44 % Direktrabatt auf Kapseln und Aminosäuren >

    Ab
    2,66 €
    11,58 €
    -77%
      8,92 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • EVOBCAA'S COMPLEX PULVER - Sport Series
    Sport Series
    EVOBCAA'S COMPLEX PULVER

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    44 % Direktrabatt auf Kapseln und Aminosäuren >

    Ab
    4,30 €
    7,68 €
    -44%
      3,38 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • KETO BCAA'S 2:1:1 PULVER - Keto Series
    Keto Series
    KETO BCAA'S 2:1:1 PULVER

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    44 % Direktrabatt auf Kapseln und Aminosäuren >

    Ab
    5,94 €
    10,60 €
    -44%
      4,66 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • KETOLEAN KETO BCAA - Amix Nutrition
    Amix Nutrition
    KETOLEAN KETO BCAA

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    38,42 €
    Indem du es
    in deinen Warenkorb legst
    >>>
    34,58 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • GLUTAMINE + BCAA POWDER - Amix Nutrition
    Amix Nutrition
    GLUTAMINE + BCAA POWDER

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    20,33 €
    Indem du es
    in deinen Warenkorb legst
    >>>
    18,30 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • SYNCHRO BCAA + SUSTAMINE TABS - Amix Pro
    Amix Pro
    SYNCHRO BCAA + SUSTAMINE TABS

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    9,63 €
    30,55 €
    -68%
      20,92 €
    Indem du es
    in deinen Warenkorb legst
    >>>
    27,50 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • BCAA COMPLETE AMINO + EAA - 30 SERV - USN
    USN
    BCAA COMPLETE AMINO + EAA - 30 SERV

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    26,45 €
    31,12 €
    -15%
      4,67 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • SLIM BCAA DRINK - 30 Tütchen - Vikika Gold By Amix
    Vikika Gold By Amix
    SLIM BCAA DRINK - 30 Tütchen

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    36,86 €
    Indem du es
    in deinen Warenkorb legst
    >>>
    33,17 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • DAILY ENERGY - 90 tabs - Weider
    Weider
    DAILY ENERGY - 90 tabs

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    18,96 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • BCAA POWER PUNCH - 400 g - USN
    USN
    BCAA POWER PUNCH - 400 g

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    22,32 €
    26,26 €
    -15%
      3,94 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • GLUTAMINE + BCAA POWDER NATURAL - Amix Nutrition
    Amix Nutrition
    GLUTAMINE + BCAA POWDER NATURAL

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    20,33 €
    Indem du es
    in deinen Warenkorb legst
    >>>
    18,30 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • M.A.P. POWDER 300 g GESCHMACKSNEUTRAL - Amix Pro
    Amix Pro
    M.A.P. POWDER 300 g GESCHMACKSNEUTRAL

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    35,90 €
    Indem du es
    in deinen Warenkorb legst
    >>>
    32,31 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • M.A.P. WITH GLYCEROMAX 340 g GESCHMACKSNEUTRAL - Amix Pro
    TOP Sales
    Amix Pro
    M.A.P. WITH GLYCEROMAX 340 g GESCHMACKSNEUTRAL

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    36,86 €
    Indem du es
    in deinen Warenkorb legst
    >>>
    33,17 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • SYNCHRO BCAA + SUSTAMINE POWDER - Amix Pro
    Amix Pro
    SYNCHRO BCAA + SUSTAMINE POWDER

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    30,54 €
    Indem du es
    in deinen Warenkorb legst
    >>>
    27,49 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • GLUTAMINE + BCAA - 360 caps - Amix Nutrition
    Amix Nutrition
    GLUTAMINE + BCAA - 360 caps

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    33,56 €
    Indem du es
    in deinen Warenkorb legst
    >>>
    30,20 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • BCAA + L-GLUTAMINE - 180 caps - Weider
    Weider
    BCAA + L-GLUTAMINE - 180 caps

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    34,04 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • BCAA ELITE RATE POWER 2:1:1 350 g ZITRONE - Amix Nutrition
    Amix Nutrition
    BCAA ELITE RATE POWER 2:1:1 350 g ZITRONE

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    31,03 €
    Indem du es
    in deinen Warenkorb legst
    >>>
    27,93 €
    Auf Lager. Sofortiger Versand.
  • BCAA POWER PUNCH PROBE - 55 g - USN
    USN
    BCAA POWER PUNCH PROBE - 55 g

    Sei der Erste, der dieses Produkt bewertet!

    Ab
    3,30 €
    3,88 €
    -15%
      0,58 €
    NICHT AUF LAGER Ich will es!
    Vorübergehend nicht auf Lager
  1. «
  2. 1
  3. 2
  4. »