BCAA'S INSTANT 2:1:1 2.0

•   Vegane BCAAs.
•   Leucin, Isoleucin und Valin.
•   2:1:1 Verhältnis.
•   Sie lösen sich komplett in kaltem Wasser auf.
•   Optimale Einnahme rund um das Training.

Was sind BCAA’s Instant 2:1:1 2.0?

BCAA's Instant 2:1:1 2.0 von RawSeries ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform auf Basis von verzweigtkettigen Aminosäuren (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) mit einem Verhältnis 2:1:1, die aus pflanzlicher Fermentation gewonnen werden.

Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) sind eine Gruppe von aliphatischen und proteinogenen Aminosäuren, zu denen die essentiellen Aminosäuren gehören. Diese müssen wir über die Nahrung aufnehmen, da unser Organismus nicht in der Lage ist, sie selber zu synthetisieren.

BCAA's Instant 2:1:1 2.0 sind eine der wenigen Nahrungsergänzungsmittel, die auf reinen verzweigtkettigen Aminosäuren basieren und zu 100 % für Veganer und Vegetarier geeignet sind.

Warum sollte man BCAA’s Instant 2:1:1 von HSN kaufen?

100 % pflanzliche Aminosäuren

Alle Nahrungsergänzungsmittel von HSN mit BCAAs, sind für eine vegane und vegetarische Ernährung geeignet.

Ja, so ist es. Die meisten Hersteller von Nahrungsergänzungsmittel verwenden in großem Umfang Säugertierhaare und Vogelfedern, um ihre Aminosäuren zu erhalten. Dies ist auf ethischer Ebene natürlich sehr bedenklich.

Aus diesem Grund sind viele der verzweigtkettige Aminosäuren, die heutzutage auf dem Markt erhältlich sind, nicht für Vegetarier geeignet.

Bei HSN verwenden wir jedoch eine asiatische Technik, die in sehr fortschrittlichen Laboren für Biotechnologie entwickelt wurde. Mit dieser Technik werden Aminosäuren aus pflanzlichen Quellen gereinigt, nach dem diese durch einen Fermentationsprozess gewonnen wurden. Das hört sich schon besser an, oder?

Sind es reine Aminosäuren? Ja, zu 100 %. Sie enthalten keine anderen Nährstoffe in ihrer Zusammensetzung und haben die gleiche ernährungsphysiologische Qualität wie die traditionellen Aminosäuren.

Sofortige Löslichkeit

Ein klassisches Problem der BCAAs ist, das ihre Löslichkeit normalerweise verbesserungsbedürftig ist.

Bei HSN wissen wir, dass BCAAs häufig beim Training konsumiert werden. Oft werden sie auch noch mit anderen Produkten kombiniert, wie Kohlenhydratquellen, Evolytes oder andere Aminosäuren wie Citrullin Malat. Diese Nahrungsergänzungsmittel müssen natürlich gut gemischt werden.

Unsere BCAAs in Pulverform haben eine sehr reduzierte Partikelgröße, was die Löslichkeit erleichtert und es nicht zu einem Bodensatz des Pulvers kommt.

2:1:1 Verhältnis

Das Verhältnis 2:1:1 ist das beste und ausgewogenste aller BCAA-Produkte, da es eine höhere Menge von L-Valin und L-Isoleucin aufweist, im Vergleich zu anderen Produkten, in denen normalerweise viel mehr L-Leucin enthalten ist.

Wann sollte man  BCAA's Instant 2:1:1 2.0 einnehmen?

BCAA’s kann man zu jeder Tageszeit einnehmen, jedoch empfehlen wir bei HSN, folgende Momente:

•  Zusammen mit einer Mahlzeit, die wenig verzweigtkettige Aminosäuren liefert.
•  Zwischen den Mahlzeiten, insbesondere in Phasen mit geringer Nahrungsaufnahme.
•  Vor, während und/oder nach dem Training.

Wie sollte man BCAA's Instant 2:1:1 2.0 einnehmen?

Für eine Portion musst du einen Messlöffel (5 g) in 200 ml Wasser auflösen. Wir empfehlen dir, jeden Tag eine Portion einzunehmen.

Mit welchen Produkten kann man BCAA's Instant 2:1:1 2.0 kombinieren?

Unsere BCAAs 2:1:1 2.0 kann man super mit folgenden Produkten mischen:

•  Evoenergy Gel mit Guarana und Koffein plus Citrullin Malat als Pre-Workout-Drink.
•  L-Glutamin und Evocarbs 2.0 als Intra-Workout-Drink.
•  Creatin Monohydrat und Maltodextrin als Post-Workout-Drink.

Wissenschaftliche Studien

•  Fouré, A., & Bendahan, D. (2017). Is branched-chain amino acids supplementation an efficient nutritional strategy to alleviate skeletal muscle damage? A systematic review. Nutrients, 9(10). 
•  Gil, A. (2010). Tratado de Nutrición. Nutrición Humana en el Estado de Salud. (Coord. Martínez, E & Maldonado, J.). Madrid:Editorial Médica Panamericana
•  Hoffman, J. R., & Falvo, M. J. (2004). Protein - Which is best? Journal of Sports Science and Medicine, 3(3), 118–130.
•  Hormoznejad, R., Zare Javid, A., & Mansoori, A. (2019). Effect of BCAA supplementation on central fatigue, energy metabolism substrate and muscle damage to the exercise: a systematic review with meta-analysis. Sport Sciences for Health, 15(2), 265–279.
•  Jackman, S. R., Witard, O. C., Philp, A., Wallis, G. A., Baar, K., & Tipton, K. D. (2017). Branched-chain amino acid ingestion stimulates muscle myofibrillar protein synthesis following resistance exercise in humans. Frontiers in Physiology, Vol. 8, p. 390.