Evo 2:1:1 darf als Sportler bei dir nicht fehlen
Evo 2:1:1 (BCAA's 2:1:1 + Vitamine B6 und B12) von Sportseries ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von verzweigtkettigen Aminosäuren oder BCAA's und Vitaminen: Pyridoxin und Cobalamin (B6 und B12).
Verzweigtkettige Aminosäuren oder BCAA sind Bausteine der Proteine in deiner Ernährung, sogar der Proteine in den Muskeln deines Körpers. Sie zeichnen sich durch besondere Eigenschaften aus und gehören zur Gruppe der essentiellen Aminosäuren, also jene, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann und die deshalb über die Ernährung in isolierter Form oder als vollständige Proteine zugeführt werden müssen. Evo 2:1:1 ist ein Produkt auf Basis verzweigtkettiger Aminosäuren, ideal für Sportler mit hohem Nährstoffbedarf oder Personen, die Diäten mit niedrigem Gehalt dieser Aminosäuren folgen (wie vegane oder vegetarische Ernährung).
Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann von Personen verwendet werden, die vegetarische oder vegane Ernährung praktizieren, da es keine Zutaten tierischen Ursprungs enthält.
Evo 2:1:1: Entdecke, warum es die beste Wahl ist!
Ratio 2:1:1. Die am besten erforschte und natürliche Körperproportion
BCAA's gibt es in verschiedenen Verhältnissen, je nach den Bedürfnissen der Nutzer, die das Produkt verwenden.
Die häufigsten sind 2:1:1, wie bei Evo 2:1:1, und 4:1:1, wie du im Produkt Evo 4:1:1 in Tablettenform findest.
Die Zahlen geben das Verhältnis der folgenden Aminosäuren im Produkt an:
L-Leucin : L-Valin : L-Isoleucin
Das sind genau die 3 BCAA-Aminosäuren.
Das Verhältnis 2:1:1 ist das am häufigsten verwendete von Sportlern und Personen, die BCAA-Nahrungsergänzungsmittel nutzen. Das liegt daran, dass:
- dies das Verhältnis ist, in dem diese 3 Aminosäuren im Körper vorkommen
Wissenschaftliche Studien, die die Zusammensetzung der Proteine analysieren, die die miofibrillären Strukturen des Muskelgewebes bei Erwachsenen bilden, zeigen, dass wir ungefähr die doppelte Menge Leucin im Vergleich zu Isoleucin und Valin in unseren Muskeln haben.
Deshalb ist das Verhältnis, das der natürlichen Körperzusammensetzung entspricht, bei BCAA-Nutzern am beliebtesten, um die proportionalen Bedürfnisse des Körpers bestmöglich zu imitieren.
- Es ist das wissenschaftlich am besten erforschte Verhältnis
BCAA sind sehr gut erforschte Nährstoffe. Es gibt seit Jahren wissenschaftliche Literatur, die ihr Potenzial und ihre Anwendung besonders bei Sportlern, älteren Menschen und Veganern belegt:
Von allen existierenden Studien konzentriert sich die Mehrheit auf das spezifische Verhältnis 2:1:1. Das liegt daran, dass es nicht nur das klassischste, sondern auch das am meisten verwendete Verhältnis ist. Viele der interessanten Eigenschaften der BCAA sind in diesem doppelten Leucin-Verhältnis belegt.
Probier die verzweigtkettigen Aminosäuren 2:1:1. Die am besten erforschten von der Wissenschaft!
Pflanzliche Fermentation. Einzigartiger und innovativer Prozess
Weißt du, woher die Aminosäuren stammen? Wir erklären es dir!
Aminosäuren werden aus natürlichen Quellen gewonnen, die reich an diesen Verbindungen sind. Traditionell wurden Strukturen wie Entenschnäbel für die Herstellung von Tryptophan verwendet oder, im Fall von Leucin, war es besonders interessant, da viele Hersteller große Mengen menschlicher Haare für die Produktion kauften.
Das ist aus technischer Sicht veraltet. Wir haben bessere, weniger invasive und natürlich vegane Methoden, denn Aminosäuren aus tierischen Quellen sind für Veganer nicht geeignet.
Und trotzdem... verwenden viele Firmen heute noch diese alten Techniken zur Aminosäuregewinnung.
Bei HSN nicht!
Wir nutzen pflanzliche Quellen, wie Mais, der zwar teurer in der Herstellung ist, aber ein Verfahren ermöglicht, das Aminosäuren 100 % rein und vegan geeignet produziert, ohne die negativen Aspekte der Verwendung von Säugetierstrukturen.
Das Verfahren ist zwar komplex, besteht aber im Wesentlichen darin, die pflanzlichen Rohstoffe richtig zu behandeln, dabei schonende Lösungsmittel zu verwenden, um die Aminosäuren zu trennen, und sie anschließend zu filtern, reinigen, aufreinigen und unter kontrollierten Bedingungen zu lagern, um dir das Beste vom Besten zu bieten:
100 % vegane BCAA. Mit der gleichen Reinheit und allen Effekten wie die traditionellen BCAA.
Formel mit hohem Gehalt an spezifischen Vitaminen. Bessere Effekte
Wusstest du, dass die Evo 2:1:1 BCAA Tabletten einen hohen Gehalt an Vitamin B6 und B12 haben?
Das ist kein Zufall oder willkürlich. Bestimmte Vitamine und Mineralien können synergistische Effekte mit bestimmten Nährstoffen haben, deshalb enthalten viele unserer Formeln Vitamine, um sich von einfacheren und weniger ausgearbeiteten Produkten auf dem Markt abzuheben.
Zum Beispiel spielt Vitamin B12 eine klare Rolle im Methylierungszyklus und ist daher eng mit dem Stoffwechsel der verzweigtkettigen Aminosäuren verbunden.
Oder Vitamin B6, hat eine wichtige Wirkung auf die Regulierung der Hormonaktivität, was für jeden Sportler interessant ist, der BCAA nach dem Training nutzt.
Die Evo 2:1:1 Formel liefert pro Tagesdosis:
- 4,9 mg Vitamin B6
- 3 mcg Vitamin B12
Hohe Konzentrationen, die sich durch hohe biologische Aktivität und gute Stabilität während der Lagerung auszeichnen, wie z. B. Vitamin B12 als Methylcobalamin, die aktive Form von Cobalamin im Körper, die nach Aufnahme keine weiteren Umwandlungen benötigt, um ihre physiologischen Funktionen zu erfüllen.
Zusammengefasst:
HSN bietet dir verbesserte Eigenformeln von unseren Experten, mit den besten speziell ausgewählten Verbindungen für maximale Effektivität in deinen Nahrungsergänzungsmitteln.
Sofortige Aufnahme. Perfekt vor und nach dem Training
BCAA's haben eine klare Funktion, wenn sie vor und/oder nach dem Training eingenommen werden, denn das ist der Moment, in dem sie möglichst schnell aufgenommen und genutzt werden sollen, um ihre speziellen Funktionen optimal zu erfüllen.
Die BCAA von HSN sind in Tablettenform, was bewirkt, dass sich das Pulver schnell auflöst und die Aminosäuren im Verdauungssystem sofort aufgenommen werden können – ideal für die Einnahme rund ums Training.
Andere Firmen bieten BCAA in Formen an, die für eine sofortige und optimale Aufnahme weniger geeignet sind, obwohl sie signifikante Mengen an Aminosäuren liefern.
Evo 2:1:1 ist die perfekte Wahl, um deine verzweigtkettigen Aminosäuren bequem ins Gym mitzunehmen und sie für eine sofortige Nutzung einzunehmen.
Hohe Aminosäurekonzentration pro Tablette
Eines der großen Probleme bei nicht-pulverförmigen Aminosäurepräparaten ist, wie schwierig es ist, nennenswerte Mengen dieses Nährstoffs in Tabletten oder Kapseln unterzubringen.
Das liegt daran, dass die BCAA-Dosen nicht mehr in Milligramm, sondern in Gramm gemessen werden, und viele Firmen nicht über die technologischen Mittel verfügen, um geeignete Tabletten für diesen Zweck herzustellen.
Außerdem sind die Auswahl der Rohstoffe, die Partikelgröße (Mesh) und die Pulverdichte entscheidende Faktoren, um die maximale Menge an BCAA pro Tablette zu erreichen.
Bei HSN entwickeln wir hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und kontrollieren alle relevanten Faktoren, damit die Produktpräsentation bestmöglich ist. Deshalb – inklusive der Vitamine.
Eine hohe Konzentration für echte Leistungssportler.
Welche Effekte kannst du von Evo 2:1:1 erwarten
Verzweigtkettige Aminosäuren sind essentielle Nährstoffe, das heißt, dein Körper braucht sie, kann sie aber nicht selbst herstellen.
Bei Personen, die nicht genug BCAA zu sich nehmen, hat die Einnahme von Evo 2:1:1 folgende positive Effekte:
- Trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei, dank des enthaltenen Vitamins B6.
- Hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, eine Funktion, die Vitamin B12 zugeschrieben wird.
Außerdem nicht zu vergessen, dass BCAA über wichtige wissenschaftliche Studien zu ihrer Nutzung und Funktion bei Sportlern verfügen:
Verpasse nicht alle Funktionen von Evo 2:1:1!
Wann und wie einnehmen: Dein bester Verbündeter in der Definitionsphase
BCAA sind Nährstoffbestandteile hochwertiger Proteine, wie Milch- oder Eiweißproteine.
Sie sind besonders wichtig für Personen, die nicht jederzeit Proteine konsumieren können, vor allem Sportler mit mehreren Trainingseinheiten am Tag oder Menschen, die sich in intensiven Fettabbauprogrammen befinden.
Warum?
Weil, wenn der Körperfettanteil sehr niedrig ist und noch weiter reduziert werden soll, zum Beispiel für Wettkämpfe, Fotoshootings oder um im Sommer eine Topform zu zeigen, die Muskelmasse leidet. Um dem entgegenzuwirken und die Muskeln zu erhalten, wird mehr Protein konsumiert.
Allerdings kannst du während des Trainings keine Proteine konsumieren, was ein Problem für deine Ernährungsstrategie darstellt. Löse das Problem!
Mit Evo 2:1:1 kannst du BCAA, wichtige Aminosäuren hochwertiger Proteine, einnehmen, die keine Verdauung benötigen, für die Momente, in denen du Proteine brauchst, aber keine essen kannst.
Pulver vs Tabletten: Welche Form passt zu deinen Bedürfnissen
BCAA werden häufig in zwei Formaten angeboten: Pulver und Tabletten.
Es ist ganz normal, dass es Unsicherheiten gibt, welches Format besser ist oder welches man je nach Vorlieben wählen sollte.
Erstens: Es gibt kein besseres Format, die Effekte der BCAA sind identisch, egal ob das Produkt als Pulver, Kapseln oder Tabletten angeboten wird.
Allerdings haben Aminosäuren einen intensiven bitteren Geschmack, was man bei 100 % reinen Nahrungsergänzungsmitteln deutlich merkt, wie zum Beispiel:
Um das zu vermeiden, wird der natürliche bittere Geschmack mit Aromen und Geschmacksstoffen überdeckt, viele davon erzeugen unglaubliche und leckere Geschmacksrichtungen, wie du bei Evo 2:1:1 Pulver und Evo 4:1:1 Pulver sehen kannst.
Normalerweise, und wenn du es zu Hause bequem ohne Transport nutzen willst, ist das Pulverformat meist die einfachere und vielseitigere Wahl.
Aber ändert sich das, wenn du das Produkt unterwegs verwenden möchtest und es transportieren musst. Dann ist die Tablettenform deutlich praktischer.
Tabletten erfordern die Einnahme mehrerer Stück, was für manche unbequem sein kann, für viele andere aber optimal ist, da so der charakteristische Aminosäuregeschmack vermieden wird.
Wir fassen zusammen:
- Wenn du es pur zu Hause verwenden willst: Pulver mit Geschmack.
- Wenn du es mit Proteinen mischen willst, zu Hause oder unterwegs: Pulver ohne Geschmack.
- Wenn du es pur oder gemischt unterwegs verwenden willst: Tabletten.
Was ist dein Lieblingsformat?
Mit welchen anderen Ergänzungen kann ich es kombinieren
Es ist üblich, dass Personen, die noch keine BCAA verwendet haben, sich fragen, mit welchen Produkten sie sie kombinieren können und mit welchen nicht. Gibt es Unverträglichkeiten?
BCAA sind komplett kompatibel mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln, sie haben keine bekannten Probleme bei der Kombination mit anderen Nährstoffen, du kannst sie also problemlos mit anderen Produkten von https://www.hsnstore.de/ verwenden.
Ideal ist die Kombination mit anderen isolierten Aminosäuren wie Lysin, Tryptophan oder Methionin.
Du kannst es aber auch mit spezifischen Formeln je nach Tageszeit kombinieren, zu der du es einnimmst:
Wissenschaftliche Studien zu BCAA
- Abumoh’D, M. F., Matalqah, L., & Al-Abdulla, Z. (2020). Effects of Oral Branched-Chain Amino Acids (BCAAs) Intake on Muscular and Central Fatigue during an Incremental Exercise. Journal of Human Kinetics, 72(1), 69–78.
- Bassit, R. A., Sawada, L. A., Bacurau, R. F., Navarro, F., & Costa Rosa, L. F. (2000). The effect of BCAA supplementation upon the immune response of triathletes. Medicine and Science in Sports and Exercise, 32(7), 1214–1219.
- Fouré, A., & Bendahan, D. (2017). Is branched-chain amino acids supplementation an efficient nutritional strategy to alleviate skeletal muscle damage? A systematic review. Nutrients, 9(10).
- Hector, A. J., & Phillips, S. M. (2018). Protein Recommendations for Weight Loss in Elite Athletes: A Focus on Body Composition and Performance. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 28(2), 170–177.
- Vandusseldorp, T. A., Escobar, K. A., Johnson, K. E., Stratton, M. T., Moriarty, T., Cole, N., … Mermier, C. M. (2018). Effect of branched-chain amino acid supplementation on recovery following acute eccentric exercise. Nutrients, 10(10).
- Jackman, S. R., Witard, O. C., Philp, A., Wallis, G. A., Baar, K., & Tipton, K. D. (2017). Branched-chain amino acid ingestion stimulates muscle myofibrillar protein synthesis following resistance exercise in humans. Frontiers in Physiology, Vol. 8, p. 390.
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