Pack: Leistung - Ausdauer

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Verbessere deine Ausdauerleistung mit einer geführten Auswahl, die leichter zu verstehen ist

Wenn du Ausdauertraining betreibst, findest du hier nicht einfach nur eine Liste von Produkten. Wir haben dieses Pack in Bereiche unterteilt, damit du besser verstehst, welche Rolle die einzelnen Kategorien in deiner Routine spielen können, und fundierter auswählen kannst – je nach Art deines Trainings, deiner Organisation und dem, was für dich am sinnvollsten ist.

Was ist dieses Pack und wie funktioniert es?

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Verstehe die Logik des Packs

Dieses Pack ist nach zentralen Bereichen rund um Leistung und Ausdauer organisiert, damit du leichter erkennst, worum es in jedem einzelnen Bereich geht.

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Wähle nur die Bereiche aus, die zu dir passen

Du kannst eine umfassendere Auswahl zusammenstellen, indem du in jedem Bereich eine Option auswählst, oder dich nur auf die Kategorien konzentrieren, die für deine Routine sinnvoll sind.

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Prüfe dein Pack in Ruhe

Vor dem Kauf kannst du überprüfen, was du ausgewählt hast, und bei Bedarf jede Option ändern.

Warum haben wir dieses Pack so zusammengestellt?

  • Wir haben das Pack in Bereiche unterteilt, damit jede Entscheidung klarer und leichter verständlich ist.
  • Nicht alle Menschen, die Ausdauertraining betreiben, benötigen zu jedem Zeitpunkt dasselbe. Deshalb haben wir verschiedene Kategorien in einer einzigen geführten Auswahl zusammengefasst.
  • Jeder Bereich deckt einen anderen Bedarf innerhalb der Routine ab: die Einheit vorbereiten, sie besser begleiten, sich danach erholen oder längere Belastungen bewältigen.
  • Wir reduzieren die Komplexität, damit du nicht zahlreiche Produkte ohne Kontext prüfen musst.
  • Ziel ist nicht, dass du mehr kaufst, sondern dass du besser verstehst, was zu dir passt und warum.
  • Du kannst alle Bereiche vervollständigen oder nur diejenigen auswählen, die für dein Training und deine Vorlieben sinnvoll sind.
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Für wen ist dieses Pack geeignet und für wen nicht?

Dieses Pack könnte zu dir passen, wenn...

  • Du Running, Trailrunning, Radsport, Triathlon, Duathlon oder Langstreckenschwimmen betreibst.
  • Du dich auf Läufe, Radtouristikveranstaltungen, Triathlons oder Ausdauerwettkämpfe vorbereitest und deine Sporternährung besser organisieren möchtest.
  • Du lange oder anspruchsvolle Trainingseinheiten absolvierst, bei denen du besonders auf die Flüssigkeitszufuhr und die Energiezufuhr während der Belastung achten musst.
  • Du verschiedene Phasen des Trainings abdecken möchtest: davor, währenddessen und danach, und dabei nur die Produkte auswählst, die du benötigst.
  • Du mehrere Ausdauerdisziplinen kombinierst, zum Beispiel Laufen + Radfahren + Schwimmen, und eine Auswahl möchtest, die sich an deine Planung anpassen lässt.

Dieses Pack ist wahrscheinlich nicht das Richtige für dich, wenn...

  • Dein Training hauptsächlich auf Muskelaufbau, Powerlifting, Gewichtheben oder Maximalkraft ausgerichtet ist.
  • Du überwiegend explosive oder sehr kurze Aktivitäten betreibst, bei denen die Ernährung während der Belastung eine geringere Rolle spielt.
  • Du gezielt nach einem Pack für Muskelaufbau, Kraft oder Regeneration suchst, ohne einen wesentlichen Ausdaueranteil.

Du solltest vorher besser eine medizinische Fachkraft konsultieren, wenn...

  • Du schwanger bist oder stillst.
  • Du Medikamente einnimmst oder unter ärztlicher Kontrolle stehst.
  • Du eine gesundheitliche Erkrankung hast, die eine professionelle Betreuung erfordert.
  • Du empfindlich auf stimulierende Inhaltsstoffe reagierst oder dir nicht sicher bist, ob sie für dich geeignet sind.
  • Du mehrere Kategorien kombinieren möchtest und vorher eine individuelle Einschätzung bevorzugst.
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Wir möchten, dass du mit mehr Informationen und größerer Sicherheit auswählst. Wenn deine Situation eine individuellere Beratung erfordert, solltest du dich zunächst an eine medizinische Fachkraft wenden.

Warum solltest du HSN vertrauen, wenn du dein Pack zusammenstellst?

Vorteile von HSNVorteile von HSN

Sorgfältige Auswahl

Wir stellen Produkte nicht wahllos zusammen. Wir ordnen die Optionen nach Bereichen, damit du besser verstehst, was du auswählst und warum.

Vorteile von HSNVorteile von HSN

Entwicklung und Innovation

Wir arbeiten mit Formeln und Formaten, die darauf ausgelegt sind, klare, praktische und an unterschiedliche Profile und Vorlieben angepasste Alternativen zu bieten.

Vorteile von HSNVorteile von HSN

Echte Unterstützung

Wenn du vor dem Kauf Fragen hast, kannst du dich an unser Team wenden, um die verfügbaren Optionen besser zu verstehen.

Vorteile von HSNVorteile von HSN

Bequemer und sicherer Einkauf

Profitiere von einem unkomplizierten Einkaufserlebnis mit sicherer Zahlung und schnellem Versand, damit alles für dich einfacher wird.

Stelle jetzt dein Pack mit klarer Orientierung zusammen

Wir haben dieses Pack in Bereiche unterteilt, um dir dabei zu helfen, eine Auswahl zusammenzustellen, die besser zu dir passt. Du kannst alle Bereiche vervollständigen, wenn du eine umfassendere Auswahl möchtest, oder nur die Kategorien auswählen, die für deine Routine, deine Vorlieben und deine Trainingsweise sinnvoll sind.

Pre-Workout

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Bevor Sie laufen gehen oder sich aufs Fahrrad setzen, möchten Sie vielleicht eine speziell für diesen Zeitpunkt vorgesehene Formel vergleichen. Dieser Abschnitt stellt Kombinationen aus Aminosäuren, Pflanzenextrakten und weiteren Inhaltsstoffen vor, die sich hinsichtlich des Koffeingehalts und der Darreichungsform unterscheiden. Evostamina bietet eine stimulanzienfreie Alternative mit Ausrichtung auf Ausdauer; Optionen als Pulver oder Kapseln ermöglichen es, die Vorbereitung auf unterschiedliche Weise zu organisieren.

Bitte wählen Sie das/die Produkt(e):

EvoRDX 2.0
Das klassischste Pre-Workout von HSN. Eine über die Jahre verbesserte Formel, basierend auf der Erfahrung von tausenden Athleten, die von Anfang an dabei sind. Ein Pre-Workout mit Koffein und einer kompletten Zusammensetzung aus spezifischen Aminosäuren, Rote-Bete-Nitraten und wichtigen Mineralien, die sich an alle Sportarten anpassen. Genieße die leckeren Geschmacksrichtungen: Wir haben einen für dich.
Evopump - 90 veg caps
Evopump in pflanzlichen Kapseln. Hochwirksame Formel, entwickelt mit Pflanzenextrakten und spezifischen Verbindungen für den Pump. Breites Spektrum an pflanzlichen Bioaktivstoffen. Hohe Konzentration. Mit Rohstoffen von höchster Qualität – Nahrungsergänzungsmittel geeignet für vegane Ernährungsweisen.
Evostamina
Evostamina ist das koffeinfreie Pre-Workout von HSN, perfekt für Ausdauersportler. Mit einer ordentlichen Portion Bicarbonate, spezifischen Aminosäuren und sorgfältig ausgewählten standardisierten Extrakten genieße die echte „Black Potion“ von HSN in jeder Hinsicht: Ein leckeres Pre-Workout mit der perfekten Balance zwischen Süße und Säure; ideal, um deine härtesten Trainingseinheiten zu unterstützen, ganz ohne Koffein.
Evopump Pulver
Evopump ist unsere höchstdosierte Formel mit Nitraten. Sie liefert 600 mg anorganische Nitrate pro Tagesportion aus hochkonzentriertem Rote-Bete-Extrakt und enthält zusätzlich über 8 g L-Arginin Alpha-Ketoglutarat und Citrullin (Malat + Basis). Das Produkt überzeugt mit leckeren Geschmacksrichtungen, hervorragender Löslichkeit, ist komplett frei von Stimulanzien und damit auch perfekt zur Kombination mit Koffein geeignet. Natürlich ist es 100 % vegan.
Evobomb
Evobomb – Eine 'Limited Edition', die jetzt bleibt! Und zwar mit einer neuen, endgültigen Formel. Ein optimiertes Pre-Workout mit einer ausgewogenen Dosis von 200 mg Koffein. Enthält 8 Gramm Citrullin pro Portion und 4 Gramm Beta-Alanin für eine maximale Leistung. Erhältlich in unglaublichen und köstlichen Geschmacksrichtungen – perfektes Gleichgewicht zwischen süß und sauer. Genieße ein ideales Pre-Workout für dein Training!

Isotonisches Getränk

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Kohlenhydrate und Elektrolyte (Mineralsalze wie Natrium) bilden die Grundlage dieser Getränke für Ihre Ausdauereinheiten. Evocarbs 2.0, Evotonic und ORS Cocolytes haben unterschiedliche Zusammensetzungen: Es lohnt sich zu vergleichen, was die jeweils zubereitete Menge liefert. Der Inhalt Ihrer Trinkflasche kann zusammen mit den Gels und Lebensmitteln geplant werden, die Sie mitnehmen, wobei die Dauer der Aktivität berücksichtigt werden sollte.

Bitte wählen Sie das/die Produkt(e):

Evocarbs 2.0
Das vielseitigste isotonische Getränk von HSN – mit verschiedenen Kohlenhydratquellen für eine optimale Energieversorgung. Es enthält wichtige Elektrolyte zur schnellen Wiederauffüllung während des Sports, gewonnen aus hoch bioverfügbaren Mineralsalzen. Der Geschmack ist perfekt abgestimmt und sorgt für ein ideales Gleichgewicht. Die Tonizität ist durch Osmometrie kontrolliert – ein 100 % echtes isotonisches Getränk. Perfekt kombinierbar mit Gels und Riegeln für Training und Wettkampf. Elektrolytlösungen auf Kohlenhydratbasis wie Evocarbs 2.0 verbessern die Wasseraufnahme während des Trainings und unterstützen dich dabei, deine Ausdauer auch bei langen und intensiven Belastungen aufrechtzuerhalten.
ORS Cocolytes (Kokoswasser + Elektrolyte) Pulver
Orale Lösung mit niedriger Osmolarität. ORS = Optimal Replacement Solution. Mit Kohlenhydraten und Mineralsalzen. Auf Basis von Kokoswasserpulver. Erfrischende Geschmacksrichtungen. Für Veganer geeignet.
Evotonic
Evotonic ist ein isotonisches Getränk, das für lange Trainingseinheiten und Wettkämpfe entwickelt wurde: Es hilft dir, richtig hydriert zu bleiben, während es leicht verdauliche Kohlenhydrate und Salze liefert, ohne schwer im Magen zu liegen. Es kombiniert Kohlenhydrate im Verhältnis 2:1 (Glukose:Fruktose) und ein ausgewogenes, vielfältiges Elektrolytprofil – ideal bei Hitze oder starkem Schwitzen. Dank PeptoPro® ist es außerdem perfekt für lange Belastungen, bei denen du ein umfassenderes Isotonikum brauchst. Genieße milde Geschmacksrichtungen, die sich schnell mischen und auch bei empfindlichem Magen leicht verträglich sind.

Recovery-Drink

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Nach einer langen Einheit ist es nicht immer praktisch, sich sofort hinzusetzen und etwas zu essen. Mit Evorecovery können Sie Kohlenhydrate, hydrolysiertes Molkenprotein und Elektrolyte in einem einzigen Getränk zu sich nehmen, das eine leichte Textur hat. In diesem Pack ist es für den Zeitpunkt nach dem Training vorgesehen: eine Alternative, um diese Aufnahme zu organisieren, wenn Sie eine Zubereitung bevorzugen, die Sie mitnehmen und mit Wasser mischen können.

Bitte wählen Sie das/die Produkt(e):

Evorecovery Pulver
Das komplette Post-Workout von HSN. Leckere Formel, erhältlich in Geschmacksrichtungen für jeden Geschmack. Flüssige, extra-leichte und erfrischende Konsistenz. Mit kombinierten Kohlenhydratquellen (Glukose:Fruktose) für eine optimale Aufnahme, hydrolysiertem Clear-Protein-Isolat und Elektrolyten. Eine Formel, die sich an Ausdauer-, Kraftsportler oder Hybrid-Disziplinen richtet und speziell für die Zeit nach dem Training entwickelt wurde. Ein mild schmeckendes Produkt, ohne intensiven salzigen Nachgeschmack und mit einer abgestimmten Süße, die auch nach intensiven Einheiten und bei Hitze Lust macht.

Energiegele

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Ein Gel ermöglicht es, eine Portion Kohlenhydrate in einer Einzelverpackung mitzunehmen. Bei Ausdaueraktivitäten und -wettkämpfen erleichtert dieses Format die Verteilung der Einnahmen über die Strecke und den Transport in einer Tasche oder einem Gürtel. Die Optionen unterscheiden sich in Konsistenz, Größe und Koffeingehalt: Ein Vergleich mit dem Inhalt Ihres Getränks hilft dabei, zu organisieren, was Sie während des Trainings mitnehmen.

Bitte wählen Sie das/die Produkt(e):

Evoenergy Hydrogel mit Koffein
Flüssiges Gel mit 70 ml (Hydrogel). Version mit Stimulanzien: Liefert dir 100 mg Koffein pro Einheit. Köstliche, leichte und ausgewogene Geschmacksrichtungen. 120 mg Natrium pro Gel. Enthält etwa 40 % Kohlenhydrate. Verhältnis 1:0,8 Glucose:Fruktose. 0 % Verdauungsbeschwerden. Sehr einfache und bequeme Einnahme.
Evoenergy Hydrogel ohne Koffein
Neue Hydro-Version der klassischen Evoenergy Gels. Mit 70 ml pro Einheit. Flüssige Konsistenz. 30 g Kohlenhydrate pro Gel. Glukose-Fruktose-Verhältnis: 1:0,8. Hoher Natriumgehalt. Ohne Stimulanzien. In praktischen Einzelverpackungen.
Evoenergy Maxigel mit Koffein
Neuer Evoenergy Maxigel mit Koffein. Jetzt mit 40 % mehr Inhalt als der Evoenergy Gel mit Koffein (70 ml). 33 % mehr Koffein: 100 mg pro Beutel. Hoher Kohlenhydratgehalt für extra Energie. Verhältnis 1:08 von Glukose zu Fruktose. Leichte Konsistenz und milde Geschmacksrichtungen – einfach ohne Wasser einzunehmen. Zusätzlich ein hoher Natriumgehalt, um deinen Elektrolytbedarf zu decken.
Evoenergy Maxigel ohne Koffein
Neue Maxigels von HSN. Jetzt mit 40 % mehr Inhalt. Ein Gel mit Kohlenhydraten und Elektrolyten im Verhältnis von 1:0,8 (Glukose:Fruktose) – wobei die Glukose aus komplexen Quellen wie Maltodextrin stammt. Leckere, ausgewogene Geschmacksrichtungen ohne Süßstoffe, angenehm süß. Flüssige Konsistenz, leichtes Gel. Version ohne Koffein und Stimulanzien.
Evoenergy Gel mit Koffein
Verbesserte Formel unserer Evoenergy Gels mit Stimulanzien. 100 mg Koffein pro Gel. Erhältlich in leckeren, ausgewogenen Geschmacksrichtungen – sie hinterlassen kein trockenes Gefühl im Mund! 30 g Kohlenhydrate pro Gel, gewonnen aus verschiedenen Quellen, darunter Palatinose. Verhältnis 2:1 Glukose:Fruktose für optimale Aufnahme. 55 ml im praktischen Format – jetzt flüssiger und angenehmer zu trinken!
Evoenergy Gel ohne Koffein
Neue, verbesserte Formel von Evoenergy Gel! Optimierte Nährstoffzusammensetzung und flüssigere Konsistenz. Verhältnis 2:1 Glukose:Fruktose. Mit 100 mg Natrium und 30 g Kohlenhydrate pro Gel. Enthält Palatinose™. Verfügbar in verschiedenen Geschmacksrichtungen, ohne Süßungsmittel und in einer koffeinfreien Version.

Zusammenfassung

Pre-Workout

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Isotonisches Getränk

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Recovery-Drink

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Energiegele

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