Wir sind überzeugt, dass HSN® die beste Wahl für deine Bestellung ist – und deshalb helfen wir dir gern bei all deinen Fragen.
Pack: Metabolische Leistung
Eine geführte Auswahl für hybride, intensive Trainingseinheiten, die sich nur schwer einem einzigen Profil zuordnen lassen
Wenn du mit einem metabolischen Trainingsansatz trainierst, fühlst du dich häufig weder mit einem Kraft-Pack noch mit einem Ausdauer-Pack vollständig angesprochen. Deine Trainingseinheiten verbinden Intensität, Tempo, wechselnde Reize und eine zunehmende Gesamtbelastung. Deshalb haben wir dieses Pack in Bereiche unterteilt, damit du besser verstehen kannst, welche Rolle die einzelnen Kategorien in deiner Routine spielen können, und gezielter auswählen kannst, ohne dich zwischen Produkten zu verlieren, die nicht immer für dieselbe Art von Training gedacht sind.
Was ist dieses Pack und wie funktioniert es?
Ordne jeden Bereich deiner Trainingseinheit zu
Dieses Pack soll dir dabei helfen, alles zu strukturieren, was vor, während und nach einem metabolischen Training stattfindet, ebenso wie das Zubehör, das dir deine Routine erleichtert.
Wähle danach aus, wie du tatsächlich trainierst
Du musst nicht alle Bereiche auswählen. Du kannst dir eine umfassendere Auswahl zusammenstellen oder dich nur auf die Kategorien konzentrieren, die zu deiner Art zu trainieren, an Wettkämpfen teilzunehmen oder dich zu organisieren passen.
Passe dein Pack vor dem Kauf in Ruhe an
Du kannst deine Auswahl überprüfen, Optionen vergleichen und jedes Produkt ändern, bevor du den Kauf abschließt.
Warum haben wir dieses Pack so zusammengestellt?
- Metabolisches Training vereint sehr unterschiedliche Phasen innerhalb derselben Trainingseinheit. Deshalb ist es nicht sinnvoll, alle Optionen ohne Kontext zu präsentieren.
- Wir haben das Pack danach unterteilt, welche Rolle die einzelnen Kategorien rund um das Training spielen können: davor, währenddessen, danach und im praktischeren Teil deiner Routine.
- Wir wollten kein Pack zusammenstellen, das nur für fortgeschrittene Athleten gedacht ist, sondern eine Auswahl, die dir auch dabei hilft, jede Entscheidung besser nachzuvollziehen.
- Dieses Pack wurde nicht für ein einziges Trainingsprofil entwickelt, sondern orientiert sich an der Realität hybrider, abwechslungsreicher und schwer zu vereinfachender Disziplinen.
- Wir haben die Anzahl der sichtbaren Optionen in jedem Bereich reduziert, damit du sie besser vergleichen und sicherer entscheiden kannst.
- Ziel ist es nicht, dich auf einen festen Weg zu führen, sondern dir dabei zu helfen, eine sinnvolle Auswahl passend zu deiner Art zu trainieren zusammenzustellen.
Für wen ist dieses Pack geeignet und für wen nicht?
Dieses Pack ist für dich geeignet, wenn ...
- du CrossFit, funktionelles Training, HYROX oder andere hybride Disziplinen betreibst, bei denen du Kraft und Ausdauer miteinander kombinierst.
- deine Trainingseinheiten Laufen, Rudern, Radfahren oder SkiErg mit Übungen wie Burpees, Box Jumps, Kettlebells, Übungen mit Zusatzlast oder Langhantelbewegungen verbinden.
- du WODs, Metcons oder hochintensive Zirkel absolvierst, bei denen du innerhalb einer Trainingseinheit verschiedene Belastungsarten miteinander kombinierst.
- du an Functional-Fitness-Wettkämpfen oder hybriden Wettkämpfen teilnimmst und deine Ernährung vor, während und nach dem Training organisieren möchtest.
- du dich weder ausschließlich dem Kraft- noch ausschließlich dem Ausdauertraining zuordnest, sondern in beiden Bereichen leistungsfähig sein musst.
Dieses Pack ist wahrscheinlich nicht das Richtige für dich, wenn ...
- du hauptsächlich Powerlifting, Gewichtheben oder Maximalkrafttraining betreibst und dein Schwerpunkt darauf liegt, deine Hebeleistungen zu verbessern.
- deine Sportart hauptsächlich aus Laufen, Radfahren, Triathlon oder Langstreckenschwimmen besteht und Ausdauertraining deutlich im Vordergrund steht.
- dein Training vor allem auf Hypertrophie und den Aufbau von Muskelmasse ausgerichtet ist, ohne einen wesentlichen kardiovaskulären Anteil.
- du hauptsächlich leichtes Cardiotraining, Freizeitsport oder klassisches Fitnesstraining absolvierst, ohne anspruchsvolle hybride oder metabolische Trainingseinheiten.
Du solltest vorher besser eine medizinische Fachkraft konsultieren, wenn ...
- du schwanger bist oder stillst.
- du Medikamente einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst.
- du eine gesundheitliche Beeinträchtigung hast, die eine professionelle Betreuung erfordert.
- du besonders empfindlich auf stimulierende Inhaltsstoffe reagierst oder dir nicht sicher bist, ob sie für dich geeignet sind.
- du mehrere Kategorien miteinander kombinieren möchtest und vorher eine individuelle Einschätzung bevorzugst.
Dieses Pack soll dir dabei helfen, besser auszuwählen, und dich nicht dazu drängen, ohne ausreichenden Kontext zu kaufen. Wenn deine Situation eine individuellere Beratung erfordert, ist es am sinnvollsten, zunächst eine medizinische Fachkraft zu konsultieren.
Warum solltest du HSN beim Zusammenstellen deines Packs vertrauen?
Eine Auswahl für hybride Disziplinen
Wir haben die Produkte nicht wahllos zusammengestellt. Wir haben die Auswahl so organisiert, dass du besser verstehen kannst, welche Rolle die einzelnen Kategorien bei Trainingseinheiten spielen, die sehr unterschiedliche Anforderungen miteinander verbinden.
Praktische Formate für echte Trainingsroutinen
Wir wissen, dass diese Art von Trainingseinheiten nicht immer gleich abläuft. Deshalb soll sich die Auswahl an verschiedene Trainingsphasen und unterschiedliche Arten der Organisation anpassen.
Unterstützung vor deiner Entscheidung
Wenn du dir nicht sicher bist, welcher Bereich am besten zu dir passt, kannst du dich an unser Team wenden, um die verfügbaren Optionen besser zu verstehen.
Bequem, sicher und schnell einkaufen
Wir möchten, dass dein Einkauf von Anfang bis Ende unkompliziert ist, mit sicherer Zahlung und schnellem Versand, damit du dich darauf konzentrieren kannst, deine Routine klarer und gezielter zusammenzustellen.
Stelle jetzt dein Pack mit einer klaren Orientierung zusammen
Wir haben dieses Pack in Bereiche unterteilt, damit du eine Auswahl zusammenstellen kannst, die besser zu dir passt. Du kannst alle Bereiche vervollständigen, wenn du eine umfassendere Auswahl möchtest, oder nur die Kategorien wählen, die zu deiner Routine, deinen Vorlieben und der Art deiner Trainingseinheiten passen.
Pre-Workout
(/) *Vor einer Einheit, die verschiedene Übungen kombiniert, sollten Sie auch darüber nachdenken, was Sie zu sich nehmen möchten. Evofuel kombiniert Kohlenhydrate, Aminosäuren, Mineralstoffe und Koffein in einem Getränk, das für die Einnahme vor und während des Trainings konzipiert ist. Das Besondere liegt in dieser Kombination: Berücksichtigen Sie bei der Planung der restlichen Einheit die Inhaltsstoffe, die bereits enthalten sind.
Bitte wählen Sie das/die Produkt(e):
Das kompletteste Pre- + Intra-Workout von HSN. Kombiniert Cluster Dextrin™ und Palatinose™ für eine sequenzielle und stabile Energiezufuhr. Mit Oxystorm® + Vinitrox™. Enthält 75 mg Koffein, die deine Wachsamkeit steigern, ohne dich zu überstimulieren. Perfekt für lange und intensive Workouts – Evofuel begleitet dich von der ersten Wiederholung bis zur letzten Minute. Eine funktionale, vielseitige Formel, die richtig Lust macht, und deine Erwartungen an ein Pre- und Intra-Workout neu definiert. Aktivier dich mit Evofuel.
Intra-Workout
(/) *Was möchten Sie während des Trainings mitnehmen? In diesem Abschnitt finden Sie verschiedene Optionen: Elektrolyte, Kohlenhydrate, Protein sowie Darreichungsformen wie Gels oder Fruchtgummis. Die Dauer der Einheit und das, was Sie bereits für die Einnahme eingeplant haben, helfen dabei, sie voneinander zu unterscheiden. Auch ein praktischer Aspekt spielt eine Rolle: ob Sie lieber ein Getränk zubereiten oder eine verzehrfertige Portion mitnehmen möchten.
Bitte wählen Sie das/die Produkt(e):
Beitrag an Mineralstoffen, der deine Trainings begleitet. Evolytes Pulver liefert die essentiellen Elektrolyte, die du bei langen, intensiven Einheiten und an heißen Tagen brauchst. Eine Formel, die ein breites Spektrum an Mineralien bietet, sich leicht auflöst und für Ausdauersportarten entwickelt wurde. Neu: jetzt mit verschiedenen Geschmacksrichtungen! Genieße die beste Mineralstoffzufuhr während deiner Trainingseinheiten, ohne Stimulanzien und mit der gewohnten Qualität von HSN, gemacht für alle, die bei ihren Sessions alles geben.
Cyclodextrin mit Geschmack. Es ist das Premium-Kohlenhydrat der neuen Generation, hergestellt ausschließlich mit echter Cluster Dextrin™. Perfekt, um es deinem intra-workout Shaker hinzuzufügen und Energie zu liefern, mit einem leichten Verdauungsgefühl und einem milden Geschmack, der nicht zu süß ist – die beste Wahl für deine anspruchsvollsten Trainingseinheiten. Komplexes Kohlenhydrat mit einzigartigem Verhalten. Ohne Zucker. Glutenfrei. Einfaches und bequemes Auflösen ohne Ablagerungen oder Klumpen. Ideal zur Zubereitung von isotonischen Getränken für Sportler.
Entdecke das beste Intra-Workout-Protein: PeptoPro® mit Geschmack – Evopept 2.0. Mit einem Hydrolysegrad von ≥ 20 % (OPA-Methode) und einer hohen Dichte an Oligopeptiden (Di- und Tripeptiden) sorgt es für eine schnelle und effektive Proteinversorgung. Dank des niedrigen Gehalts an freien Aminosäuren bietet Evopept 2.0 köstliche Geschmacksrichtungen – ohne Säure oder Bitterkeit. Es löst sich optimal auf, ist leicht verdaulich und wirkt im Körper wie freie Aminosäuren. Die perfekte Wahl für Sportler während des Trainings.
Verbesserte Formel unserer Evoenergy Gels mit Stimulanzien. 100 mg Koffein pro Gel. Erhältlich in leckeren, ausgewogenen Geschmacksrichtungen – sie hinterlassen kein trockenes Gefühl im Mund! 30 g Kohlenhydrate pro Gel, gewonnen aus verschiedenen Quellen, darunter Palatinose. Verhältnis 2:1 Glukose:Fruktose für optimale Aufnahme. 55 ml im praktischen Format – jetzt flüssiger und angenehmer zu trinken!
Neue, verbesserte Formel von Evoenergy Gel! Optimierte Nährstoffzusammensetzung und flüssigere Konsistenz. Verhältnis 2:1 Glukose:Fruktose. Mit 100 mg Natrium und 30 g Kohlenhydrate pro Gel. Enthält Palatinose™. Verfügbar in verschiedenen Geschmacksrichtungen, ohne Süßungsmittel und in einer koffeinfreien Version.
Elite-Elektrolytersatz für intensive Trainingseinheiten. Evolytes Ultra kombiniert wichtige Elektrolyte mit L-Alanyl-L-Glutamin in einer fortschrittlichen Formel, die dich bei den härtesten Sessions begleitet. Hohe Löslichkeit, ausgewogene Geschmacksrichtungen und eine präzise Mineralstoffzufuhr, um den Sportler selbst unter härtesten Bedingungen zu unterstützen. Deine Mineralstoffe als Pulver, auf das nächste Level gehoben.
Evoenergy Gummy Ohne Koffein ist ein 30 g Energiegummi mit verbesserter Formel, der schnelle Kohlenhydrate mitten im Training ohne Stimulanzien liefert. Er liefert etwa 21 g Kohlenhydrate mit hohem glykämischem Index im Glukoseverhältnis 1:0,8 und 200 mg Natrium pro Riegel, was besonders bei langen Einheiten, Hitze oder starkem Schwitzen sehr nützlich ist. Die leicht zu kauende Textur und das praktische Format passen perfekt zu isotonischen Getränken und Gelen in einer Ausdauerstrategie.
Evoenergy Gummy mit Koffein ist ein 30 g schwerer Gummibärchen-Riegel mit verbesserter Formel, der sich leicht mitnehmen und während der Trainingseinheit konsumieren lässt. Er enthält 21 g Kohlenhydrate mit hohem glykämischem Index für schnelle Energie. Pro Riegel sind 100 mg Koffein, eine Glukose-Mischung 1:0,8 und 200 mg Natrium enthalten – die perfekte Kombination für anspruchsvolle Workouts, Phasen mit starkem Schwitzen oder wenn es richtig zur Sache geht. Passt super zu Evotonic, Evocarbs 2.0 und Evoenergy Gel als Teil einer Ausdauerstrategie. Praktische Textur, einfacher Verzehr und vegane Formel.
Post-Workout
(/) *Nach dem Training kann die Proteinzufuhr zusammen mit den Mahlzeiten für den restlichen Tag eingeplant werden. Diese Optionen ermöglichen die Zubereitung als Getränk mit hydrolysierten Proteinen aus Molke oder Erbsen. Herkunft und Textur sind nützliche Unterschiede bei der Entscheidung zwischen einem herkömmlichen Shake und einem erfrischungsgetränkeähnlichen Getränk.
Bitte wählen Sie das/die Produkt(e):
Die neue Ära der Hydro Whey. Das bekannteste hydrolysierte Molkenprotein von HSN. Rund 90 % Proteingehalt, niedriger Laktoseanteil, entwickelt für alle, die das perfekte Gleichgewicht zwischen Qualität und Geschmack suchen. Dank der Rohstoffbasis Lacprodan® Hydro.90 INS mit 5 % kontrollierter Hydrolyse bietet Evohydro 2.0 eine leichte Textur, ein vollständiges Aminosäureprofil und einen unglaublichen Geschmack, der das Erlebnis von hydrolysiertem Protein neu definiert. Perfekt für die Einnahme rund ums Training: extra leichte Textur.
Genieße das leckere Clear Whey von HSN. Erhältlich in fruchtigen, erfrischenden Geschmacksrichtungen. Eine Molkenprotein-Kombination aus Iso + Hydro + Clear. Nicht trüb – Ein echter „Protein-Saft“. Vollständiges Aminosäurenprofil. Hoher natürlicher Gehalt an BCAAs und Glutamin.
Evoclear Hydro Vegan ist die neue Generation pflanzlicher Proteine: leicht, „clear“ und mit erfrischendem Geschmack. Hergestellt aus hydrolysierter Erbsenprotein, löst es sich sofort auf und bietet eine flüssige Textur, ohne Klümpchen oder Schwere. Perfekt für den Sommer, verbindet es den hohen Proteingehalt des besten pflanzlichen Proteins mit einem leckeren und erfrischenden Erlebnis. Erhältlich in verschiedenen fruchtigen Geschmacksrichtungen und in der Version „Energie-Drink“ mit natürlichem Koffein für den extra Kick vor deinem Pre-Workout.
Flaschen
(/)Auch die Vorbereitung spielt eine Rolle, wenn Sie mehrere Dinge zum Training mitnehmen. Shaker und Trinkflaschen ermöglichen es, Wasser und Mischungen in Behältern mit unterschiedlichem Fassungsvermögen und aus verschiedenen Materialien zu organisieren. Überlegen Sie, wie viel Flüssigkeit Sie transportieren möchten, wo Sie die Flasche verstauen werden und ob Sie ein Pulver mischen müssen: Diese Details helfen Ihnen dabei, ein Zubehör auszuwählen, das Sie tatsächlich verwenden werden.
Bitte wählen Sie das/die Produkt(e):
Bereite deine Shakes vor und übertreffe deine Grenzen! Der Shaker HSN We Are Nutrition! Mischkugel vereint Design, Praktikabilität und Style in einem 400-ml-Format, BPA-frei, mit Edelstahlkugel für perfekte Mischung. Hergestellt, um dich bei jedem Training zu begleiten, mit der echten Essenz der We Are Nutrition Community – Mach mit bei der gesunden Ernährungsrevolution mit HSN!
Neue Flasche mit hohem Fassungsvermögen von 2,2 Litern. Mit Kunststoffbeschichtung, um Stöße zu verhindern. BPA-freie Materialien und auslaufsicherer Verschluss.
Neue schwarze Gallone mit einem Fassungsvermögen von 1,3 Liter. HSN-Logo + We Are Nutrition! in goldener Farbe. Transparenter BPA-freier Kunststoff. Leicht zu transportieren für den täglichen Gebrauch und dein Training.
Flasche mit auslaufsicherem Schraubverschluss. Hochwertige Materialien: Edelstahl. Erhältlich in zwei Größen mit den jeweiligen Farben: 550 ml (Creme, Grau und Marineblau) und 750 ml (Aquagrün und Lavendergrau). Korrosionsbeständig. Einfach zu transportieren. Sehr robust. Hält Waschgängen stand, ohne dass die Materialien leiden. HSN-Design.
Mischer aus Edelstahl mit Sicherheitsverschluss, um Auslaufen zu verhindern. Robuste und widerstandsfähige Materialien. Erhältlich mit 500 ml oder 739 ml Fassungsvermögen. Mit BPA-freiem, hochfestem Kunststoffdeckel. Verschiedene Farben zur Auswahl.
Modell „Fuel your Ride“. Spezielle Fahrradflasche aus BPA-freiem, recycelbarem Kunststoff und hochwertigen Materialien. Mit optimalem Fassungsvermögen für die Menge Isotonik, die du unterwegs brauchst. Erhältlich in 2 Farben. Leicht auf dem Rad mitzunehmen und einfach zu reinigen.
Shaker mit Rocket-Design. Erhältlich in den Größen 500 ml und 700 ml. Verschiedene Farben zur Auswahl. Hergestellt aus hochwertigem BPA-freiem Kunststoff. Leicht zu transportieren und langlebig.
Entdecke die neuen „PRO“-Modelle unserer erfolgreichen Shaker aus hochwertigem PP- und PE-Kunststoff – mit hoher Widerstandsfähigkeit und Langlebigkeit. Erhältlich in den Größen 400 ml, 500 ml und 600 ml, in verschiedenen Farben. Ausgestattet mit einer effizienten Edelstahl-Mischkugel, dicht schließendem Verschluss und auslaufsicherem Deckel. Aus recyceltem Material und BPA-frei.
Zusammenfassung
Pre-Workout
*Intra-Workout
*Post-Workout
*Flaschen
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