Protein

Kaufe unsere verschiedenen Proteinpulver, um deinen Nährstoffbedarf zu decken. Whey Protein, Casein, Proteinpulver aus Ei oder Rind, pflanzliches Proteinpulver und vieles mehr:

54 Produkte

Liste
-35%
PEPTOPRO® CASEINHYDROLYSAT PULVER
Top Sales

Raw Series

(53 Bewertungen)

100 % Caseinhydrolysat PeptoPro®. RAW-Format. Ohne Aromastoffe. Hoher Hydrolysegrad. Für Vegetarier geeignet.

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44,83 € 68,97 € information-circle

-37%
EVOPEPT 2.0 (PeptoPro®)
Top Sales

Sport Series

(129 Bewertungen)

Entdecke das beste Intra-Workout-Protein: PeptoPro® mit Geschmack – Evopept 2.0. Mit einem Hydrolysegrad von ≥ 20 % (OPA-Methode) und einer hohen Dichte an Oligopeptiden (Di- und Tripeptiden) sorgt es für eine schnelle und effektive Proteinversorgung. Dank des niedrigen Gehalts an freien Aminosäuren bietet Evopept 2.0 köstliche Geschmacksrichtungen – ohne Säure oder Bitterkeit. Es löst sich optimal auf, ist leicht verdaulich und wirkt im Körper wie freie Aminosäuren. Die perfekte Wahl für Sportler während des Trainings.

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43,45 € 68,97 € information-circle

-37%
EVOBEEF 2.0 (HYDROLYSIERTES RINDERPROTEIN) + EXTRA LEUCIN
Evobeef 2.0 enthält hydrolysiertes Rinderprotein aus Weidehaltung (Grass-fed), hergestellt aus dem hochwertigen Rohstoff HydroBEEF™. Die Formel ist mit zusätzlichem L-Leucin angereichert, bietet eine sehr gute Löslichkeit, einen deutlich reduzierten Bittergeschmack und überzeugt mit verbesserten, speziell für Rinderprotein entwickelten Geschmacksrichtungen.

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7,91 € 12,55 € information-circle

-38%
HANFPROTEIN

Essential Series

(137 Bewertungen)

100 % Hanfprotein aus Cannabis sativa – gewonnen aus nur einer Zutat. Mit 16 g Protein pro Portion ist es eine hochwertige pflanzliche Eiweißquelle, die vollkommen frei von THC und anderen Cannabinoiden ist. Ideal für Veganer und Vegetarier.

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9,59 € 15,47 € information-circle

-35%
HYDROLYSIERTES RINDERPROTEIN

Raw Series

(124 Bewertungen)

100 % Rinderprotein. 97 g Protein. Rohstoff: HydroBEEF™. Vollständiges Aminosäureprofil. RAW Format.

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7,52 € 11,58 € information-circle

-35%
NATIVE WHEY CONCENTRATE

Raw Series

(144 Bewertungen)

Natives Whey Protein. Ultrafiltriertes Molkenkonzentrat. Kältebehandlung. Milch von grasgefütterten Kühen.

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11,95 € 18,38 € information-circle

-37%
EVOPRO VEGAN (PREMIUM PROTEIN-MIX) + DIGEZYME®

Sport Series

(306 Bewertungen)

Die mit extra Leucin angereicherte Formel von Evopro Vegan sorgt für eine erhöhte biologische Wertigkeit. Das Proteinpulver besteht zu 100 % aus pflanzlichem Eiweiß und liefert eine hochwertige Mischung aus Erbsen-, Reis-, Hanf- und Kürbisprotein – mit vollständigem Aminosäureprofil, ganz ohne limitierende Aminosäuren. Zusätzlich ist es mit pflanzlichem L-Methionin ergänzt. Es ist reich an Eisen und aktivem Vitamin B12 – zwei besonders wichtige Nährstoffe für Veganer. Der enthaltene DigeZyme®-Enzymkomplex unterstützt die Verdauung. Gesüßt mit Stevia und erhältlich in köstlichen Geschmacksrichtungen, ist Evopro Vegan die perfekte Wahl für alle, die auf tierische Produkte verzichten und dabei keine Kompromisse eingehen wollen.

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36,71 € 58,27 € information-circle

-38%
LINSENPROTEIN

Essential Series

(16 Bewertungen)

100 % Linsenprotein. Vollständiges Aminosäureprofil mit 81 % Protein. Glutenfrei. Für Veganer und Vegetarier geeignet.

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15,01 € 24,22 € information-circle

-38%
PROTEIN-SMOOTHIE MIT KOLLAGEN

Essential Series

(19 Bewertungen)

Proteinshake mit Fruchtsaftpulver. Leckerer und natürlicher Geschmack! Mit echter Fruchtpulpe. Enthält hydrolysiertes Kollagen in optimaler Menge (5 g pro Portion) sowie hochwertige Milchproteine (MPI + WPC). Mit 46 % Eiweißgehalt und nur 61 kcal pro Shake überzeugt er durch seine außergewöhnliche Konsistenz und eine intensive Geschmacksexplosion bei jedem Schluck. Zusätzlich liefert er einen hohen Antioxidantiengehalt in Form von Vitamin C. Genieße einen gesunden und proteinreichen Smoothie.

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11,40 € 18,38 € information-circle

Proteine online kaufen

Indexinhalte

    Eine proteinreiche Ernährung ist sehr wichtig, wenn man einen gesunden Lebensstil aufrechterhalten und eine optimale sportliche Leistung erreichen will. Um dich eiweißreich zu ernähren, musst du entweder viele proteinhaltige Lebensmittel oder Proteinpulver zu dir nehmen, doch das Ergebnis ist das gleiche: Es kommt zu einer optimalen Entwicklung, während du Fett abbaust, den Muskelabbau verhinderst und deinen täglichen Proteinbedarf deckst.

    In unserem Online-Shop findest du eine große Auswahl an Proteinen: aus tierischen Quellen wie Molkenprotein oder auch vegane, glutenfreie und laktosefreie Produkte. Bestelle noch heute dein Proteinpulver und erhalte es in nur wenigen Tagen bei dir zu Hause!


    Proteinpulver zum besten Preis kaufen

    Wenn du auf der Suche nach hochwertigen Proteinen zu wirklich unglaublichen Preisen bist, empfehlen wir dir bei HSN alle Produkte unserer Eigenmarken SportSeries, EssentialSeries und FoodSeries. Hierbei handelt es sich um Produkte aus verschiedenen Proteinquellen, die in unendlich vielen Geschmacksrichtungen erhältlich sind und die beste Konsistenz aufweisen. Entdecke die besten Proteinpulver für deine Proteinshakes!

    Bei HSN erhältst du nicht nur die beste Qualität und Sicherheit unserer Produkte, denn wir bieten dir auch zahlreiche Angebote und Rabattcodes an, damit du unsere Produkte zu besonders niedrigen Preisen kaufen kannst.

    Unser Produkt Evowhey Protein 2.0 ist ohne Zweifel unser Top-Produkt, da es das beste Preis-Leistungs-Verhältnis aufweist. Es handelt sich um ein Molkenproteinkonzentrat, das in mehr als 30 verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich ist. Entdecke alle Produkte, die wir dir in unserem Online-Shop anbieten!

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    Welche Proteine sind in unserem Shop erhältlich?Welche Proteine sind in unserem Shop erhältlich?

    Welche Proteine sind in unserem Shop erhältlich?

    • Alle Arten von Whey Protein: Isolat, Hydrolysat und Konzentrat.
    • Casein: Es handelt sich um ein aus Milch gewonnenes Protein.
    • Eialbumin: Diese Proteinart wird aus Eiklar gewonnen.
    • Fleischprotein: Aus hydrolysiertem Rindfleisch gewonnen. Der Proteingehalt entspricht fast dem Gesamtprotein.
    • Pflanzliches Protein: Sie werden aus vielen verschiedenen Quellen gewonnen, unter anderem aus Soja, Erbsen, Reis, Hanf oder Kichererbsen.
    • Glutenfreies Protein: Es handelt sich um Proteine aus alternativen Quellen, wie Milch, Ei, Fleisch oder anderen glutenfreien Quellen.
    • Laktosefreies Protein: Wir bieten Molkenproteinhydrolysat an, das 100 % laktosefrei ist, neben Proteinen aus Fleisch und Ei oder aus pflanzlichen Quellen.
    • Sequentielles Protein: Hochwertige Formeln, mit mehrphasigen Proteinen und Casein.
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    Mit dieser Tabelle möchten wir dir bei der Proteinauswahl helfen. Wie du sehen kannst, geben wir die Absorptionsrate, den Proteinanteil und den optimalen Einnahmezeitpunkt von jeder Proteinquelle an. Zudem haben wir die möglichen Unverträglichkeiten und Allergene aufgelistet.

    proteins table HSNproteins table HSN

    Warum sollte man Proteinpulver von HSN kaufen?

    Du möchtest hochwertige Proteine zu fairen Preisen kaufen? Bei HSN findest du ein breites Angebot an proteinreichen Präparaten, die wir selbst in unseren eigenen Einrichtungen entwickeln und herstellen.

    Wir garantieren dir außerdem eine schnelle Lieferung innerhalb von wenigen Tagen, damit du deine Bestellung so schnell wie möglich genießen kannst.

    Entdecke unsere beliebtesten Sonderangebote im Jahr: Black Friday und Cyber Monday.

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    Blitz -40%

    EVOEXCEL 2.0 (WHEY PROTEIN ISOLATE + CONCENTRATE)
    Unsere hochwertige Molkenproteinmischung enthält 55 % Whey Protein Isolat und 40 % Whey Protein Konzentrat. Die Formel hat einen hohen biologischen Wert und wird aus der Milch von grasgefütterten Weidekühen hergestellt. Sie enthält alle essenziellen Aminosäuren sowie einen hohen natürlichen Gehalt an BCAAs und Glutamin. Angereichert mit einer Enzymmischung (DigeZyme®), Mikroorganismen (Lactospore®) und Rinderkolostrum.

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    15,70 € 26,17 € information-circle

    Häufig gestellte Fragen

    Grundsätzlich wird die Einnahme vor und/oder nach einem intensiven Training empfohlen.

    Natürlich kannst du ihn auch zum Frühstück, als Snack oder zwischen den Mahlzeiten zu dir nehmen, solange du die empfohlene Tagesmenge nicht überschreitest, die deinem Gewicht entspricht.

    Der empfohlene Tagesbedarf an Eiweiß ist von individuellen Faktoren wie der Muskelmasse, dem Gewicht und der täglichen körperlichen Aktivität abhängig.

    Bei Personen, die einen sehr aktiven Lebensstil führen, die viel körperliche Arbeit leisten, oder bei Sportlern, vor allem bei denen, die Muskelmasse aufbauen wollen, kann eine zusätzliche Menge erforderlich sein, die häufig durch Produkte wie Proteinshakes zugeführt wird. Alles hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab.

    Ein Überschuss an Protein führt dazu, dass die Aminosäuren, aus denen die Proteine bestehen, als Energiequelle verwertet werden. Diese überschüssigen Aminosäuren werden in Harnstoff umgewandelt und schließlich vom Körper über den Urin ausgeschieden.

    Proteinpulver sollte an einem kühlen, trockenen und vor Sonnenlicht geschützten Ort gelagert werden, wobei darauf zu achten ist, dass der Behälter fest verschlossen ist.

    Grundsätzlich ja, aber es ist wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.

    Ja, denn die Kombination von Proteinen, wie Molkenproteinisolat und Casein, kann die Aminosäurefreisetzung optimieren und somit die Ergebnisse verbessern.

    Achte unbedingt auf ein vollständiges Aminosäureprofil und eine hochwertige Herstellung. Es sollte keine künstlichen Zusatzstoffe enthalten und von vertrauenswürdigen Marken unterstützt werden.

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    Evobars Spanish Edition: der Proteinriegel, mit dem du nicht gerechnet hast. 🫢
Klassische...
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    Evobars Spanish Edition: der Proteinriegel, mit dem du nicht gerechnet hast. 🫢 Klassische Aromen... im Snack-Format. Denn nein, das ist nicht einfach noch ein Schokoriegel 👇 • Tortilla mit Sobrasada • Migas mit Chorizo • Meeresfrüchte-Paella • Salmorejo mit Schinken Eine neue Art, Sporternährung und Nahrungsergänzung zu verstehen: proteinreich, 60 g und ein Geschmack, der ganz von uns ist. So einer, den du aus Neugier probierst... und dann wieder nimmst. Jetzt online erhältlich. Welchen würdest du zuerst probieren? 👀 #hsnstore #hsn #wearenutrition #evobars #proteinriegel #protein #proteinsnack #sporternahrung #supplementierung #eiweissreich #fitnessnutrition #gesundersnack #wohlbefinden

    Ohne Scoop: So kannst du deine Supplementierung abmessen

Wir zeigen dir einige Richtmaße...
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    Ohne Scoop: So kannst du deine Supplementierung abmessen Wir zeigen dir einige Richtmaße mit einem Kaffeelöffel, damit du unsere Produkte verwenden kannst, egal wo du bist. Denn wenn du es richtig machen willst, brauchst du keine Ausreden 😉 📌 Speichere dir diesen Guide für den Fall, dass du keinen Scoop zur Hand hast. Was würdest du dir wünschen, dass wir im nächsten Post ergänzen? #scoop #proteina #creatina #hsnstore #wearenutrition #sporternahrung #supplementierung #proteina #creatina #leistung

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    Proteinreiche Fitness-Biskuitrolle 🍓 Ein perfektes Fitness-Rezept für Frühstück oder Snack – mit gutem Geschmack und einem noch besseren Nährwertprofil. Die lockere Basis aus Instant-Hafermehl, Mandelmehl und Eiklar sorgt für Sättigung, Textur und eine Extraportion Protein 💪 Die Füllung aus Feigenpaste zusammen mit den Erdbeeren sorgt für einen genialen Kontrast und macht diese Süßigkeit zur idealen Wahl, um auf deine Ernährung, dein Wohlbefinden und deine Regeneration zu achten, ohne auf Genuss zu verzichten. ✅ Einfach zuzubereiten ✅ Ausgewogene Süße ✅ Proteinreich ✅ Perfekt für deine Rezepte rund um Sporternährung 📊 Pro Portion (1/8): • 78,8 kcal • 4,2 g Protein • 5,6 g Kohlenhydrate (0,6 g Zucker) • 4,4 g Fett • 1 g Ballaststoffe Speichere dir dieses Rezept für deinen nächsten gesunden Snack und verrate uns: Welche Frucht oder Füllung würdest du verwenden? 👇 #hsnstore #hsn #wearenutrition #fitrezept #proteinreich #fitnessbiskuitrolle #gesundesfruhstuck #gesundersnack #sporternahrung #gesundedesserts #hafermehl #mandelmehl #fitnessrezepte #gesundernahrung

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    Die berühmten Chocolate- und Peanut-Cups... aber in einer fitten und proteinreichen Version 🍫🥜 Ein Klassiker, inspiriert von den bekannten amerikanischen Chocolate Peanut Butter Cups, aber an deine Sporternährung angepasst: ohne zugesetzten Zucker und mit extra Protein. 🔻 Kombination aus Protein + gesunden Fetten für mehr Sättigung 🔻 Mit Whey Protein, ideal für die Muskelregeneration 🔻 Ohne zugesetzten Zucker 🔻 Schnelles und einfaches Rezept für zu Hause Eine unschlagbare Kombination 😍 ✅ Jede Einheit liefert ungefähr: 8,5 g Protein und nur 0,9 g Zucker. Speichere dir dieses Rezept, denn wenn du Lust auf fitten Schokoladengenuss hast, funktioniert diese Kombination immer 👇 #hsnstore #hsn #wearenutrition #fitrezept #proteinreichesrezept #proteinsnack #fitdessert #fitschokolade #erdnussbutter #sporternährung #fitsüßes

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    Protein-Popcorn selbst gemacht 🍿💪 Der proteinreiche Snack, der perfekt zu deiner Sporternährung passt. Knusprig, süß und mit Makros, die wirklich den Unterschied machen. Diese Protein-Popcorn sind ideal, um deine Leistung zu verbessern und gleichzeitig dein Wohlbefinden zu unterstützen – ganz ohne auf Geschmack zu verzichten. 🔹 17,5 g Protein pro Schüssel 🔹 Nur 179 kcal 🔹 Zuckerarm 🔹 2 Geschmacksrichtungen: Süße Erdnuss und Pistazie + Weiße Schokolade Das Geheimnis? Natürlichen Mais mit unseren 100 % Cremes und Evowhey Protein kombinieren – für einen funktionellen Snack, perfekt zur Regeneration oder für den spontanen Heißhunger. Ohne unnötige hochverarbeitete Zutaten. Speichere dir dieses Rezept und probiere es dieses Wochenende aus 🍿🔥 #hsnstore #hsn #wearenutrition #popcornproteici #ricettafit #snackproteico #proteinesiero #evowhey #nutrizionesportiva #alimentazionesana #popcornsani #popcorn

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    Erinnerst du dich an die rosa Küchlein mit Cremefüllung, die das Highlight jeder Snackpause waren? 👀💗 Stell sie dir jetzt in einer High-Protein-Version vor, ohne Zuckerzusatz und mit hochwertigen Zutaten... aber mit dieser fluffigen Textur und dem Geschmack, der dich direkt zurück in deine Kindheit versetzt ✨ Ein neu interpretierter Genuss, damit du schlemmen kannst, ohne deine Makros zu sprengen 💪 🧁 ZUTATEN 🔹 Küchlein • 1 Ei (Größe L) • 120 g Natur-Griechischer Joghurt • 20 g Mildes Olivenöl oder Kokosöl • 1 TL Vanillearoma • 60 g Erythrit • 70 g Hafermehl • 50 g Mandelmehl • 1 TL Backpulver 🔹 Proteinfüllung • 80 g Frischkäse • 2 Scoops Evowhey White Chocolate 🔹 Überzug • 200 g Weißes Schokolade ohne Zuckerzusatz • Rote Lebensmittelfarbe ✅ Makros pro Stück (1 von 6) 212 kcal 13,6 g Protein 10,6 g Kohlenhydrate (davon 2,2 g Zucker) 12,8 g Fett 1,8 g Ballaststoffe 0,3 g Salz 📲 Speichere dir dieses gesunde Rezept für deine nächste Snackpause. #proteinküchlein #fitrezept #gesundersnack #gesundesdessert #hoherproteingehalt #ohnezuckerzusatz #gesundebacken #fitnesssnack #protein #evowhey #gesundleben #hsn #hsnstore

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    Diese Red-Velvet-Donuts sehen aus wie vom Konditor ... sind aber gesund und proteinreich ❤️🍩 Eine Fit-Donut-Variante ohne Zuckerzusatz, locker, sättigend und perfekt als proteinreiches Frühstück oder gesunder Nachtisch – ganz ohne deine Ziele aus den Augen zu verlieren. 📝 ZUTATEN (6 Donuts) 🔹 Für die Donuts • 3 Eier • 30 ml Öl • 125 g Griechischer Joghurt • 90 g Hafer- oder Reismehl • 50 g Mandelmehl • 65 g Erythrit • 5 g Backpulver • 1 Esslöffel Kakaopulver • 1–2 Esslöffel Rote-Bete-Pulver 🔹 Für das Topping • 2 Esslöffel Frischkäse • 1 Scoop (30 g) Evowhey Weiße Schokolade 📊 Makros pro Donut (1 von 6) 222 kcal 11,8 g Protein 18,5 g Kohlenhydrate (2 g Zucker) 11,2 g Fett (3,6 g gesättigte Fettsäuren) 1 g Ballaststoffe 0,2 g Salz Würdest du sie eher als proteinreiches Frühstück oder als Fit-Dessert genießen? Wir lesen dich 👇 #gesundedonuts #fitrezept #proteinreicheDonuts #redvelvetgesund #proteinreich #gesunderdessert #proteinfrühstück #ohnezuckerzusatz #gesundeBackrezepte #hsn #hsnstore

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    Dieser Matcha Latte mit Himbeere und Kollagen vereint die antioxidative Power von Matcha-Tee 🍵, den frischen Geschmack von Himbeeren ❤️ und einen Extra-Boost Kollagen mit Waldfruchtgeschmack – für Haut, Gelenke und Bindegewebe 💪 Das komplette Rezept findest du in unserem Blog: 📝 ZUTATEN 🔸100 g gefrorene Himbeeren 🔸5 g Kollagen mit Waldfruchtgeschmack 🔸10 g Erythrit 🔸150 ml Wasser 🔸1 Scoop Matcha-Tee 🔸150 ml Pflanzendrink ✅ NÄHRWERTE (pro Portion) Energie: 116,6 kcals Proteine: 10,2 g Kohlenhydrate: 13,1 g davon Zucker: 5,4 g Ballaststoffe: 7,3 g Fette: 2,6 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g Salz: 0,1 g #hsn #hsnstore #fitrezept #matchalatte #gesundeRezepte #valentinstagfit #kollagen #gesundeGetränke #antioxidantien #proteinreich

    Würdest du einen Geschmack allein anhand eines Hinweises erkennen? 🍫🍓☕

Wir stellen dich...
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    Würdest du einen Geschmack allein anhand eines Hinweises erkennen? 🍫🍓☕ Wir stellen dich auf die Probe! Swipe, lies die Hinweise und spiel in den Kommentaren mit 💬 #evowheyprotein #wheyprotein #sportnahrung #sportlicheSupplementierung #muskelregeneration #sportlicheLeistung #gesundheitundwohlbefinden #hsnstore #hsn #wearenutrition #molkenproteinkonzentrat #protein

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    Du wirst nicht glauben, wie einfach und lecker dieser fit Pistazien-Cheesecake ist! 🌱 Ohne Zucker, mit echten Zutaten und einem unwiderstehlichen Geschmack 😍 Perfekt, um jemanden mit einem spektakulären Geschmack zu überraschen. 👉 Entdecke die komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung in unserem Blog: 🔸 ZUTATEN 300 g Frischkäse 75 g Pistaziencreme 20 g Maismehl 1 EL Backpulver 3 Eier 1 Naturjoghurt 1 Prise Salz Süßungsmittel nach Geschmack (100 g Erythrit) ✅ MAKROS pro Portion (1 von 6 Stücken): Energie: 259,7 kcal Proteine: 9,3 g Kohlenhydrate: 8,6 g davon Zucker: 2,9 g Ballaststoffe: 1,4 g Fett: 20,9 g davon gesättigte Fettsäuren: 10 g Salz: 0,6 g #cheesecakefit #fitrezept #zuckerfreiercheesecake #pistazie #hsn #pistaziencreme #gesundeRezepte #proteinreich #gesunderSnack #gesundesFrühstück #wearenutrition #einfachercheesecake #gesundercheesecake #pistazienkuchen #einfachesDessert #dessertrezept

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    Bereite eine vegane Lasagne ohne Pasta zu – randvoll mit Protein 💪 Diese gesunde und leichte Version ersetzt die Pastaplatten durch Zucchini und nutzt unsere texturierte Erbsenprotein als Basis für eine vegane Bolognese, die dich überraschen wird 😍 Perfekt für dein Fitness-Mittag- oder Abendessen 🍽️ Proteinreich, kohlenhydratarm und mit nur 183 kcal pro Portion. Die musst du probieren! 💻 Sieh dir das komplette Rezept in unserem Blog an. 🧾 ZUTATEN 🔸100 g texturiertes Erbsenprotein 🔸2 Zucchini 🔸1 Karotte 🔸1 Lauch 🔸Vegane Bolognese-Sauce (auf Tomatenbasis) 🔸15 g Kokosöl 🔸3 g Salz 🔸2 g Cayennepfeffer 🔸20 g veganer Reibekäse ✅ MAKROS pro 1 von 3 Stücken Energie: 183,5 kcal Proteine: 27,3 g Kohlenhydrate: 6,2 g (Zucker: 1,2 g) Ballaststoffe: 2 g Fett: 5,5 g (davon gesättigt: 1 g) Salz: 0,3 g #veganelasagne #fitrezept #proteinreich #hsn #gesundesrezept #veganprotein #ohnepasta #fitdinner #hsnstore #wearenutrition #veganerezepte #zucchinilasagne #gesundesabendessen

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    Suchst du nach einem kohlenhydratarmen Snack, reich an gesunden Fetten und mit gutem Proteingehalt? 💪 Diese knusprigen Keto-Mandelhäppchen mit Käse sind perfekt für deine Snack-Momente, ohne die Ketose zu brechen. Einfach, schnell und mega lecker! 🧀🌰 👉 Ideal für Keto- und Low-Carb-Diäten sowie für alle, die herzhafte und sättigende Snacks suchen. 📖 Schau dir die komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung in unserem Blog an. 🧾 ZUTATEN: 🔸120 g gemahlene Mandeln (1½ Tassen) 🔸1 TL getrockneter Oregano 🔸1 TL Knoblauchpulver 🔸½ TL Cayennepfeffer 🔸1 Prise Salz 🔸1 Ei 🔸30 g geriebener Mozzarella (¼ Tasse) Für die Füllung: 🔸Karamellisierte Zwiebel 🔸Feigenpaste 🔸Brie 🔸Camembert ✅ Makros pro 1 von 6 Häppchen: Energie: 142,6 kcal Proteine: 6,5 g Kohlenhydrate: 1,7 g (davon Zucker: 0,9 g) Ballaststoffe: 1,3 g Fett: 12,2 g (davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g) Salz: 0,5 g #ketorezept #ketosnack #lowcarb #hsn #fitrezept #kohlenhydratarm #gesundersnack #proteinreich #ketose #gesunderezepte #wearenutrition

    Diese Weihnachten landet man schnell im Upside Down 🎄👀
Snacks überall, chaotische Zeitpläne...
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    Diese Weihnachten landet man schnell im Upside Down 🎄👀 Snacks überall, chaotische Zeitpläne und null Routine. Deshalb zeigen wir dir ein paar perfekte Snacks, um aus dem Upside Down wieder rauszukommen 👇 Welchen Snack würdest du wählen, um dem Upside Down zu entkommen? #strangerthings #upsidedown #sportnutrition #supplementierung #gesundersnack #proteinsnack #hsnstore #wearenutrition

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    Suchst du nach einem gesunden, erfrischenden Weihnachtsdessert mit Benefits für deine Haut? 🎄✨ Dann ist dieses Beeren-Sorbet mit Collagen Super Beauty genau das Richtige für dich. Nur 3 Zutaten – und in wenigen Minuten fertig! Ohne Zuckerzusatz, kalorienarm und mit über 11 g Protein pro Portion. Perfekt, um deine Haut zu pflegen und die Feiertage zu genießen 💖 👉 Schritt für Schritt und mehr Rezepte findest du in unserem Blog. ZUTATEN (für 1 Portion): 🔸150 g gefrorene rote Beeren. 🔸120 ml kaltes Wasser. 🔸1 Scoop Collagen Super Beauty mit Geschmack rote Beeren. ✅ MAKROS pro Glas: Energie: 85,7 kcals Proteine: 11,5 g Kohlenhydrate: 8,8 g davon Zucker: 7,4 g Ballaststoffe: 5,1 g Fett: 0,5 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g Salz: 0,1 g #fitrezept #gesundesdessert #kollagen #hsn #superbeauty #fitweihnachten #proteinreichesfrühstück #kollagenmitprotein #beautyroutine #proteinreich #ernährung #weihnachtsrezept #rotebeeren #wearenutrition

    Das Post-Workout ist entscheidend, um deine Energie wieder aufzufüllen, die Muskeln zu...
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    Das Post-Workout ist entscheidend, um deine Energie wieder aufzufüllen, die Muskeln zu schützen und deine Leistung langfristig zu verbessern 💪⚡ In diesem Guide zeigen wir dir verschiedene Optionen, damit du je nach Ziel entscheiden kannst, welche am besten zu dir passt. 👉 Speichere diesen Guide und entdecke mehr auf unserer Website. #hsnstore #hsn #wearenutrition #nutriciondeportiva #suplementaciondeportiva #recuperacionmuscular #postentrenamiento #proteina #carbohidratos #aminoacidos #electrolitos #rendimientodeportivo #vidasaludable #bienestar

    Wusstest du, dass weißer Sesam viel mehr ist als nur ein dekoratives...
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    Wusstest du, dass weißer Sesam viel mehr ist als nur ein dekoratives Topping? 🌾 Diese kleinen Samen stecken voller Protein, gesunder Fette und wichtiger Mineralstoffe – perfekt für deine Energie, dein Herz und deine Gelenke. Streu ihn über deine Gerichte, mix ihn in deine Smoothies oder mach dein eigenes Tahini. 👉 Eine kleine Geste, die deine tägliche Ernährung auf ein neues Level bringt. #sesam #weißersesam #sesamsamen #getreide #ungesättigtefette #entzündungshemmend #protein #magnesium #kalzium #hsnstore #wearenutrition

    🎄 Suchst du ein leckeres, ausgewogenes und energiereiches Weihnachtsmenü?
Perfekt für alle, die...
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    🎄 Suchst du ein leckeres, ausgewogenes und energiereiches Weihnachtsmenü? Perfekt für alle, die die Festtage genießen wollen, ohne dabei ihre Sporternährung aus den Augen zu verlieren. 💪✨ Vollständige, unkomplizierte Rezepte, die dir helfen, deine Energie zu halten, deine Regeneration zu unterstützen und selbst an den festlichsten Tagen einen gesunden Lifestyle zu leben. ✨ Speichere dir den Beitrag ab, damit du ihn immer griffbereit hast – er kann deine Rettung sein, wenn du mal nicht weißt, was du zu Weihnachten zaubern sollst. ➡️ Erzähl uns: Welche Variante würdest du zuerst ausprobieren? #hsnstore #hsn #wearenutrition #sporternährung #gesundesleben #weihnachtsmenü #weihnachtsrezepte #festtagsgerichte #gesundheit #wohlbefinden #protein #gesunderezepte #fitrezepteweihnachten

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    Bereite diese gesunde Idee zu – reich an pflanzlichem Protein und perfekt als Vorspeise für deine festlichen Mahlzeiten. Bunt, aromatisch und superleicht zuzubereiten. Mit diesem Hummus-Kranz sorgst du garantiert für Begeisterung! 🎅✨ Das komplette Rezept findest du auf unserem Blog. Zutaten: 🔸 100 g Rote-Bete-Hummus-Pulver 🔸 120 ml Wasser 🔸 Saft von ½ Zitrone 🔸 2 EL Tahini 🔸 3 g Salz 🔸 5 g Kreuzkümmel 🔸 5 g Knoblauchpulver 🔸 Gehackte grüne Paprika 🔸 Cherrytomaten 🔸 Blauschimmelkäse oder Fetakäse 🔸 Zucchini 🔸 Kürbiskerne 🔸 Schwarze und weiße Sesamsamen ✅ Nährwerte pro Portion (1 von 8): Energie: 88,8 kcal Proteine: 7,5 g Kohlenhydrate: 3,9 g davon Zucker: 1,4 g Ballaststoffe: 1,3 g Fett: 4,8 g davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g Salz: 0,7 g #recetafit #hsn #gesunderrezepte #gesundedekoweihnachten #hummus #rotebetehummus #weihnachtsvorspeise #vegetarischerezepte #proteinreich #wearenutrition #hsnstore

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    Entdecke den neuen Protein-Wafer – der Snack, der Fitness zum puren Genuss macht 🍫 💥 Außen superknusprig, innen cremig und pro Stück mit 15 g hochwertigem Protein. Erhältlich in zwei unwiderstehlichen Sorten: Vanille und Himbeere. 👉 So lecker war Selfcare noch nie! #proteinas #barritasproteicas #barritadeproteinas #wafer #barquilloproteico #snackfit #waferproteico #hsnstore #wearenutrition

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    Überrasche dieses Halloween mit einem gesunden und supercremigen Kürbis-Dip! 🎃🥣 Perfekt als Snack für deine Party, gesunder Snack zwischendurch oder als Post-Workout-Snack. Notiere dir das Rezept – wir verraten dir, wie’s geht! ▶️ ➡️ Das vollständige Rezept findest du auf unserem Blog. Zutaten 🔸200 g Frischkäse 🔸2 Esslöffel Feigenpaste 🔸Geriebener Cheddar (orange) 🔸Ein Stück grüner Paprikastiel 🔸Knusprige Brotscheiben zum Dippen ✅ Nährwerte pro Portion (1 von 15) Energie: 42,3 kcal Eiweiß: 0,9 g Kohlenhydrate: 1,8 g davon Zucker: 1,2 g Ballaststoffe: 0,1 g Fett: 3,5 g davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g Salz: 0,1 g #hsn #hsnstore #wearenutrition #Kürbis #Halloween #HalloweenEssen #fitrezept #Kürbisdip #Halloweenfit #gesundesrezept #gesundersnack #proteinreich #Halloween2025

    Experte in der Kategorie

    Billie Kathleen Eales Leiterin für Qualität und Lebensmittelsicherheit bei HSN | Biochemikerin und Biotechnologin

    <p>Innerhalb von HSN bin ich für die Qualität in der HSN-Fabrik verantwortlich und kümmere mich um die Entwicklung der Rezepturen für Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittelzubereitungen sowie um die Prüfung der Dokumentation und der Anforderungen an die bei der Produktherstellung verwendeten Rohstoffe. Außerdem übernehme ich die Erstellung der technischen Datenblätter der Produkte und die Zertifizierung der Rohstoffannahme, wobei ich prüfe, dass sie unseren Qualitätskriterien entspricht.</p> <p> </p> <p><a href="https://es.linkedin.com/in/billie-kathleen-eales-249b13112" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://backoffice.hsnstore.com/media/wysiwyg/about_us/icono-linkedin.webp" alt="Icono LinkedIn Billie" width="35" height="35"></a></p>

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