Keto-diät

Entdecke die Produkte, die HSN dir für deine Keto-Diät anbietet:

-36%

Food Series

Der pflanzliche Fleischersatz, der dem echten Fleisch am nächsten kommt. Mit einem hohen Proteingehalt von 82 %. Besteht ausschließlich aus isoliertem, extrudiertem Erbsenprotein. Ohne Fette oder zusätzliche Zusatzstoffe - zu 100 % reines Protein. Hergestellt aus Erbsen aus nachhaltigem Anbau. Einfach in kochendem Wasser aufweichen und danach in der Pfanne oder im Airfryer anbraten. Köstlich und gesund zugleich.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

4,29 € 6,71 €

-38%

Modifiziertes Citruspektin-Pulver

Essential Series

Pektin aus Zitronenschale und -fruchtfleisch. Hydrolysiert (modifiziert), um die Veresterung zu reduzieren (Veresterungsgrad unter 5 %). Molekulargewicht 13 500 Da – Freie Ketten von D-Poligalakturonsäure-Polysacchariden für bessere Aufnahme. Wasserlöslich – Pulverform. Verdickt nicht. Geschmacksneutral.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

39,14 € 63,13 €

-36%

Proteinreiche Hühnerbrühe (Pulver)

Food Series

Schmackhafte Hühnerbrühe in Pulverform, vollgepackt mit Proteinen. Aus natürlichen Zutaten und echtem Hühnerfleischprotein. Mit hydrolysierten Rinderkollagen-Peptiden und Nährhefe. Intensiver Umami-Geschmack, zubereitet mit hochwertigen Zutaten. Perfekt, um deine Rezepte zu verfeinern oder als leckere Brühe zu genießen.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

6,16 € 9,63 €

-50%

Abverkauf

Rotes Pesto

Food Series

Unglaublich lecker, original rotes Pesto! Hergestellt aus natürlichem Gemüse und hochwertigen Zutaten. Zubereitet auf Basis des klassischen Pestos mit extra nativem Olivenöl, Käse und Basilikum – in der roten Version mit Tomate und Paprika. Intensiver Umami-Geschmack mit süßlichen und rauchigen Noten. Dank des hohen Proteingehalts ist es der perfekte Begleiter für deine Fitness-Rezepte. Probiere es unbedingt aus!

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

2,19 € 4,38 €

-36%

Geschälte Kürbiskerne ohne Salz

Food Series

Rohe (naturbelassene) und geschälte Kürbiskerne – ohne weitere Behandlung, nicht frittiert, nicht geröstet und nicht gesalzen. Sie liefern einen hohen Gehalt an pflanzlichem Eiweiß und natürlichen Ballaststoffen, sind reich an ungesättigten Fettsäuren und damit eine gesündere Fettquelle. Ideal als Snack für zwischendurch oder als nährstoffreiche Zutat in deinen Rezepten. Frei von Allergenen und zu 100 % für eine vegane Ernährung geeignet.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

2,48 € 3,88 €

-36%

Chiasamen

Food Series

Genieße die Chiasamen von HSN ganz nach deinem Geschmack: 100 % reine Chiasamen – ohne Zusätze und ohne Hilfsstoffe. Du kannst sie pur, gemahlen, geröstet oder eingeweicht verzehren. Sie liefern 20 % Alpha-Linolensäure (ALA), sind reich an Omega-3-Fettsäuren, pflanzlichem Eiweiß und natürlichen Ballaststoffen mit einem hohen Anteil an Schleimstoffen. Einfach, lecker – und ideal für eine bewusste Ernährung.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

2,63 € 4,10 €

-36%

Braune Leinsamen

Food Series

Eine geniale Art, mehr Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß aufzunehmen: Braune Leinsamen sind ein echtes Power-Lebensmittel für deine Ernährung! Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren (ALA) und liefern pro 100 g ganze 27 g Ballaststoffe und 20 g pflanzliches Protein – und das alles 100 % natürlich und ganz ohne Zusätze.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

3,23 € 5,04 €

-36%

Mega-Angebot

Weißer Sesam, geschält

Food Series

100 % natürliche geschälte weiße Sesamsamen – ohne Salz, nicht frittiert, nicht geröstet und ohne Zusatzstoffe. Sie liefern hochwertige Energie dank ihres Gehalts an ungesättigten Fettsäuren, Ballaststoffen und pflanzlichem Protein – ideal für Sportler und alle, die sich pflanzenbasiert ernähren. Vegan, paleo-, keto- und glutenfrei – eine vielseitige und gesunde Zutat für jede Mahlzeit.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

2,63 € 4,10 €

-36%

Goldleinsamen

Food Series

Entdecke, was du alles mit Goldleinsamen zubereiten kannst. Die mildeste und vielseitigste Sorte – perfekt für deine Küche und den direkten Verzehr. Du kannst sie ganz, naturbelassen, geröstet, gemahlen oder eingeweicht genießen. Du hast die Wahl! 100 % natürlich. Ohne Zusätze. Reich an Ballaststoffen und eine Quelle pflanzlicher Proteine.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

4,55 € 7,10 €

-36%

Mega-Angebot

Sesam, ungeschält und geröstet

Food Series

Geröstete, ungeschälte Sesamsamen – 100 % pflanzlich, ohne Zusätze und frei von anderen Allergenen als Sesam. Ein echtes Superfood: reich an Energie, Ballaststoffen, Calcium und mit 17 % pflanzlichem Eiweiß. Ideal, um deine tägliche Ernährung gezielt zu bereichern. Knusprig, aromatisch und vielseitig – perfekt für süße oder herzhafte Gerichte.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

2,48 € 3,88 €

-36%

Schwarzer Sesam, ungeschält

Food Series

100 % naturbelassen und Roh. Reine ungeschälte schwarze Sesamsamen. Mit Schale in ihrer ursprünglichen Form. Intensiver und komplexer Geschmack. Ein Lebensmittel ganz ohne Zusätze oder Zusatzstoffe, reich an ungesättigten Fettsäuren und Ballaststoffen. Pflanzliche Quelle für Calcium und Protein – ideal für eine vegane Ernährung.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

5,54 € 8,66 €

-36%

Natürliches entöltes Kakaopulver (nicht alkalisiert)

Food Series

Genieße den neuen Kakao von HSN. In Pulverform. Entfettet: 11 % Fettgehalt. Nicht alkalisiert – Bewahrt den natürlichen Anteil an Polyphenolen, Flavonoiden, Flavanolen und anderen natürlichen Bestandteilen der Frucht. Tiefer und natürlicher Geschmack mit komplexen Nuancen, die typisch für unverarbeiteten Kakao sind. Ohne zugesetzten Zucker, enthält natürlich vorkommende Zucker. Ungesüßt. Reiner Kakao.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

4,35 € 6,80 €

-36%

Rosa Himalaya-Salz

Food Series

Natürliches, unverarbeitetes Salz, gewonnen aus uralten fossilen Ablagerungen des Himalaya. Erhältlich als feines und grobes Korn, perfekt, um jedem Rezept eine authentische und ansprechende Note zu verleihen. Natürliche rosa Farbe, ohne Pigmente, Farbstoffe oder Bleichmittel. Frei von Allergenen und mit der vollen Garantie von HSN.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

1,24 € 1,94 €

-36%

Schwarzes Himalaya-Salz

Food Series

Schwarzes Himalaya-Salz 100 % natürlich, ohne Zusatzstoffe und Allergene. Eine Quelle für Kalzium und Magnesium. Sein charakteristischer Geschmack nach Spiegelei und die dunkle Farbe machen es zu einer einzigartigen Zutat für vegane, asiatische, Keto- und Gourmet-Rezepte. Erhältlich in feiner oder grober Körnung und verschiedenen Formaten, ist es die exotischste Alternative zum herkömmlichen Salz.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

1,86 € 2,91 €

-38%

Tasty Drops (Flüssigaroma ohne Kalorien)

Flavour Series

Geschmack ohne Grenzen… und ohne Kalorien! Verwandle Wasser mit nur ein paar Tropfen unseres konzentrierten flüssigen Aromas in ein leckeres Getränk. Fünf unwiderstehliche Geschmacksrichtungen: Blaubeere, Zitrone, Ananas, Beerenmix und Wassermelone, zuckerfrei, aber voller Geschmack! Nimm es mit und genieße eine köstliche Erfrischung, egal wo du bist.

Mindestabnahme von Einheiten!

Von

3,65 € 5,89 €

Keto-Diät

Inhaltsverzeichnis

Was ist eine Keto-Diät?

Die ketogene Diät ist eine Ernährungsform, bei der vor allem Proteine und gesunde Fette verzehrt werden und die Aufnahme von Kohlenhydraten sehr eingeschränkt wird.

Was ist das Ziel einer ketogenen Diät?

Die Fettreserven des Körpers werden als Ketone (Ketose) verwendet, die sich in Abwesenheit von Kohlenhydraten in Energie umwandeln, für eine optimale Bereitstellung von Energie für Muskeln und Gehirn.

Bei HSN empfehlen wir immer vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt oder Spezialisten aufzusuchen. Diese werden dir die besten Empfehlungen entsprechend deiner Situation geben.

Wo kann man Nahrungsergänzungsmittel für eine Keto-Diät kaufen?

Im Online-Shop HSN findest du die besten Nahrungsergänzungsmittel für eine ketogene Diät. Wir haben sogar eine eigene Produktlinie entwickelt, mit zahlreichen Produkten, die optimal für eine Keto oder Low-Carb-Diät geeignet sind.

Billie Kathleen Eales Leiterin für Qualität und Lebensmittelsicherheit bei HSN | Biochemikerin und Biotechnologin

Verantwortliche für Qualität und Lebensmittelsicherheit bei HSN, spezialisiert auf die Entwicklung von Formeln für Nahrungsergänzungsmittel und Sporternährung, Qualitätsmanagement nach GMP und IFS Food, Bewertung von Rohstoffen, Dokumentenkontrolle und Überwachung von Produktionsprozessen.

Ich leite die Strategie für Lebensmittelqualität, Rückverfolgbarkeit und Produktsicherheit und koordiniere Audits, Validierungen, HACCP und die Einhaltung gesetzlicher Vorschriften, um sichere, wirksame Produkte mit den höchsten Qualitätsstandards zu gewährleisten