Niedriger glykämischer index

Entdecke die Produktpalette mit niedrigem glykämischen Index von HSN. Eigene Herstellung:

-36%

Food Series

Du suchst eine Alternative für deine glutenfreie Ernährung? Hier ist sie! Unser Quinoa-Vollkornmehl wird aus ganzen Quinoasamen hergestellt – inklusive der nährstoffreichen Schale. Es ist reich an Ballaststoffen, eine natürliche Proteinquelle und von Natur aus zuckerarm. Tu dir etwas Gutes – und bring frischen Schwung in deine Küche!

Mindestabnahme von Einheiten!

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7,18 € 11,21 €

-36%

GRÜNES VOLLKORN-ERBSENMEHL

Food Series

Genieße dieses leckere und nährstoffreiche Mehl – die perfekte Alternative für Menschen mit Zöliakie: 100 % garantiert glutenfrei. Es ist reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen, wird aus ganzen grünen Erbsen mit Schale hergestellt und ist somit ein echtes Vollkornmehl. Mit seinem niedrigen glykämischen Index eignet es sich ideal für eine bewusste Ernährung. Entdecke all die Rezepte und Möglichkeiten, die es dir bietet!

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3,67 € 5,74 €

-36%

BRAUNE LEINSAMEN

Food Series

Eine geniale Art, mehr Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß aufzunehmen: Braune Leinsamen sind ein echtes Power-Lebensmittel für deine Ernährung! Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren (ALA) und liefern pro 100 g ganze 27 g Ballaststoffe und 20 g pflanzliches Protein – und das alles 100 % natürlich und ganz ohne Zusätze.

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3,23 € 5,04 €

-36%

WEIßER QUINOA

Food Series

Genieße köstliche Quinoa in deinem nächsten Rezept – ein glutenfreies Pseudogetreide, reich an komplexen Kohlenhydraten, eine wertvolle Proteinquelle und ballaststoffreich. Die weiße Sorte ist die mildeste, besonders locker in der Konsistenz und geschmacklich neutral – perfekt für jede Art von Zubereitung.

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2,17 € 3,39 €

-55%

Mega-Angebot

WEIßER SESAM, GESCHÄLT

Food Series

100 % natürliche geschälte weiße Sesamsamen – ohne Salz, nicht frittiert, nicht geröstet und ohne Zusatzstoffe. Sie liefern hochwertige Energie dank ihres Gehalts an ungesättigten Fettsäuren, Ballaststoffen und pflanzlichem Protein – ideal für Sportler und alle, die sich pflanzenbasiert ernähren. Vegan, paleo-, keto- und glutenfrei – eine vielseitige und gesunde Zutat für jede Mahlzeit.

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4,12 € 9,16 €

-36%

GOLDLEINSAMEN

Food Series

Entdecke, was du alles mit Goldleinsamen zubereiten kannst. Die mildeste und vielseitigste Sorte – perfekt für deine Küche und den direkten Verzehr. Du kannst sie ganz, naturbelassen, geröstet, gemahlen oder eingeweicht genießen. Du hast die Wahl! 100 % natürlich. Ohne Zusätze. Reich an Ballaststoffen und eine Quelle pflanzlicher Proteine.

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4,55 € 7,10 €

-55%

Mega-Angebot

SESAM, UNGESCHÄLT UND GERÖSTET

Food Series

Geröstete, ungeschälte Sesamsamen – 100 % pflanzlich, ohne Zusätze und frei von anderen Allergenen als Sesam. Ein echtes Superfood: reich an Energie, Ballaststoffen, Calcium und mit 17 % pflanzlichem Eiweiß. Ideal, um deine tägliche Ernährung gezielt zu bereichern. Knusprig, aromatisch und vielseitig – perfekt für süße oder herzhafte Gerichte.

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3,89 € 8,66 €

-55%

Mega-Angebot

SCHWARZER SESAM, UNGESCHÄLT

Food Series

100 % naturbelassen und Roh. Reine ungeschälte schwarze Sesamsamen. Mit Schale in ihrer ursprünglichen Form. Intensiver und komplexer Geschmack. Ein Lebensmittel ganz ohne Zusätze oder Zusatzstoffe, reich an ungesättigten Fettsäuren und Ballaststoffen. Pflanzliche Quelle für Calcium und Protein – ideal für eine vegane Ernährung.

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3,89 € 8,66 €

-36%

NATÜRLICHE CHIPS AUS BIO-KOKOSNUSS

Bio Series

Knusprig, aromatisch und 100 % natürlich – unsere natürlichen Chips aus Bio-Kokosnuss sind der kleine gesunde Snack, der jeden Moment aufpeppt. Genieße einen pflanzlichen, unverfälschten und ökologischen Snack mit echtem Kokosgeschmack und einer unwiderstehlichen Textur, die dich wieder die einfachen, natürlichen und wirklich leckeren Dinge schätzen lässt.

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3,72 € 5,83 €

-36%

Gefriergetrocknete Champignon-Scheiben

Food Series

Die praktischste und vielseitigste Art, Champignons in deine Rezepte einzubauen. In Form von gefriergetrockneten Scheiben mit hohem natürlichem Ballaststoffgehalt. Einfacher zu verwenden als je zuvor: Du musst sie nur 1 Minute rehydrieren, und schon sind sie bereit zum Anbraten oder direkt zum Verzehr. 10 g entsprechen 120 g frischen Champignons. Perfekt, um den Geschmack und das Nährstoffprofil von Suppen, Cremes, Ramen, Soßen und Pfannengerichten mit einem köstlichen Umami-Kick zu verbessern – immer griffbereit in deiner Vorratskammer. Hält monatelang, ohne Platz im Kühlschrank zu beanspruchen, 100 % natürlich und ohne Konservierungsstoffe. Finde die beste Art, deine Ernährung mit den hochwertigen Zutaten von HSN durchzuziehen.

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29,63 € 46,29 €

-36%

KAKAO-ERDNUSSCREME MIT KOKOSNUSS

Food Series

Hergestellt aus 65 % Erdnüssen, ist diese Creme ideal, um einen leckeren Geschmack mit einem natürlicheren Rezept zu genießen. Die Textur ist authentischer und rustikaler, mit genau der richtigen Note von Kakao und Kokos, die an die klassischen Cremes erinnert – nur eben mal anders. Gesüßt mit Agavensirup und perfekt zum Aufstreichen auf Toast, Pancakes, Porridge oder direkt zum Löffeln. Eine vielseitige Option für den Alltag, wenn du dich gesund ernähren willst, ohne auf den Genuss von etwas richtig Leckerem zu verzichten.

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5,60 € 8,74 €

-36%

ROTER QUINOA

Food Series

Du willst eine Quinoa, die schön bissfest ist und sich super als Beilage macht? Dann ist rote Quinoa genau das Richtige für dich! Diese leckere Quinoa-Variante ist ein glutenfreies Pseudogetreide mit hohem Ballaststoffgehalt und eine natürliche Proteinquelle. Perfekt, wenn du dich ausgewogen ernähren und auf dich achten willst.

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2,57 € 4,01 €

-36%

SCHWARZER QUINOA

Food Series

Lust auf etwas Neues? Dann probiere schwarze Quinoa und erlebe ein intensives, aromatisches Geschmackserlebnis – überraschend anders und voll natürlicher Tiefe. Sie ist reich an komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen und liefert dazu hochwertiges, vollständiges Eiweiß. Perfekt als Beilage oder als Basis für deine Lieblingsgerichte.

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2,57 € 4,01 €

-36%

MOHN

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100 % natürliche Mohnsamen. Ausgewählte Qualität. Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Hoher Gehalt an natürlichen Ballaststoffen. 20 % pflanzliches Eiweiß. Ohne Zusätze. Frei von Allergenen. Viel Calcium und Magnesium.

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3,23 € 5,04 €

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INSTANT-POLENTA

Food Series

100 % vorgekochter Maisgrieß – glutenfrei und damit ideal für Menschen mit Zöliakie. Polenta ist reich an komplexen Kohlenhydraten, fettarm, ballaststoffreich und vollkommen frei von Zusätzen. Ihr neutraler Geschmack macht sie zu einer vielseitigen Grundlage für süße oder herzhafte Gerichte. Da kein Kochen nötig ist, lässt sie sich schnell und unkompliziert zubereiten. Eine praktische Option für Sportler und ein Genuss für die ganze Familie.

Mindestabnahme von Einheiten!

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3,05 € 4,77 €

Niedriger glykämischer Index

Indexinhalte

Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischen Index werden langsam in den Blutkreislauf abgegeben, wodurch unser Organismus nach und nach mit Zucker versorgt wird.

Mit niedrig glykämischen Kohlenhydraten stellen wir sicher, dass es keine plötzlichen Änderungen des Blutzuckerspiegels gibt, ohne eine starke Insulinreaktion auszulösen.

Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischen Index kaufen

In unserem Online-Shop HSN findest du die besten Produkte mit niedrigen glykämischen Kohlenhydraten. Ein Beispiel dafür ist unser Instant Oats - Hafermehl 2.0 aus der Reihe FoodSeries.

Billie Kathleen Eales Leiterin für Qualität und Lebensmittelsicherheit bei HSN | Biochemikerin und Biotechnologin

Verantwortliche für Qualität und Lebensmittelsicherheit bei HSN, spezialisiert auf die Entwicklung von Formeln für Nahrungsergänzungsmittel und Sporternährung, Qualitätsmanagement nach GMP und IFS Food, Bewertung von Rohstoffen, Dokumentenkontrolle und Überwachung von Produktionsprozessen.

Ich leite die Strategie für Lebensmittelqualität, Rückverfolgbarkeit und Produktsicherheit und koordiniere Audits, Validierungen, HACCP und die Einhaltung gesetzlicher Vorschriften, um sichere, wirksame Produkte mit den höchsten Qualitätsstandards zu gewährleisten