Pack 3: Ausdauer verbessern (Ausdauersport)

Beschreibung

Inhalt

Hervorzuhebende Eigenschaften

Sofortige Energieunterstützung für mittlere Dauer.
Verbessert die anaerobe sportliche Leistung.
Energetische Aktivierung und Verzögerung der körperlichen Ermüdung.

Dieses Paket ist für hochintensive Aktivitäten mit einer Dauer von nicht mehr als 60–75 min gedacht. Bei dieser Art von Training wechseln sich kurze Phasen großer Anstrengung mit Erholungsphasen oder Phasen geringerer Intensität ab. So kannst du dein Maximum geben, indem du einerseits eine schnell verdauliche Kohlenhydratmischung und andererseits eine Pufferlösung gegen Milchsäure erhältst, die für diese Art von Aktivität typisch ist.

Fokussiert auf Personen, die

sofortige Energie suchen und während des Trainings aktiv bleiben wollen.
hochintensive Intervallaktivitäten ausüben und ihre anaerobe Leistung verbessern möchten.

ENTHALTENE PRODUKTE

Evocarbs 2.0 1Kg - SportSeries

Evocarbs ist eine Dreifachmischung aus Kohlenhydraten mit unterschiedlichen, aber schnellen Aufnahmegeschwindigkeiten, ergänzt durch Mineralstoffe. So kannst du während des Trainings in kleinen Schlucken kontinuierlich Energie zuführen. Dank der molekularen Eigenschaften der Energiequellen wird der Blutzuckerspiegel sehr schnell wieder aufgefüllt. Elektrolyte spielen eine entscheidende Rolle für die richtige Hydration und verhindern ein Mineralstoffungleichgewicht, das zu Verletzungen wie Krämpfen führen kann.

Beta Alanina en Polvo 150g - RawSeries

Beta-Alanin spielt hier eine wichtige Rolle, da es uns befähigt, hohe Intensitäten durchzuhalten. Es hilft, das beim anaeroben Training entstehende Laktat schnell auszuscheiden. Diese Substanz verändert den Blut-pH-Wert und erzeugt dabei viele freie Radikale. Deshalb wirkt Beta-Alanin stark antioxidativ und entgiftend.

Cafeína 200mg 120tabs - EssentialSeries

Koffein ist ein ergogener Helfer, das heißt, es steigert die Leistung. Es wirkt auf das zentrale Nervensystem und sorgt für mehr Konzentration und Wachsamkeit. Außerdem reduziert es körperliche und geistige Müdigkeit.

WIE EINNEHMEN?

Richtig ist, 1 Tablette Cafeína 200mg 30 Minuten vor dem Training einzunehmen.

Während des Trainings nimmst du 2 Dosierlöffel à 30 ml (ca. 40 g) Evocarbs 2.0 mit 500 ml Wasser zu dir.

Zum Schluss empfiehlt es sich, 1/2 Dosierlöffel à 5 ml (ca. 2 g) Beta-Alanin mit Wasser, Saft oder deinem Lieblingsgetränk zweimal täglich (ca. 4 g) zu mischen. Zum Beispiel kannst du das zusammen mit dem Frühstück oder Mittagessen machen.

Nährwertangaben

Nährwerttabelle

BETA-ALANIN PULVER 150 g

tagesdosispro Portion

Portion: 1/2 Messlöffel à 5 ml (2 g)
tagesdosis: 1 Messlöffel à 5 ml (4 g)
Portionen pro Packung: 75

	Tagesmenge Menge pro Portion
Beta-Alanin	4000mg 2000mg

Zutaten

Beta-Alanin.

Warnungen

An einem kühlen (unter 25 ºC), trockenen und dunklen Ort aufbewahren. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Die Äquivalente zwischen Dosiermenge und Produktmenge (Gramm oder Milligramm) sind Richtwerte, da die Dichte von pulverförmigen Produkten je nach Geschmacksrichtung und Charge variieren kann. In Fällen, in denen eine genaue Dosierung erforderlich ist, empfehlen wir die Verwendung einer Küchenwaage. Es ist notwendig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise beizubehalten.

Einnahme

Einnahme BETA-ALANIN PULVER 150 g

1/2 Messlöffel von 5 ml (ca. 2 g) mit Wasser, Saft oder einem Getränk deiner Wahl mischen und 2 Mal täglich (ca. 4 g) einnehmen.

Fragen

Die Fragen werden von den Nutzern gestellt und die Antworten vom HSN-Team zu Informationszwecken erstellt. Die bereitgestellten Informationen ersetzen nicht die Beratung oder Betreuung durch medizinisches Fachpersonal. Angaben zu Nahrungsergänzungsmitteln wurden nicht von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) bewertet und dienen nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. HSN behält sich das Recht vor, die Antworten bei Bedarf zu überarbeiten oder zu aktualisieren.

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Kundenbewertungen

3 Echte Bewertungen

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Inhalt

Drew 23/01/2023

Ich bin mit allen drei Produkten zufrieden. Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis. Sehr zu empfehlen!
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Wirksamkeit

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