
L-THEANIN 250 mg
Liefert 250 mg L-Theanin pro pflanzliche Kapsel. Mit Pantothensäure und Vitamin B12. Für Veganer geeignet.




- L-Theanin in pflanzlichen Kapseln.
- Natürlich in Tee vorkommende Aminosäure.
- Mit Pantothensäure und Vitamin B12.
- 250 mg pro Portion.
- Für Vegetarier und Veganer geeignet.
Inhalt
Was ist L-Theanin 250 mg?
L-Theanin 250 mg von EssentialSeries ist ein Nahrungsergänzungsmittel in pflanzlichen Kapseln auf Basis der Aminosäure L-Theanin, Pantothensäure und Vitamin B12.
L-Theanin ist die vorherrschende Aminosäure in Teeblättern und macht bis zu 50 % der gesamten Aminosäuren in der Pflanze aus. Die Aminosäure macht zwischen 1 und 2 % des Trockengewichts der grünen Teeblätter aus (Montvale, 2008).
L-Theanin 250 mg ist ein Produkt, das zu 100 % für Vegetarier und Veganer geeignet ist.
Eigenschaften von L-Theanin 250 mg
Zusätzlich zur Aminosäure L-Theanin haben wir der Formel Pantothensäure und Vitamin B12 hinzugefügt.
Pantothensäure
- Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Pantothensäure unterstützt die Synthese und den normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern.
- Pantothensäure hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.
Vitamin B12
- Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin B12 unterstützt den normalen Homocystein-Stoffwechsel.
- Vitamin B12 hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.
- Vitamin B12 trägt zum Zellteilungsprozess bei.
Warum bei HSN kaufen?
Entdecke die Besonderheiten unserer Aminosäure.
Konzentration
L-Theanin ist eine Aminosäure, die natürlich im Tee vorkommt, besonders im Schwarztee, aber die Konzentrationen sind gering. Tatsächlich verwenden die meisten Studien Mindestdosen von 100 mg, was höher ist als die Menge, die natürlich in einer Tasse Schwarztee enthalten ist.
Mit dem Produkt L-Theanin von HSN kannst du bequem über Kapseln eine Dosis von satten 250 mg pro Kapsel aufnehmen.
Für Veganer geeignet
L-Theanin ist eine Aminosäure, die natürlich in Teeblättern vorkommt und somit vegan ist.
Hast du dich aber schon mal gefragt, warum viele L-Theanin-Ergänzungen das nicht sind?
Das liegt daran, dass viele Firmen Gelatine als Überzugsmittel für Kapseln verwenden. Gelatine stammt vom Tier und ist daher nicht vegetarisch.
Unsere Kapseln bestehen aus einem pflanzlichen Polymer, wodurch das Produkt für Vegetarier und Veganer geeignet ist.
Mit welchen Produkten lässt sich L-Theanin 250 mg kombinieren?
Du kannst es mit anderen Produkten der EssentialSeries kombinieren, wie zum Beispiel GABA, oder mit dem Produkt L-Glycin aus der RawSeries.
Wir haben speziell für dich Koffein+Theanin entwickelt! Es heißt intelligentes Koffein – warum schaust du nicht mal rein?
Für mehr Infos
- Giesbrecht, T., Rycroft, J. A., Rowson, M. J., & De Bruin, E. A. (2010). The combination of L-theanine and caffeine improves cognitive performance and increases subjective alertness. Nutritional Neuroscience, 13(6), 283–290.
- Hendler, S. S., Rorvik, D. M., & Thomson Reuters. (2008). PDR for Nutritional Supplements. Toronto, Kanada: Thomson Reuters.
- Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., & Kunugi, H. (2019). Effects of L-Theanine administration on stress- related symptoms and cognitive functions in healthy adults: A randomized controlled trial. Nutrients, 11(10), 2362.
- Wakabayashi, C., Numakawa, T., Ninomiya, M., Chiba, S., & Kunugi, H. (2012). Behavioral and molecular evidence for psychotropic effects in l-theanine. Psychopharmacology, 219(4), 1099–1109.
- Williams, J. L., Everett, J. M., D’Cunha, N. M., Sergi, D., Georgousopoulou, E. N., Keegan, R. J., … Naumovski, N. (2019). The Effects of Green Tea Amino Acid L-Theanine Consumption on the Ability to Manage Stress and Anxiety Levels: a Systematic Review. Plant Foods for Human Nutrition.
NährwerttabelleL-THEANIN 250 mg - 120 veg caps |
tagesdosispro Portion |
Portion: 1 pflanzliche Kapsel | ||
tagesdosis: 1 pflanzliche Kapsel | ||
Portionen pro Packung: 120 | ||
Tagesmenge | |||
---|---|---|---|
L-Theanin | 250mg | ||
Pantothensäure | 1,8mg | ||
aus Calcium-D-Pantothenat | 1,9mg | ||
Vitamin B12 (als Methylcobalamin) | 0,7µg |
NRV (Nährstoffbezugswerte) festgelegt in der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 vom 25. Oktober 2011. †† NRV nicht festgelegt |
Zutaten
L-Theanin [aus Grüntee-Blattextrakt (Camellia sinensis)], pflanzliche Kapsel [Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)], Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Trennmittel (Calciumsilicat), Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), Maltodextrin, Methylcobalamin (Vitamin B12).
Warnungen
An einem kühlen (unter 25 ºC), trockenen und dunklen Ort aufbewahren. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Es ist notwendig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise beizubehalten.

Einnahme L-THEANIN 250 mg - 120 veg caps
1 Mal täglich 1 pflanzliche Kapsel mit einer Mahlzeit einnehmen.

Ein zufriedener Kunde sagt:
Ich liebe es
L teanina 28/05/2023
Es erfüllt seinen Zweck, verbessert die Konzentration, steigert den Fokus, und es hält einen entspannt. Ich würde sogar sagen, es macht gute Laune. Sehr empfehlenswert, wenn man ein bisschen zerstreut ist und sich nur schwer konzentrieren kann.
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Ein kritischer Kunde sagt:
Arbeitet in Zyklen
Alvaro 28/10/2023
Man merkt, dass die Wirkung die kognitive Leistung verbessert, aber da es sich um eine anhaltende Wirkung handelt, merkt man diese Wirkung nicht mehr, sobald man das Gleichgewicht verliert. Ich würde es in Zyklen von 3-4 Tagen einnehmen.
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-
Das war sehr gut für mich.
Iris 01/10/2025
Ich bin sehr zufrieden mit dem L-Theanin von HSN. Es hilft mir, während des Tages ruhiger zu bleiben, ohne mich schläfrig zu machen. Ideal für Zeiten von Stress oder Konzentration. Die Kapseln sind leicht einzunehmen und ich merke die Wirkung schon nach kurzer Zeit. Ich werde es sicher wieder einnehmen.
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Empfohlen
Jose 01/10/2025
Es funktioniert sehr gut, nachts hilft es mir, besser zu schlafen und mich auszuruhen, und tagsüber hilft es mir, mich besser auf meine Aktivitäten zu konzentrieren.
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Gut
Daniela 17/09/2025
Eine unverzichtbare Ergänzung in meiner täglichen Routine. Hält, was es verspricht. Gutes Preis-/Leistungsverhältnis.
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Es erfüllt seine Funktion mehr als ausreichend
Gloria 09/09/2025
Ich bin sehr zufrieden mit diesem Präparat. Schon in den ersten Tagen bemerkte ich ein Gefühl der Ruhe ohne Schläfrigkeit, was mir sehr hilft, nach intensiven Tagen abzuschalten. Ich schlafe besser und wache ausgeruht auf, ohne ein Gefühl der Schwere zu verspüren. Es hat mir auch geholfen, tagsüber konzentrierter und weniger ängstlich zu sein. Ich werde dieses Präparat auf jeden Fall wieder einnehmen.
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Ich habe es vor Monaten gekauft und es hält immer noch.
Mohammed 14/08/2025
Abgesehen davon, dass sie viele Monate anhält, ist sie sofort spürbar und man braucht nur eine pro Tag. Nach ein paar Tagen ist die Wirkung jedoch nicht mehr so stark und wird zu einer Langzeitwirkung, die Cortisol, Angstzustände und Hyperaktivität senkt. Ich empfehle, es mit Koffein, Citicolin, Tyrosin oder einem anderen Stimulans für anspruchsvolle Aufgaben einzunehmen.
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