L-THEANIN 250 mg

•  L-Theanin in pflanzlichen Kapseln.
•  Aminosäure, die von Natur aus in Tee vorhanden ist.
•  250 mg pro Portion.
•  Für Veganer und Vegetarier geeignet.

Was ist L-Theanin 250 mg?

L-Theanin 250 mg von EssentialSeries ist ein Nahrungsergänzungsmittel in pflanzlichen Kapseln, das aus der Aminosäure L-Theanin hergestellt wird.

L-Theanin ist die überwiegende Aminosäure in Teeblättern und macht bis zu 50 % der gesamten Aminosäuren in der Pflanze aus. Diese Aminosäure entspricht 1 bis 2 % des Trockengewichts der Grünteeblätter (Montvale, 2008).

L-Theanin 250 mg ist ein Produkt, das zu 100 % für Veganer und Vegetarier geeignet ist.

Warum sollte man L-Theanin von HSN kaufen?

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Hohe Konzentration

L-Theanin ist eine Aminosäure, die von Natur aus in Tee, vor allem in schwarzem Tee vorhanden ist, wo die Konzentration jedoch sehr niedrig ist. Denn tatsächlich ist es so, dass in den meisten Studien Mindestdosen von 100 mg verwendet werden, was ungefähr eine 4 Mal höhere Dosis ist als die in einer Tasse schwarzen Tee.

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Für Veganer

Da L-Theanin eine Aminosäure ist, die in Teeblättern vorkommt, ist sie von Natur aus vegan.

Allerdings ... Ist dir schon mal aufgefallen, dass viele der Nahrungsergänzungsmittel mit L-Theanin nicht vegan sind?

Das liegt daran, dass viele Hersteller Gelatine als Überzugsmittel bei der Herstellung ihrer Kapseln verwenden, aber Gelatine wird aus Nutztieren gewonnen, wodurch sie natürlich nicht für Vegetarier geeignet ist.

Wie sollte man L-Theanin 250 mg einnehmen?

Eine Kapsel pro Tag, nicht mehr! Nehme täglich eine pflanzliche Kapsel zusammen mit einer Mahlzeit ein.

Mit welchen Produkten kann man L-Theanin 250 mg kombinieren?

Du kannst es mit weiteren Produkten aus unserer EssentialSeries Reihe kombinieren, wie GABA, oder auch mit unserem L-Glycin aus der Reihe RawSeries.

Aus Koffein + Theanin haben wir ein sehr spezielles Produkt nur für dich entwickelt! Unser Smart Caffeine - würdest du es gerne mal ausprobieren?

Für weitere Informationen

•  Giesbrecht, T., Rycroft, J. A., Rowson, M. J., & De Bruin, E. A. (2010). The combination of L-theanine and caffeine improves cognitive performance and increases subjective alertness. Nutritional Neuroscience, 13(6), 283–290.
•  Hendler, S. S., Rorvik, D. M., & Thomson Reuters. (2008). PDR for Nutritional Supplements. Toronto, Canadá: Thomson Reuters.
•  Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., & Kunugi, H. (2019). Effects of L-Theanine administration on stress- related symptoms and cognitive functions in healthy adults: A randomized controlled trial. Nutrients, 11(10), 2362.
•  Wakabayashi, C., Numakawa, T., Ninomiya, M., Chiba, S., & Kunugi, H. (2012). Behavioral and molecular evidence for psychotropic effects in l-theanine. Psychopharmacology, 219(4), 1099–1109.
•  Williams, J. L., Everett, J. M., D’Cunha, N. M., Sergi, D., Georgousopoulou, E. N., Keegan, R. J., … Naumovski, N. (2019). The Effects of Green Tea Amino Acid L-Theanine Consumption on the Ability to Manage Stress and Anxiety Levels: a Systematic Review. Plant Foods for Human Nutrition.