Evolytes Plus+ | Elektrolyt-Balance + Vitalität für Ausdauersportler
Evolytes Plus+ (Elektrolyt-Salze) + Koffein von SportSeries ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Mineralstoff- und Koffeinbasis.
Entwickelt für Sportler, die essentielle Mineralien nachfüllen und dabei ein angemessenes Vitalitätsniveau während Ausdauertraining oder Wettkämpfen aufrechterhalten wollen. Die Formel kombiniert wichtige Elektrolyte (Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium und Chlorid) mit natürlichem anhydriertem Koffein, gewonnen durch pflanzliche Extraktion aus grünen Kaffeebohnen. Diese Mischung soll die Mineralstoffzufuhr stärken und den Sportler besonders bei langen oder intensiven Einheiten unterstützen.
2 Kapseln liefern 60 mg natürliches Koffein zusammen mit bioverfügbaren Elektrolyten. Eine Unterstützung für Sportler, die bei Ausdauersportarten Leistung bringen wollen.
Hydration und Vitalität: eine Formel, die speziell für Ausdauersport entwickelt wurde.
Wofür ist Evolytes Plus+ gut?
Evolytes Plus+ (Elektrolyt-Salze) + Koffein kombiniert essentielle Mineralien mit Koffein, um die Leistung bei langen Sportarten wie Radfahren, Triathlon, Trailrunning, Marathon oder intensiven Rollentrainings zu unterstützen.
- Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Kalium trägt zur normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zur Elektrolyt-Balance bei.
- Koffein trägt zur Leistungssteigerung bei Ausdauersportarten bei. In Dosen von 3 mg/kg Körpergewicht, eine Stunde vor dem Training.
Der perfekte Begleiter für alle, die ihren Rhythmus und die Hydration über Stunden halten wollen.
Eigenschaften der Formel
Evolytes Plus+ besticht durch seine ausgewogene Mischung aus Mineralien und natürlichem Koffein. Je 2 Kapseln (1 Portion) liefern:
- 60 mg natürliches anhydriertes Koffein (aus grünem Kaffee).
- 350 mg Natrium aus Natriumchlorid.
- 120 mg Calcium aus Calciumcarbonat.
- 100 mg Kalium aus Kaliumchlorid.
- 60 mg Magnesium aus chelatiertem Magnesium-Bisglycinat.
- 629,56 mg Chlorid aus Mineralsalzen.
Eine ausgewogene Formel mit Mineralien, die zur Aufrechterhaltung der Elektrolyt-Balance (Magnesium) und der normalen Muskelfunktion (Kalium) beiträgt.
Evolytes vs. Evolytes Plus+: Welches wählen?
'Evolytes' von HSN ist darauf ausgelegt, Ausdauersportler bei verschiedenen Bedürfnissen zu begleiten.
- Evolytes (ohne Koffein): Ideal für koffeinempfindliche Sportler, nächtliche Einheiten, lockere Läufe oder Trainings, bei denen nur die Mineralstoffzufuhr im Vordergrund steht.
- Evolytes Plus+ (mit Koffein): Perfekt für Intervalltraining, lange Läufe, Wettkämpfe oder Einheiten, bei denen ein Extra-Kick durch Koffein gewünscht ist.
Zwei Optionen, ein Ziel: deine Leistung unterstützen.
So holst du das Maximum aus Evolytes Plus+
Integriere dieses Produkt in deine Hydrations- und Aktivierungsstrategie beim Sport:
- Vor dem Training: 2 Kapseln 30–60 Minuten vorher, um die Wirkung des Koffeins zu nutzen.
- Während des Trainings: 2 Kapseln pro Stunde bei längeren Einheiten, zusammen mit Wasser oder isotonischem Getränk.
- Bei Wettkämpfen: Ideal für Marathon, Triathlon, Radtouren oder lange Trailruns.
Ein Tipp von HSN: Du kannst es mit Evotonic kombinieren, um dein isotonisches Getränk 'custom' zu optimieren – eine Mischung aus Kohlenhydraten + Elektrolyten + Koffein.
Empfohlene Kombinationen
- Mit isotonischen Getränken (Evotonic oder Evocarbs 2.0) oder Kohlenhydraten in Pulverform für ein komplettes Intra-Workout.
- Mit Evorecovery nach intensiven Einheiten, um Salze und Energiegefühl wieder aufzufüllen (beachte, dass Koffein nach dem Training keine regelmäßige Strategie ist, außer bei doppelten Einheiten oder wenn du direkt danach arbeiten oder lernen musst – dann ist die koffeinfreie Evolytes-Version besser).
- Mit Kreatin-Monohydrat als Basis deiner sportlichen Nahrungsergänzung.
FAQs – Häufige Fragen zu Evolytes Plus+
Kann ich es nehmen, wenn ich abends trainiere?
Das Produkt enthält Koffein und wird daher für den Abend oder bei Koffeinempfindlichkeit nicht empfohlen. In dem Fall wähle Evolytes (ohne Koffein).
Ist es für Veganer geeignet?
Ja, es ist in vegetarischen Kapseln formuliert und enthält keine tierischen Inhaltsstoffe.
Kann man es mit Intra-Workout-Getränken oder Pre-Workouts kombinieren?
Ja. Die Kombination mit isotonischen Getränken ist eine sinnvolle Strategie, um Elektrolyte und Koffein bei langen Einheiten zu erhöhen.
Bei der Kombination mit Pre-Workouts solltest du die Gesamtdosis Koffein beachten. Außer bei Pre-Workouts mit geringer Stimulanz wird meist nicht empfohlen, Koffein aus mehreren Produkten zu stapeln. Es sei denn, du kennst deine individuelle Toleranz und weißt, wie du auf die kombinierte Wirkung reagierst.
Kann man es im Wettkampf verwenden?
Es ist ideal für Ausdauerwettkämpfe, bei denen Vitalität und kontinuierliche Mineralstoffzufuhr wichtig sind.
HSN steht für Qualität bei Elektrolyt-Formeln
Evolytes Plus+ (Elektrolyt-Salze) + Koffein verkörpert den professionellen Ansatz von HSN für anspruchsvolle Sportler: sorgfältig ausgewählte Mineralien mit hoher Bioverfügbarkeit, natürliches Koffein und leicht einzunehmende vegetarische Kapseln. Eine Option für alle, die intensiv trainieren, ehrgeizig an Wettkämpfen teilnehmen und Wert auf Transparenz und Qualität legen.
Hydratisiere und fülle auf. Alles, was du brauchst, um weiter voranzukommen.
Quellen
- Talanian, J. L., & Spriet, L. L. (2016). Low and moderate doses of caffeine late in exercise improve performance in trained cyclists. Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, 41(8), 850–855.
- Grgic, J., Grgic, I., Pickering, C., Schoenfeld, B. J., Bishop, D. J., & Pedisic, Z. (2020). Wake up and smell the coffee: Caffeine supplementation and exercise performance—an umbrella review of 21 published meta-analyses. British Journal of Sports Medicine, 54(11).
- Mielgo-Ayuso, J., Marques-Jiménez, D., Refoyo, I., Del Coso, J., León-Guereño, P., & Calleja-González, J. (2019). Effect of caffeine supplementation on sports performance based on differences between sexes: A systematic review. Nutrients, 11(10).
- Maughan, R. J., Leiper, J. B., & Shirreffs, S. M. (1997). Factors influencing the restoration of fluid and electrolyte balance after exercise in the heat. British Journal of Sports Medicine, 31(3), 175–182.
- Latzka, W. A., & Montain, S. J. (1999). Water and electrolyte requirements for exercise. Clinics in Sports Medicine, 18(3), 513–524.
- James, L. J., & Shirreffs, S. M. (2015). Effect of electrolyte addition to rehydration drinks consumed after severe fluid and energy restriction. Journal of Strength and Conditioning Research, 29(2), 521–527.
Lieferung in 3-5 Arbeitstagen
Davor
Danach
Währenddessen
Morgens
Mittags
Abends
