Evoenergy Cake (mit Guaraná): feste Energie für dein Training
Evoenergy Cake von SportSeries ist ein energiereicher Ingwerkuchen mit Honig, Guaraná und Taurin.
Als funktioneller Energieriegel gedacht, haben wir das Rezept für Sportler entwickelt, die eine praktische Kohlenhydratquelle vor und vor allem während des Trainings suchen. Im Gegensatz zu anderen gängigen Formaten wie Gels oder Gummis hat Evoenergy Cake eine Kuchen-ähnliche Konsistenz, die leicht zu kauen und unterwegs zu essen ist – perfekt für lange Einheiten, bei denen man die Textur wechseln möchte, ohne auf Kohlenhydrate zu verzichten.
Eine feste, funktionelle und bequeme Option, die dich begleitet, wenn das Training keine Pause macht.
Eine Zusammensetzung, die fürs Training gemacht ist
Das Rezept von Evoenergy Cake basiert auf einer Kombination aus Kohlenhydraten, formuliert im Glukose:Fruktose-Verhältnis 2:1, das in der Sporternährung wegen seiner praktischen Aufnahme bei langen Trainingseinheiten sehr beliebt ist.
Diese Kohlenhydratbasis wird ergänzt durch funktionelle Zutaten, die speziell für den Sportkontext ausgewählt wurden:
- Quellen von Glukose und Fruktose im Verhältnis 2:1, unter anderem aus Roggenmehl und Honig als Haupt-Kohlenhydratquellen.
- Extrakt aus Guaraná, standardisiert auf 10 % Koffein.
- Taurin, als funktioneller Bestandteil im Riegel integriert.
- Natürliche Gewürze, die den charakteristischen Ingwergeschmack liefern.
Jede Portion von 40 g liefert 80 mg natürliches Koffein und 400 mg Taurin, ausschließlich aus Guaraná, in einer festen Matrix, die sich sogar während des Trainings leicht konsumieren lässt.
Wofür ist Evoenergy Cake gut?
Evoenergy Cake ist für Ausdauersportarten und anspruchsvolle Trainingseinheiten gedacht.
- Koffein trägt zur Steigerung der Ausdauerleistung bei. Koffein sollte in einer Dosis von 3 mg/kg Körpergewicht etwa eine Stunde vor dem Training eingenommen werden. Zielgruppe sind Erwachsene, die Ausdauersport betreiben.
- Kohlenhydrate unterstützen die Wiederherstellung der normalen Muskelkontraktionsfunktion nach intensivem und/oder lang andauerndem Training, das zu Muskelermüdung und Erschöpfung der Glykogenspeicher in der Skelettmuskulatur führt. Der Effekt wird durch die Aufnahme von Kohlenhydraten aus allen Quellen in einer Gesamtdosis von 4 g pro kg Körpergewicht erreicht, verteilt auf mehrere Portionen innerhalb der ersten 4 Stunden und spätestens 6 Stunden nach dem intensiven Training.
Wann und wie nutzt man Evoenergy Cake?
Dank seines Formats und der Zusammensetzung aus Kohlenhydraten und natürlichem Koffein passt Evoenergy Cake besonders gut in folgende sportliche Situationen:
- Vor dem Training: ideal vor morgendlichen Einheiten oder anspruchsvollen Workouts.
- Während des Trainings: besonders nützlich bei Ausdauertraining und Wettkämpfen wie Radfahren, Laufen oder Triathlon, wo die Kohlenhydratzufuhr während der Belastung üblich ist.
- Nachts vermeiden wegen des Koffeingehalts.
Die kuchenartige Textur erleichtert den Verzehr während des Trainings und hebt sich deutlich von anderen Energiegels oder Gummis ab.
Evoenergy Cake im Vergleich zu anderen Energieriegeln
In unserem Sortiment unterscheidet sich Evoenergy Cake von ähnlichen Produkten wie Evogummy:
- Evoenergy Cake: kuchenartige Textur, Kohlenhydrate im Verhältnis 2:1, Koffein und Taurin, gedacht für vor und während des Trainings.
- Evogummy: Gummi-/Gelee-Textur, eher für die Einnahme während des Trainings, leicht und sanft.
Zwei verschiedene Optionen für unterschiedliche Trainingsbedürfnisse.
Format und Erlebnis
Evoenergy Cake kommt im 6er-Pack mit je 40 g Portionen, leicht zu transportieren und ideal zum Verstauen in Rucksäcken, Trinkgürteln oder Trikottaschen.
Der Ingwer-Geschmack sorgt für ein anderes Geschmackserlebnis, weniger süß, aber dank Honig angenehm, damit du ihn auch bei längerer Belastung gut essen kannst, wenn der Appetit auf Essen sonst nachlässt.
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Evoenergy Cake (mit Guaraná) ergänzt das Sports-Sortiment von HSN: ein Energieriegel, der eine praktische Alternative zu den üblichen Produkten fürs Training während der Belastung bietet, mit einem Kohlenhydratverhältnis, das auf Ausdauertraining abgestimmt ist – gemacht, um dich zu unterstützen, wenn das Training das Extra verlangt.
Wissenschaftliche Quellen
- Burke, L. M., Hawley, J. A., Wong, S. H., & Jeukendrup, A. E. (2011). Carbohydrates for training and competition. Journal of sports sciences, 29 Suppl 1, S17–S27.
- Jeukendrup A. E. (2017). Training the Gut for Athletes. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 47(Suppl 1), 101–110.
- Spriet L. L. (2014). Exercise and sport performance with low doses of caffeine. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 44 Suppl 2(Suppl 2), S175–S184.
