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HSN Spornahrung und natürliche Ernährung
EUR 2026-06-03 00:00:00 5.34
Die Wahrheit ist, dass es seine Funktion erfüllt, ideal für Definitionsstufen, um Ihren Speisen eine besondere Note zu verleihen, ohne dass ein Übermaß an Kalorien.
JOGHURTSAUCE
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03/06/2026 |
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JOGHURTSAUCE

(153)

Frische und köstliche Joghurtsauce, hergestellt mit echtem teilentrahmtem Joghurt. Perfekt für herzhafte Rezepte und ideal, um die Aromen der türkischen, griechischen und iranischen Küche in deine Fitness-Ernährung zu integrieren. Mit nur 3 kcal pro Portion, wenig Zucker und Fett, bietet sie den vollen Geschmack des Originalrezepts – in einer leichten Fitness-Version zubereitet.

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Beschreibung

Inhalt

Joghurtsauce mit traditionellem Geschmack in gesunder Variante

Die Joghurtsauce aus der FoodSeries ist eine der neuesten Kreationen von HSN im Bereich gesunde Ernährung. Sie bringt mehr Abwechslung und Genuss in deine Mahlzeiten – ohne deine Ziele aus den Augen zu verlieren.

Hergestellt aus echtem teilentrahmtem Joghurt und inspiriert von klassischen Rezepten aus der iranischen, türkischen und griechischen Küche. Neu interpretiert mit minimalem Kaloriengehalt, damit du sie in jede Ernährungsform integrieren kannst.

Kennst du schon Tzatziki? Genieße diese kalorienarme Alternative

Tzatziki ist eine griechische Joghurtsauce, die traditionell als Vorspeise oder Dip zu Fleischgerichten serviert wird. Unsere Joghurtsauce von HSN wurde nach dem klassischen Rezept für Tzatziki oder Cacik entwickelt, allerdings ohne Gurke.

Unsere neue Rezeptur überzeugt mit verbesserten Nährwerten, denn wir haben den Kaloriengehalt auf ein Minimum reduziert und dabei den traditionellen Geschmack erhalten. Mit nur 3 kcal pro Portion passt sie perfekt in jede Ernährungsweise – selbst in besonders kalorien-, fett- oder zuckerarme Diäten.

Eine Portion enthält nur 0,1 g Fett und 0,04 g Zucker.

Hergestellt aus hochwertigen Zutaten – entdecke sie!

Cremige Konsistenz – ideal für Salate und vieles mehr

Ein häufiges Problem bei vielen kalorienarmen Saucen ist ihre zu flüssige Konsistenz, da sie oft fast nur aus Wasser und Aromen bestehen.

Das kann bei manchen Rezepten vorteilhaft sein, wenn die Sauce eher als leichtes Dressing verwendet wird. Aber bei einer Joghurtsauce ist eine etwas dickere Konsistenz entscheidend, damit man ihren vollen Geschmack genießen kann.

Unsere Rezeptur basiert auf hochwertigen Zutaten, wie zum Beispiel teilentrahmtem Joghurt als Hauptzutat. So entsteht eine gleichmäßige, cremige Textur, die sich perfekt für den direkten Einsatz in deinen Gerichten eignet.

Diese Joghurtsauce passt perfekt zu frischen Sommersalaten – probiere sie aus

Nur 3 kcal pro Portion – passt in jede Diät und zu allen Ernährungszielen

Eine durchschnittliche Portion unserer Joghurtsauce (10 g) liefert lediglich 3 Kalorien.

Der Grund dafür ist der niedrige Gehalt an Fett und Zucker, wodurch der Einfluss auf deine tägliche Kalorienzufuhr praktisch vernachlässigbar ist.

Die Joghurtsauce enthält keine nennenswerten Mengen an Kalorien und hat daher keinen relevanten Einfluss auf dein Ernährungsprofil. Was bedeutet das konkret?

Selbst wenn du eine strenge Diät zur Gewichtsreduktion verfolgst, kannst du diese und andere Saucen von HSN problemlos verwenden – sie lassen sich unkompliziert in jeden Ernährungsansatz integrieren.

Neues Rezept – klimafreundlichere Verpackung mit traditionellem Geschmack

Wir haben zwei grundlegende Verbesserungen an unseren Saucen vorgenommen:

Erstens die Verpackung: Sie ist jetzt praktischer, handlicher und leichter zu lagern. Außerdem enthält sie 11,11 % weniger Kunststoff als unsere bisherigen Saucen und besteht aus 100 % recycelbarem Material. Unser Engagement für die Umwelt gilt allen unseren Produkten.

Auch bei der Rezeptur haben wir nachgelegt: Die verwendeten Zutaten sind von höchster Qualität. Die Herstellung erfolgt in einer lokalen Produktionsstätte, kontrolliert durch uns selbst. Die neue Rezeptur verwendet deutlich natürlichere Zutaten, weniger Zusatzstoffe und überzeugt mit dem gewohnten Geschmack.

Wer sagt, dass Diäten langweilig sein müssen? Jeden Tag neuer Geschmack!

Diäten wirken oft eintönig: einfache Salate, etwas Fleisch oder Fisch vom Grill, Gemüse roh oder leicht gekocht – auf Dauer wird das schnell langweilig.

Unsere Joghurtsauce ist eine hervorragende Ergänzung für warme und kalte Gerichte. Sie kann direkt auf dem Teller verwendet oder beim Kochen integriert werden. Dank ihrer Vielseitigkeit und minimalen Kalorienmenge passt sie perfekt in jede Ernährungsweise.

Bring Abwechslung in deine Küche – ganz ohne Reue!

Entdecke weitere gesunde Saucen und Sirups, die dich begeistern werden

Bei HSN findest du eine große Auswahl an Saucen und Sirups, die wenig Zucker und Fett enthalten und perfekt in eine ausgewogene Ernährung passen.

Von Ketchup oder Barbecue-Sauce bis hin zu ausgefalleneren Varianten wie unserer Dönersauce oder der Senfsauce – bei uns findest du die passende Sauce für jeden Geschmack.

Auch unsere Sirup-Klassiker solltest du dir nicht entgehen lassen: Schokolade, Erdbeere oder unser weißer Schokoladensirup – ein echtes Highlight. Unbedingt probieren!

Ob süß oder herzhaft – bei HSN findest du die perfekte, gesunde Sauce für deinen Geschmack.

Nährwertangaben

Nährwerttabelle

JOGHURTSAUCE - 350 g
pro 100 gpro Portion
Portion: 10 g
Portionen pro Packung: 35
Menge pro 100 g
Energiewert 136kJ/33kcal
Fette 1,1g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7g
Kohlenhydrate 4,7g
davon Zucker 0,4g
Proteine 0,4g
Salz 2g

Zutaten

Wasser, Joghurt (10 %, pasteurisierte teilentrahmte Milch, Zucker, Laktose, Milchproteine und Milchsäurebakterien, modifizierte Stärke, Essig, Salz, pflanzliche Ballaststoffe, Verdickungsmittel (Xanthan), Aromen, Säuerungsmittel (Milchsäure), Gewürze, Konservierungsmittel (Kaliumsorbat), Süßungsmittel(Sucralose).

Warnungen

An einem kühlen, trockenen und vor Sonnenlicht geschützten Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen gekühlt lagern und in den nächsten 4 Wochen verbrauchen. Es ist notwendig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise beizubehalten.

time-to-use

Einnahme JOGHURTSAUCE - 350 g

Vor Gebrauch schütteln. Nach Belieben einnehmen.

Fragen

Die Fragen werden von den Nutzern gestellt und die Antworten vom HSN-Team zu Informationszwecken erstellt. Die bereitgestellten Informationen ersetzen nicht die Beratung oder Betreuung durch medizinisches Fachpersonal. Angaben zu Nahrungsergänzungsmitteln wurden nicht von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) bewertet und dienen nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. HSN behält sich das Recht vor, die Antworten bei Bedarf zu überarbeiten oder zu aktualisieren.

Hast du Fragen zu diesem Produkt? Wir beantworten sie gerne!
Frage zu: JOGHURTSAUCE
Kundenbewertungen

153 Echte Bewertungen

Die veröffentlichten Meinungen und Bewertungen zu den Produkten spiegeln ausschließlich die Ansichten und Erfahrungen der Kundinnen und Kunden wider. HSN überprüft oder unterstützt diese Kommentare oder Aussagen nicht und übernimmt keine Verantwortung für die Inhalte der Rezensionen. Aussagen zu Nahrungsergänzungsmitteln wurden nicht von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) bewertet und sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder gesundheitliche Beschwerden zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

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  • Erfüllt seine Funktion

    luis P 04/02/2026

    Die Wahrheit ist, dass es seine Funktion erfüllt, ideal für Definitionsstufen, um Ihren Speisen eine besondere Note zu verleihen, ohne dass ein Übermaß an Kalorien.

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    Allgemeine Zufriedenheit
    Darreichungsform
    Qualität/Preis
    Wirksamkeit

  • Normal

    Isa 11/01/2026

    Joghurtsauce: Für mich persönlich schmeckt sie nicht nach Joghurt, sie ist gleich oder ähnlich wie Dönersauce und hat die gleiche Konsistenz wie die anderen. Sie schmeckt auch ein bisschen wie die anderen Soßen. Ich habe sie gekauft, weil sie im Angebot war, aber ich werde sie nicht wieder kaufen. Aber das ist eine subjektive Meinung, denn es gibt viele Kommentare, die sie lieben.

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    Allgemeine Zufriedenheit
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    Qualität/Preis
    Wirksamkeit

  • Zu süß

    Sergio 31/12/2025

    Ich persönlich fand sie zu süß, aber sie ist trotzdem eine sehr milde Sauce, die den Gerichten eine besondere Note verleiht.

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    Qualität/Preis
    Wirksamkeit

  • Sauce

    Miriam 27/11/2025

    Ich habe schon viele HSN-Saucen ausprobiert, und ich würde sagen, dass diese zu meinen unbeliebtesten gehört.

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    Darreichungsform
    Qualität/Preis
    Wirksamkeit

  • Gut

    Rubén 24/11/2025

    Normale Textur, milder Geschmack, gut für Salate, um ihnen eine besondere Note zu verleihen, sehr kalorienarm.

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    Allgemeine Zufriedenheit
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    Qualität/Preis
    Wirksamkeit
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