 
                            ASHWAGANDHA + MAGNESIUM KOMPLEX
Komplex aus Ashwagandha-Extrakt und Magnesium. Mit reinem L-Theanin aus Grüntee. Diese Formel vereint die besten Rohstoffe der Welt: Shoden® und Albion™ Minerals. Enthält hoch bioverfügbares Magnesiumbisglycinat-Chelat + Ashwagandha-Extrakt, standardisiert auf 35 % Withanolid-Glykoside. Probier es aus!
 
                         
                         
                         
                        - Kombination aus Ashwagandha-Extrakt + Magnesium-Chelat.
- Ideal für die Einnahme vor dem Schlafengehen.
- Mit hochwertigen Rohstoffen: Shoden® Ashwagandha und Albion™Minerals Magnesium.
- Hochkonzentrierte Formel für eine bequeme Anwendung.
- Enthält 200 mg natürliches L-Theanin aus grünem Tee, von höchster Konzentration.
Inhalt
Ashwagandha + Magnesium Komplex von HSN
Ashwagandha + Magnesium Komplex aus der Reihe Essentialseries ist ein Nahrungsergänzungsmittel in pflanzlichen Kapseln, das von unseren HSN-Experten entwickelt wurde. Es enthält Shoden® Ashwagandha-Extrakt, Albion™ Minerals Magnesium und natürliches L-Theanin aus grünem Tee.
Die Auswahl der Rohstoffe in dieser speziellen Formel ist kein Zufall. Bei der Entwicklung wurde darauf geachtet, welche Inhaltsstoffe optimal zusammenwirken, um das gewünschte Ziel zu erreichen, und welche Dosierungen am effektivsten sind, sondern auch, welche Rohstoffe international führend sind, um optimale Konzentration und höchste ernährungsphysiologische Relevanz zu gewährleisten.
Ashwagandha + Magnesium Komplex ist ein einfaches, aber vollständiges Produkt, das speziell darauf ausgerichtet ist, die funktionellen Eigenschaften des besten Ashwagandha-Extrakts und Magnesiumbisglycinats der Welt optimal zu nutzen.
Finde heraus, warum du diese Kombination brauchst
Shoden® Ashwagandha – Das am besten erforschte Patent
Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine indische Heilpflanze, deren Wurzeln, Blätter, Stängel und andere Pflanzenteile seit Langem in Tees und Tinkturen verwendet werden. Besonders wertvoll sind dabei die sogenannten 'Withanolide' – die Hauptwirkstoffe dieser Pflanze.
Shoden® ist ein patentierter Ashwagandha-Extrakt, der durch zahlreiche wissenschaftliche Studien am Menschen bekannt wurde. Diese Studien wurden unter strengen Forschungsbedingungen durchgeführt und haben gezeigt, dass die wissenschaftliche Gemeinschaft Shoden® als hochwertige Quelle anerkennt. Es erfüllt die Standards für den Einsatz in wissenschaftlichen Untersuchungen, die die gesundheitlichen Vorteile von Ashwagandha bewerten.

Zu den wichtigsten wissenschaftlichen Studien, die mit diesem Patent durchgeführt wurden, gehören:
- Lopresti, A. L., Drummond, P. D., & Smith, S. J. (2019). A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Study Examining the Hormonal and Vitality Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) in Aging, Overweight Males. American journal of men's health, 13(2), 1557988319835985.
- Lopresti, A. L., Smith, S. J., Malvi, H., & Kodgule, R. (2019). An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Medicine, 98(37), e17186.
- Deshpande, A., Irani, N., Balkrishnan, R., & Benny, I. R. (2020). A randomized, double blind, placebo controlled study to evaluate the effects of ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep quality in healthy adults. Sleep medicine, 72, 28–36.
Shoden® wird durch über 11 internationale Studien unterstützt, die seine Eigenschaften bestätigen.
Höchste Qualität und Sicherheit durch Arjuna
Arjuna ist ein indisches Unternehmen, das seit 1989 mit einer klaren Vision arbeitet:
Die weltweit führende Organisation zu werden, die das Leben der Menschen durch innovative, natürliche Lösungen verbessert. Ihr Ziel ist eine Welt, in der Natur und nachhaltige Entwicklung Hand in Hand gehen, um das Wohlbefinden aller Menschen zu fördern.
Mit dieser Vision hat Arjuna das Shoden®-Patent entwickelt, das heute als einer der besten Ashwagandha-Extrakte weltweit anerkannt ist.
Arjuna legt großen Wert auf nachhaltigen Anbau und kontrollierte Ernteverfahren, um die höchste Qualität der Pflanzen zu gewährleisten. Der Ashwagandha-Extrakt enthält mindestens 35 % Withanolid-Glykoside – die Hauptwirkstoffe – die mittels HPLC, eine präzise Analysemethode, kontrolliert werden.
Zusätzlich wird das Ashwagandha von Arjuna durch das einzigartige BIPS-System ('Bioactive Ingredient Protection System') geschützt. So stellt Arjuna sicher, dass die wertvollen Withanolide optimal erhalten bleiben und vollständig bioverfügbar sind.
Albion™Minerals – Ein Vermächtnis echter Chelatbildung
Albion™Minerals ist ein patentiertes System von Balchem, das einen einzigartigen Prozess zur vollständigen Chelatbildung nutzt. Dieser sorgt dafür, dass Mineralien besonders gut vom Körper aufgenommen werden können.

Dank dieser Technologie wird die Bioverfügbarkeit der Mineralien erheblich gesteigert. Deshalb gelten Albion-Mineralien weltweit als Maßstab für hoch bioverfügbare Mineralsalze, die eine entscheidende Rolle in der menschlichen Ernährung spielen.
Balchem: Entwicklung besserer Mineralien – Albion
Balchem ist ein traditionsreiches Unternehmen, das sich auf die Entwicklung einzigartiger Technologien und Anwendungen für die menschliche Ernährung spezialisiert hat. Seit seiner Gründung im Jahr 1967 wächst das Unternehmen kontinuierlich und beschäftigt heute über 1300 Mitarbeiter weltweit. Balchem arbeitet aktiv an der Weiterentwicklung seines Hauptpatents: Albion.
Albion™Minerals steht für optimale Verträglichkeit und bietet den Verbrauchern eine besonders bioverfügbare Erfahrung bei der täglichen Einnahme. Balchem kombiniert wissenschaftliches Know-how mit patentierter Technologie, um organische Moleküle zu schaffen, die der menschliche Körper leicht aufnehmen kann. Diese speziellen Formen sind mineralische Aminosäurechelate, die in Nahrungsergänzungsmitteln für eine vollständige Mineralstoffversorgung eingesetzt werden.
In ihrer gewöhnlichen Form sind Mineralien anorganische Stoffe, die der Körper nur schwer aufnehmen kann. Balchem nimmt dem Körper diese Arbeit ab, indem es natürliche Chelate herstellt, die leicht absorbiert werden können.
Theanin: Rein und natürlich – Gib dich nicht mit weniger zufrieden
Theanin ist eine Aminosäure, die vor allem in grünem Tee vorkommt und für ihre positiven Eigenschaften geschätzt wird – besonders, weil sie keinerlei stimulierende Wirkung hat.
Damit dies gewährleistet ist, muss das Theanin gründlich aus den Teeblättern extrahiert werden, da diese auch Tein enthalten. Natürliche Theanin-Quellen sind dabei die bessere Wahl gegenüber synthetischen Varianten, da sie eine längere Tradition im Verzehr haben.
Unser Theanin ist 100 % natürlich und rein, damit du täglich das Beste für deine Ernährung bekommst.
Eine Formel mit den Vorteilen von zwei wichtigen Inhaltsstoffen
Wir haben unser Ashwagandha + Magnesium Komplex speziell für die Einnahme am Abend entwickelt. Wir empfehlen, die Kapseln nach dem Abendessen einzunehmen.
Das liegt an den besonderen Eigenschaften der Inhaltsstoffe, wie Ashwagandha, das:
- Die Stressresistenz des Körpers erhöht.
- Die emotionale Stabilität unterstützt.
- Den Einschlafprozess verkürzt.
Dazu kommen die positiven Effekte von Magnesium, das zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt.
Gibt es ähnliche Produkte bei HSN?
Ja klar!
Bei HSN findest du noch mehr hilfreiche Produkte zur Stressbewältigung und zur Unterstützung durch adaptogene Nährstoffe. Unter anderem:
Kombiniere es mit anderen Extrakten für eine noch bessere Wirkung!
Einige Extrakte, die oft mit Ashwagandha kombiniert werden und ideal zum Ashwagandha + Magnesium Komplex passen, sind:
Probiere sie aus und lass dich überraschen!
Quellenangaben:
- Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3), 255–262.
- Lopresti, A. L., Smith, S. J., Malvi, H., Kodgule, R., & Wane, D. (2019). An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Medicine (United States), 98(37), e17186.
- Deshpande, A., Irani, N., Balkrishnan, R., & Benny, I. R. (2020). A randomized, double blind, placebo controlled study to evaluate the effects of ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep quality in healthy adults. Sleep Medicine, 72, 28–36.
- Boyle, N. B., Lawton, C., & Dye, L. (2017). The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress—a systematic review. Nutrients, 9(5).
- Abbasi, B., Kimiagar, M., Sadeghniiat, K., Shirazi, M. M., Hedayati, M., & Rashidkhani, B. (2012). The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: A double-blind placebo-controlled clinical trial. Journal of Research in Medical Sciences, 17(12), 1161–1169.
- Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Ohira, H. (2007). L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biological Psychology, 74(1), 39–45.
| NährwerttabelleASHWAGANDHA + MAGNESIUM KOMPLEX - 120 veg caps | 
| tagesdosispro Portion | 
| Portion: 2 pflanzliche Kapseln | ||
| tagesdosis: 2 pflanzliche Kapseln | ||
| Portionen pro Packung: 60 | ||
| Tagesmenge | |||
|---|---|---|---|
| Magnesium (Albion™ Minerals) | 225mg | ||
| aus Magnesiumbisglycinat | 686,2mg | ||
| aus Magnesiumoxid | 236,2mg | ||
| L-Theanin | 200mg | ||
| Ashwagandha Wurzel- und Blattextrakt (40:1) (Withania somnifera) (Shoden®) (35 % Withanolidglycoside) | 120mg | ||
| entspricht Wurzel und Blatt | 4800mg | ||
| Withanolidglycoside | 42mg | ||
| NRV (Nährstoffbezugswerte) festgelegt in der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 vom 25. Oktober 2011. †† NRV nicht festgelegt | 
Zutaten
Magnesium-Komplex (Magnesiumbisglycinat und Magnesiumoxid), pflanzliche Kapsel [Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)], L-Theanin [aus Grüntee-Blattextrakt (aus Camellia sinensis)], Ashwagandha-Extrakt (40:1, aus Wurzel und Blatt von Withania somnifera, 35 % Withanolidglycoside), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).
Warnungen
An einem kühlen (unter 25 ºC), trockenen und dunklen Ort aufbewahren. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Es ist notwendig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise beizubehalten.
 
    Einnahme ASHWAGANDHA + MAGNESIUM KOMPLEX - 120 veg caps
1 Mal täglich 2 pflanzliche Kapseln nach dem Abendessen einnehmen.
Die Fragen werden von den Nutzern gestellt und die Antworten vom HSN-Team zu Informationszwecken erstellt. Die bereitgestellten Informationen ersetzen nicht die Beratung oder Betreuung durch medizinisches Fachpersonal. Angaben zu Nahrungsergänzungsmitteln wurden nicht von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) bewertet und dienen nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. HSN behält sich das Recht vor, die Antworten bei Bedarf zu überarbeiten oder zu aktualisieren.
Die veröffentlichten Meinungen und Bewertungen zu den Produkten spiegeln ausschließlich die Ansichten und Erfahrungen der Kundinnen und Kunden wider. HSN überprüft oder unterstützt diese Kommentare oder Aussagen nicht und übernimmt keine Verantwortung für die Inhalte der Rezensionen. Aussagen zu Nahrungsergänzungsmitteln wurden nicht von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) bewertet und sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder gesundheitliche Beschwerden zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
 
                    
                    
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                            PERFEKTE KOMBINATION SAÚL 16/10/2025 Combo von zwei perfekten Komponenten, wenn Sie Ihre Ruhe verbessern wollen. Außerdem verfügt dieses Format über Rohstoffe von höchster Qualität. Originalsprache anzeigenHat dir diese Bewertung geholfen? Sei derErste , der die Meinung bewertet
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                            Tolle Kombination Paco 16/10/2025 Meiner Meinung nach besteht der größte Vorzug des Produkts darin, dass es drei Wirkstoffe kombiniert, die synergetisch wirken und bei bestimmten Gelegenheiten sehr nützlich sein können. Originalsprache anzeigenHat dir diese Bewertung geholfen? Sei derErste , der die Meinung bewertet
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                            Zufrieden Paula 29/09/2025 Bei der Anwendung bemerkte ich kleine Verbesserungen, die ich als angenehm empfand. Es war keine drastische Veränderung, aber eine deutliche Unterstützung im Alltag. Ich denke, es kann einen Versuch wert sein, und bewerten, je nachdem, wie jeder Körper reagiert. Originalsprache anzeigenHat dir diese Bewertung geholfen? Sei derErste , der die Meinung bewertet
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                            Großartig Inma 23/09/2025 Dies ist die zweite Flasche, die ich gekauft habe. Mein Sohn und ich nehmen es ein. Es ist eine perfekte Kombination, um schnell einzuschlafen und den täglichen Stress zu bewältigen. Originalsprache anzeigenHat dir diese Bewertung geholfen? Sei derErste , der die Meinung bewertet
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                            Perfekt Ehf 22/09/2025 Es kombiniert hochwertige Extrakte, die Stress abbauen, den Schlaf verbessern und die Muskelfunktion unterstützen. Originalsprache anzeigenHat dir diese Bewertung geholfen? Sei derErste , der die Meinung bewertet
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 DE - EUR Albania
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                                                    Austria                                                 Belgique
                                                    Belgique                                                 Bosnia and Herzegovina
                                                    Bosnia and Herzegovina                                                 Bulgaria
                                                    Bulgaria                                                 Chile
                                                    Chile                                                 Chipre
                                                    Chipre                                                 Corea (la República de)
                                                    Corea (la República de)                                                 Croacia
                                                    Croacia                                                 Czechia
                                                    Czechia                                                 Denmark
                                                    Denmark                                                 Eslovaquia
                                                    Eslovaquia                                                 Eslovenia
                                                    Eslovenia                                                 España
                                                    España                                                 Estonia
                                                    Estonia                                                 Finland
                                                    Finland                                                 France
                                                    France                                                 Greece
                                                    Greece                                                 Hungary
                                                    Hungary                                                 Iceland
                                                    Iceland                                                 Ireland
                                                    Ireland                                                 Islas Feroe
                                                    Islas Feroe                                                 Italia
                                                    Italia                                                 Japan
                                                    Japan                                                 Latvia
                                                    Latvia                                                 Lithuania
                                                    Lithuania                                                 Luxembourg
                                                    Luxembourg                                                 Macedonia
                                                    Macedonia                                                 Malta
                                                    Malta                                                 Marruecos
                                                    Marruecos                                                 Mónaco
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                                                    Montenegro                                                 Netherlands
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                                                    Noruega                                                 Poland
                                                    Poland                                                 Portugal
                                                    Portugal                                                 Romania
                                                    Romania                                                 Schweiz
                                                    Schweiz                                                 Serbia
                                                    Serbia                                                 South Africa
                                                    South Africa                                                 Suecia
                                                    Suecia                                                

 
 
                 
                     
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
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