GOURMET FERTIGGERICHT

Gourmet Foods – Für alle, die gutes Essen lieben

Gourmet Fertiggerichte von FoodSeries sind Einzelportionen, die du als Hauptmahlzeit oder als Vorspeise zum Teilen genießen kannst. Sie sind fertig zum Aufwärmen und Essen, zubereitet mit natürlichen Zutaten und ohne Zusatzstoffe, mit einer guten Nährstoffzusammensetzung, proteinreich und inspiriert von köstlichen Gourmet-Rezepten der Spitzenküche internationaler Top-Köche.

Genieß mit HSN die Vielfalt beim Essen! Wenn du Schwierigkeiten hast, leckere Gerichte abwechslungsreich über die Woche zu essen und dabei gesund zu bleiben, mit ausreichend Proteinen, ohne zu viel Fett und mit hochwertigen Kohlenhydraten, brauchst du dir keine Sorgen mehr zu machen – Gourmet Foods ist da, um dir zu helfen.

Du hast 5 verschiedene und leckere Optionen, damit du an stressigen Tagen oder wenn du keine Lust zum Kochen hast, abwechslungsreich essen kannst. Einfach und schnell.

Rezepte für jeden Geschmack

Bei HSN findest du eine große Auswahl an Fertiggerichten, die in 3 verschiedene Rezeptarten unterteilt sind, je nach Ziel: Fit, Gourmet und Veggie.

Unter den Gourmet-Gerichten, die mit exotischeren Zutaten aus der gehobenen Küche zubereitet sind, hast du 5 verschiedene Optionen, um je nach Lust und Laune zu variieren. Dank der hervorragenden Nährstoffzusammensetzung unserer Fertiggerichte kannst du sie täglich genießen, ohne Angst haben zu müssen, deinem Körper nicht die nötigen Nährstoffe zu geben. Die Rezepte sind ausgewogen, klassisch zubereitet und mit natürlichen Zutaten.

Die Gourmet-Gerichte, die du findest, sind:

• Pasta mit Hähnchen in Honigsauce.
• Buchweizen mit Hähnchen und Pilzen in Sahnesauce.
• Pasta mit Hähnchen in Senf-Sahnesauce.
• Pasta mit Hähnchen in Tomaten-Paprika-Sauce.
• Pasta mit Hähnchen in Kräutercremesauce mit grünen Erbsen.

Wie du siehst, sind die Rezeptgrundlagen klassisch: Wir wählen Weizen als Quelle für komplexe Kohlenhydrate, durch Pasta und Buchweizen, und verwenden Hähnchen als magere Proteinquelle. Das ist eine klassische Kombination, die sich leicht an verschiedene Saucen und Geschmäcker anpassen lässt und für jeden geeignet ist.

Die Saucen bieten jedoch einen interessanten Kontrast, denn im Gegensatz zur gemeinsamen Basis aus Kohlenhydraten und Proteinen bei den Gourmet-Fertiggerichten, sind die Saucen einzigartig und haben sehr unterschiedliche Charaktere, damit du jeden Tag wählen kannst, worauf du Lust hast, und verschiedene exotische Geschmacksrichtungen genießen kannst, ohne dass es langweilig wird oder du dich wiederholst.

Wer hat gesagt, dass Diät langweilig und eintönig sein muss?

Perfekt, wenn es mal schnell gehen muss

Du hast nicht jeden Tag Lust oder Zeit, deine gesunden Gerichte selbst zu kochen. Denn lecker und diätkonform zu essen ist nicht so einfach wie Reis und Hähnchen zu kochen – viele Sportler landen in der Routine aus Reis und gekochter Hähnchenbrust und hassen ihre Diät deswegen.

Um gesund zu kochen und abwechslungsreiche, leckere Gerichte zu essen, brauchst du gute, frische Zutaten, musst sie schneiden, schälen, waschen (bei Gemüse), Saucen und Soßen zubereiten, das Fleisch anbraten und die Kohlenhydratquelle kochen... Das alles kostet Zeit.

Die Gourmet-Gerichte von HSN sparen dir diese Arbeit, denn sie werden nach traditionellen Verfahren zubereitet, wie du es zu Hause machen würdest, sodass du die Schale nur noch in die Mikrowelle stellen musst und ein leckeres Gericht auf Spitzenniveau genießen kannst – gesund und mit gutem Makronährstoffverhältnis.

Die Zubereitung geht super schnell: In nur 2:30 Minuten ist dein Essen fertig. Du musst nur die Folie der Schale anstechen oder abnehmen, um sie in die Mikrowelle zu stellen (oder den Inhalt in einen Topf geben und langsam erhitzen).

So einfach hast du Fertiggerichte, mit denen du jeden Tag abwechslungsreich und lecker essen kannst, ohne deine Diät zu brechen, auch wenn du keine Zeit zum Kochen hast.

Ein häufiges Problem bei Fertiggerichten, besonders für viele, die sie gerne für unterwegs oder im Büro nutzen, ohne Tupperdosen mitnehmen und spülen zu müssen, oder für Tage, an denen keine Zeit zum Kochen bleibt, ist der Platzbedarf im Kühlschrank.

Unsere Fertiggerichte – egal ob Gourmet, Veggie oder Foods – haben einen Vorteil gegenüber anderen Marken: Dank des Verfahrens der thermischen Sterilisation plus Schutzatmosphärenverpackung bleiben sie monatelang in einwandfreiem Zustand, ohne Kühlschrank.

Du kannst die Fertiggerichte in deiner Speisekammer, einem Küchenschrank oder einer Schublade lagern; du musst nur die Folie, die die Schutzatmosphäre erzeugt, nicht beschädigen, und die Gerichte bleiben bei Zimmertemperatur frisch.

Die Rezepte von HSN enthalten im Gegensatz zu fast allen anderen Optionen auf dem Markt keine Zusatzstoffe, sondern werden nur mit natürlichen Zutaten höchster Qualität zubereitet.

Der Grund, warum unsere Gerichte keine Zusatzstoffe brauchen, ist die Schutzatmosphäre, in der sie verpackt sind. So brauchen wir keine Konservierungsstoffe.

Außerdem verwenden wir keine Verdickungsmittel, Aromastoffe, Farbstoffe oder andere Zusatzstoffe oder „komische“ Zutaten, die du nicht in einem Rezept verwenden würdest, das du zu Hause kochst. Unsere Fertiggerichte werden traditionell gekocht, damit du nicht nur ein leckeres, bequemes und schnelles Essen hast, sondern auch eine gute Ernährung mit angepasster Kalorienmenge, ausgewogenem Makronährstoffverhältnis und hochwertigen natürlichen Zutaten.

Die Portionsgrößen sind sehr individuell, aber bei HSN haben wir genau analysiert, wie viel Essen unsere Schalen enthalten sollen. Wir wollen keine Lebensmittelverschwendung fördern, aber auch nicht, dass du hungrig bleibst. Deshalb:

Unsere Schalen enthalten etwa 400 g Essen, eine ideale Menge für eine Einzelportion. Wie findest du deine ideale Portion?

• Wenn du einen moderaten Appetit hast oder dich normalkalorisch ernährst: Das ist eine Hauptmahlzeit.
• Wenn du einen großen Appetit hast oder dich hyperkalorisch ernährst: Du kannst dazu eine zweite Portion mit Gemüse und mageren Proteinquellen essen, z. B. einen Salat mit Gemüse und Thunfisch in eigenem Saft.
• Wenn du wenig Appetit hast oder dich hypokalorisch ernährst: Du kannst die Schale teilen oder in zwei Portionen essen, idealerweise mit einer weiteren leichten Mahlzeit dazu.

Die Portionen der HSN Fertiggerichte sind ausgewogen und für alle geeignet: Sie sind bequem zu essen, auch wenn der Appetit nicht riesig ist, und gleichzeitig ausreichend für alle, die mehr essen wollen, um satt zu werden oder mit zusätzlichem Protein oder Gemüse zu ergänzen.

Geschmäcker für jeden

Die Gourmet-Rezepte von HSN gibt es in 5 leckeren Varianten.

Wähle deine Lieblingssauce – alle sind traditionell zubereitet, mit hochwertigen und modernen Zutaten, ohne Zusatzstoffe, mit gutem Protein- und Kohlenhydratanteil.

Such dir die Sauce aus, auf die du am meisten Lust hast – lecker!

Die Saucen der HSN Fertiggerichte sind das charakteristische Merkmal der verschiedenen Gourmet-Optionen.

Alle basieren auf cremiger Sahne mit 18 %, sogar die Tomaten-Paprika-Sauce enthält Sahne, um die cremige, gourmet-typische Note zu erreichen.

Genieß alle Gourmet-Rezepte, probier die leckeren Saucen der HSN Gerichte und lass dich jeden Tag überraschen.

Ausgewogene Kalorien-, Protein- und Kohlenhydratzufuhr

Obwohl der Hauptfokus der Gourmet-Rezepte von HSN auf dem unglaublichen und leckeren Geschmack liegt, der aus der besten Zutatenwahl und Kombination entsteht, haben wir auch die Nährwerte genau im Blick behalten.

Die Gourmet-Fertiggerichte liefern eine angemessene Menge an Kohlenhydraten, die dich sättigt und dir die Basis aus Pasta und Buchweizen in ausreichender Menge bietet, ohne zu viel zu sein für Menschen, die keine Sportler sind und daher eine kohlenhydratärmere Ernährung bevorzugen.

Das Hähnchen ist deutlich vorhanden, nicht nur ein kleiner Anteil wie bei anderen Fertiggerichten. Du siehst die saftigen Hähnchenstücke auf dem Teller und kannst sie genießen – Fleisch von höchster Qualität, sorgfältig zubereitet, damit es nicht trocken wird. Das sorgt für einen guten Proteingehalt.

Wenn du dir wegen der Saucen Sorgen machst: Die sind leicht zubereitet und kalorienreduziert, damit du den Geschmack genießen kannst, ohne dir wegen der Kalorien Gedanken machen zu müssen.

Gourmet Fit Gerichte, in 2,5 Minuten fertig – haben sie nicht alles?

Warum enthalten die HSN Gerichte Rapsöl?

Rapsöl hat einen unfairen schlechten Ruf, weil es vor Jahrzehnten einen Skandal wegen Pestizidkontamination gab, der die Sicherheit des Öls aus dieser Charge beeinträchtigte, das dann auf dem Schwarzmarkt landete. Abgesehen davon ist Rapsöl aber keineswegs ungesund, im Gegenteil: Es ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie Omega-6.

Unsere Fertiggerichte werden von Spezialisten in Polen nach unseren Vorgaben zubereitet. Unter den verfügbaren Ölen ist Rapsöl eines der wichtigsten ungesättigten Öle im Land, wegen seiner guten Nährwerte, Hitzebeständigkeit beim Kochen und Vielseitigkeit. Es gilt als das „Olivenöl des Nordens“.

Rapsöl ist ideal für unsere Fertiggerichte, weil es keinen starken Eigengeschmack hat, nicht ranzig wird dank seiner Stabilität und herzgesunde Fettsäuren liefert – perfekt für gesundes Kochen.

Perfekt für alle, die es nicht scharf mögen 

Liebst du scharfes Essen? Dann sind die Fit-Gerichte genau das Richtige für dich, ohne Zweifel.

Wenn du aber kein Fan von Schärfe bist und lieber milde oder gar keine scharfen Geschmäcker magst, sind die Gourmet-Gerichte ideal für dich.

Nur das Gericht Pasta mit Hähnchen in Tomaten-Paprika-Sauce hat eine leichte Schärfe, denn Paprika (Pimentón) ist getrocknete rote Paprika (Chili) mit einem mild-mäßigen Schärfegrad, der im Gericht spürbar ist, aber nicht extrem intensiv. Die Schärfe ist etwas geringer als beim „Fit Reis mit Hähnchen in Curry-Sauce indischer Art“ und könnte mit 2,5/5 bewertet werden.

Die anderen Gourmet-Rezepte sind nicht scharf, und alle scharfen Gewürze sind so sparsam dosiert, dass sie keine Schärfe ins Gericht bringen. Perfekt, wenn du normalerweise mild essen möchtest.

Die Saucen der Gourmet-Rezepte basieren auf cremiger Sahne mit milden Geschmäckern wie Honig, Senf oder feinen Kräutern – allesamt nicht scharf, sondern angenehm mild.

Warum brauchen sie keinen Kühlschrank?

Es mag verwirrend sein, dass die gesunden, natürlichen Fertiggerichte von HSN etwas können, was du mit selbst gekochten Gerichten nicht erreichst: Sie bleiben monatelang ohne Kühlschrank frisch. Wie ist das möglich?

Das gelingt durch thermische Sterilisation und Schutzatmosphärenverpackung, ein industriell streng kontrollierter Prozess, der eine natürliche, verbesserte Haltbarkeit ermöglicht, die zu Hause nicht machbar ist.

Thermische Sterilisation ist nichts Ungewöhnliches und fügt keine gesundheitsschädlichen Stoffe hinzu. Dabei wird das Gericht nach der Zubereitung auf über 100 °C erhitzt und dann sehr schnell abgekühlt. Das sorgt nicht nur für optimale Haltbarkeit, sondern macht das Gericht monatelang haltbar.

Nach der Sterilisation wird in einem sterilen Raum die Folie versiegelt, die die Schale bedeckt. So entsteht eine Schutzatmosphäre, die das Essen frisch hält, ohne Kühlung, da das Innenklima kontrolliert ist und die konservierenden Eigenschaften der Sterilisation bewahrt.

Unsere Fertiggerichte sind natürlich, aber das funktioniert nur dank des Verfahrens. Wenn du die Folie öffnest und die Schutzatmosphäre verlierst, verhält sich das Gericht wie ein selbst gekochtes und sollte am selben Tag gegessen oder im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Gourmet, Fit oder Veggie – was passt zu dir?

Bei HSN findest du verschiedene Arten von Fertiggerichten, die in „3 Linien“ unterteilt sind, je nach Rezeptart, Zubereitung und Ziel:

Die Gourmet-Linie kennst du schon, die haben wir dir gerade vorgestellt. Dann gibt es die Fit-Gerichte, die auf Reis mit Hähnchen in internationalen, typischerweise scharfen Saucen basieren, proteinreich sind und besonders für Sportler gedacht sind. Und Veggie, die mit pflanzlichen Zutaten, Vollkorn und veganen Proteinquellen wie Hülsenfrüchten zubereitet werden und sich an Veganer richten.

Außerdem kannst du unsere neueste Kreation probieren: die Nutry Bowls, das sind dehydrierte Fertiggerichte, die du mit kochendem Wasser in 3 Minuten zubereitest. Eine komplette Mahlzeit zusammen mit einer Extra-Portion Gemüse und einem Stück Obst als Nachtisch.

Genieß es, dich bequem, schnell, gesund und lecker mit HSN zu versorgen.