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INDOL-3-CARBINOL 200 mg
200 mg natürliches I3C pro Kapsel. Gewonnen aus Brokkoliblütenextrakt. 30-fach konzentrierte Extraktion ohne den Einsatz aggressiver Lösungsmittel bei Erhalt der natürlichen Zusammensetzung. Standardisiert auf 40 % Indol-3-Carbinol. Inhaltsgarantie und keine Verwechslung mit DIM oder Glucobrassicin.





CALCIUM-D-GLUCARAT 500 mg

BROKKOLI SULFORAPHAN 10 mg (200 mg Sulfodyne®)

ASHWAGANDHA-EXTRAKT KSM-66® (12:1) 300 mg

BRENNNESSELEXTRAKT (5:1) 500 mg

EVOEPIC MUSCLE

ASHWAGANDHA EXTRAKT Shoden® (40:1) 240 mg

EVOZMA

EVOLUS-95 (TRIBULUS TERRESTRIS 95 %)
- 200 mg natürliches Indol-3-Carbinol (I3C).
- Natürliche Verbindung aus Brokkoli mit großer wissenschaftlicher Anerkennung.
- Gewonnen aus hochkonzentriertem Brokkoliblütenextrakt.
- Extraktionsverhältnis 30:1 – 1000 mg entsprechen +30 g Brassica-Blüte.
- Standardisiert auf 40 % I3C – 200 mg garantiert pro Kapsel.
- Frei von gentechnisch veränderten Organismen – Produkt geeignet für vegane Ernährung.
Inhalt
I3C – Einer der Schlüsselwirkstoffe im Brokkoli
Indol-3-Carbinol 200 mg von Essentialseries ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Extrakt aus der Brassica oleracea-Blüte (Brokkoli), standardisiert auf 40 % I3C: Einer der bekanntesten Wirkstoffe der Pflanze.
I3C ist ein Vorläufer von DIM (Diindolylmethan) und gleichzeitig ein Metabolit der Glucobrassicin, einem Glucosinolat aus Brokkoli und anderen Kreuzblütlern. Indol-3-Carbinol hat im Laufe der Jahre viel Anerkennung erhalten dank der umfangreichen wissenschaftlichen Forschung, die sich mit den Schlüsselfaktoren der Kreuzblütler beschäftigt hat, die sie zu einer der besten Gemüsesorten für die Ernährung machen.
Das Indol-3-Carbinol von HSN stammt aus einer natürlichen pflanzlichen Quelle, ist nicht synthetisch; frei von GVO und für vegane Ernährung geeignet.
I3C von HSN: Natürliches Indol-3-Carbinol
Gewonnen aus Brokkoliblüte
Viele Verbindungen aus Brokkoli werden im Labor synthetisiert.
Um die Eigenschaften dieser Stoffe in Ex-vivo-Modellen zu untersuchen, haben Wissenschaftler die gleichen Moleküle, die natürlich in Kreuzblütlern vorkommen, synthetisch isoliert und hergestellt.
Bei HSN sind wir überzeugt, dass das nicht nötig ist. Wir sind fest davon überzeugt, dass die beste Rohstoffwahl für eine effektive und effiziente Versorgung mit dem Wirkstoff ein Extrakt aus einer Pflanze ist, die ihn natürlich enthält.
Deshalb enthält unser Produkt Brokkoliextrakt, 30-mal konzentrierter für maximale Wirksamkeit, mit einem analysierten und garantierten Mindestgehalt von 40 %.
Hochkonzentrierter standardisierter Extrakt
Pflanzenextrakte haben bestimmte Faktoren, die ihre Qualität bestimmen, einer der wichtigsten ist die Extraktion selbst.
Art und Methode der Extraktion beeinflussen Qualität und Konzentration, und bei HSN arbeiten Spezialisten daran, die besten Verfahren für Extrakte höchster Qualität zu finden.
Unser I3C-Extrakt wird aus der Brokkoliblüte hergestellt:
Die Blüte ist der Teil der Pflanze mit der höchsten Konzentration dieser charakteristischen Glucosinolat-Derivate; und Brokkoli ist die bekannteste Art der Brassicaceae-Familie zur Zufuhr von Indol-3-Carbinol.
Wir haben die Brokkoliblüte deutlich konzentriert, nämlich 30-mal stärker als im natürlichen Zustand, dabei aber keine aggressiven Lösungsmittel verwendet, die die Rohstoffe und ihre phytochemischen Bestandteile schädigen könnten; so haben wir einen nicht-selektiven Extrakt mit hohem garantiertem Indol-3-Carbinol-Gehalt erhalten.
Garantierte I3C-Zufuhr – ohne DIM oder Glucobrassicin
Dank sorgfältiger Extraktionsmethoden bleibt der I3C-Gehalt im verwendeten Extrakt hoch und konzentriert, mit einem Wert von 40 %.
Dieser Gehalt ist in allen Chargen garantiert, in jeder Kapsel, enthält der von uns verwendete Brokkoliblütenextrakt mindestens 40 % natürlichen I3C-Gehalt.
Ein wichtiger Faktor für die Qualitätssicherung von natürlichem I3C ist, dass bei der Analyse dieses Wirkstoffs ähnliche Verbindungen ausgeschlossen werden, sodass bei der Bestimmung des I3C-Gehalts keine Glucobrassicin-Werte mit eingerechnet werden, das ist sein Vorläufer, aber nicht dasselbe. Ebenso wird DIM, der Metabolit von I3C, ausgeschlossen.
Unser Indol-3-Carbinol aus Brokkoliextrakt wurde präzise analysiert und ist echtes I3C, ohne vermischte Verbindungen, die den tatsächlichen Gehalt verfälschen.
Eigenschaften des Brokkoliextrakts, die dich interessieren
Brokkoli ist eine Pflanze mit anerkannt hoher ernährungsphysiologischer Qualität, reich an natürlich vorkommenden Verbindungen wie Glucosinolaten und phenolischen Verbindungen.
Unser standardisierter Extrakt mit garantiert 40 % I3C ist ein hervorragendes Beispiel für die ernährungsphysiologische Qualität eines der weltweit meistverzehrten Kreuzblütler mit einzigartigen Nährstoffeigenschaften.
Wo kommt I3C in Lebensmitteln vor?
Indol-3-Carbinol ist hauptsächlich in Kreuzblütlern enthalten. Geringe Mengen I3C findest du in:
- Brokkoli.
- Kohl.
- Rosenkohl.
- Blumenkohl.
Aber um eine signifikante Zufuhr zu erreichen, wie die empfohlenen 400 mg täglich in unserem Nahrungsergänzungsmittel, ist ein hochkonzentrierter Extrakt vorzuziehen, wie unser Produkt, da die Aufnahme solcher Mengen über natürliche Kreuzblütler praktisch unmöglich ist – wegen der Resistenz der Glucosinolat-Vorläufer gegen Umwandlung und dem Verlust charakteristischer Bestandteile beim Kochen.
Ist die Anwendung dieses Wirkstoffs erforscht?
Ja.
Der Begriff „Indol“, der „I3C“ nahe steht und als „Benzopyrrole mit Stickstoff am benachbarten Kohlenstoff Nummer eins“ definiert ist, hat fast 350 000 wissenschaftliche Referenzen in der weltweit größten wissenschaftlichen Suchmaschine.
I3C wird seit über 20 Jahren am Menschen erforscht und weckt auch heute noch großes wissenschaftliches Interesse:
- Auborn, K. J., Fan, S., Rosen, E. M., Goodwin, L., Chandraskaren, A., Williams, D. E., Chen, D., & Carter, T. H. (2003). Indole-3-carbinol is a negative regulator of estrogen. The Journal of nutrition, 133(7 Suppl), 2470S–2475S.
- Centofanti, F., Buono, A., Verboni, M., Tomino, C., Lucarini, S., Duranti, A., Pandolfi, P. P., & Novelli, G. (2023). Synthetic Methodologies and Therapeutic Potential of Indole-3-Carbinol (I3C) and Its Derivatives. Pharmaceuticals (Basel, Switzerland), 16(2), 240.
Kann man es mit Sulforaphan und anderen Produkten kombinieren?
Ja.
Indol-3-Carbinol ist komplett kompatibel mit anderen verwandten Verbindungen wie Brokkoli-Sulforaphan sowie weiteren Stoffen, die üblicherweise zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge eingesetzt werden, wie:
Quellen
- Rogan, E. G. (2006). The natural compound indole-3-carbinol: State of the science. In Vivo, 20(2), 221–228.
- Kim, J. K., & Park, S. U. (2018). Current results on the biological and pharmacological activities of indole-3-carbinol. EXCLI Journal, 17, 181–185.
- Amarakoon, D., Lee, W. J., Tamia, G., & Lee, S. H. (2023). Indole-3-Carbinol: Occurrence, Health-Beneficial Properties, and Cellular/Molecular Mechanisms. Annual Review of Food Science and Technology, 14, 347–366.
- Centofanti, F., Buono, A., Verboni, M., Tomino, C., Lucarini, S., Duranti, A., … Novelli, G. (2023). Synthetic Methodologies and Therapeutic Potential of Indole-3-Carbinol (I3C) and Its Derivatives. Pharmaceuticals, 16(2).
- Wang, S., Cheng, L., Liu, Y., Wang, J., & Jiang, W. (2016). Indole-3-Carbinol (I3C) and its Major Derivatives: Their Pharmacokinetics and Important Roles in Hepatic Protection. Current Drug Metabolism, 17(4), 401–409.
NährwerttabelleINDOL-3-CARBINOL 200 mg - 120 veg caps |
tagesdosispro Portion |
Portion: 1 pflanzliche Kapsel | ||
tagesdosis: 2 pflanzliche Kapseln | ||
Portionen pro Packung: 120 | ||
Tagesmenge | ||
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Brokkoliblüten-Extrakt (30:1) (4 0% Indol-3-Carbinol) (Brassica oleracea) | 1000mg | |
entspricht der Blütenmenge | 30000mg | |
Indol-3-Carbinol | 400mg |
Zutaten
Brokkoli-Extrakt (30:1, aus der Blüte von Brassica oleracea, 40 % Indol-3-Carbinol), pflanzliche Kapsel [Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)], Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Füllstoff (Calciumcarbonat), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).
Warnungen
An einem kühlen (unter 25 ºC), trockenen und dunklen Ort aufbewahren. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Dieses Produkt kann eine natürliche Farbabweichung aufweisen. Es ist notwendig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise beizubehalten.

Einnahme INDOL-3-CARBINOL 200 mg - 120 veg caps
2 Mal täglich 1 pflanzliche Kapsel einnehmen.

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Starkes Antioxidans
Andreia 29/09/2025
Hochwertiges Produkt! Unterstützt die Zellabwehr und trägt auf praktische Weise zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
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Schutz der Qualität
Andreia 29/09/2025
Ausgezeichnete Ergänzung! Unterstützt den hormonellen Stoffwechsel und trägt zur täglichen Gesundheit der Verdauung bei.
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Qualität
Tiago 29/09/2025
Hochwertiges Produkt! Unterstützt den hormonellen Stoffwechsel und trägt zum täglichen Wohlbefinden bei.
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Hormonelles Profil
Steve 13/02/2025
Ausgezeichneter Östrogenprofil-Manager. Ein wenig niedrig auf Dosierung, aber ein Produkt, das nie für eine delite Athleten fehlen sollte.
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Großartiges Produkt
Elia 09/09/2024
Als jemand, der die Verwendung von Kräuterextrakten befürwortet, freue ich mich, dass im Katalog immer mehr Auswahlmöglichkeiten angeboten werden. Insbesondere I3C ist berühmt für sein Potenzial, den Körper zu entgiften und auch auf hormoneller Ebene das Östrogen zu regulieren. In meinem Fall habe ich eine große Erleichterung für meine Periode gefunden und ein großartiges Ergebnis bemerkt. Es ist ein sehr empfehlenswertes Produkt.
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