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HSN Spornahrung und natürliche Ernährung
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COENZYM Q10 100 mg + BioPerine®
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COENZYM Q10 100 mg + BioPerine®

(110)

100 mg Coenzym Q10 in oxidierter Form (Ubichinon). Angereichert mit Vitamin B2 und Selen zur optimalen Unterstützung. Mit Schwarzem-Pfeffer-Extrakt (BioPerine®) für maximale Bioverfügbarkeit. Ideale Dosis zur Ergänzung der täglichen Ernährung. Für Veganer geeignet.

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Beschreibung

  •  100 mg Coenzym Q10 in oxidierter Form (Ubichinon) pro pflanzlicher Kapsel.
  •  Mit Schwarzem-Pfeffer-Extrakt (BioPerine®) für eine optimierte Bioverfügbarkeit.
  •  Pflanzliche Kapseln ohne Gelatine – perfekt für eine vegane Ernährung.
  •  Angereichert mit Vitamin B2 und Selen für eine umfassende Unterstützung.

Inhalt

Coenzym Q10 100 mg + BioPerine® - Entdecke es

Coenzym Q10 100 mg + BioPerine® aus der Reihe EssentialSeries ist ein Nahrungsergänzungsmittel in pflanzlichen Kapseln. Es enthält Coenzym Q10 in der Form von Ubichinon sowie Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (BioPerine®), standardisiert auf 98,5 % Piperin, für eine optimale Aufnahme. Zusätzlich angereichert mit Vitamin B2 und L-Selenomethionin für eine umfassende Unterstützung.

Coenzym Q10, auch als Ubichinon bekannt, ist ein natürliches Molekül, das in fast allen Zellen des Körpers vorkommt und sich besonders in energieintensiven Organen wie Herz, Nieren, Leber und Muskeln konzentriert. Die körpereigene Produktion von Coenzym Q10 nimmt jedoch mit dem Alter ab (Barcelos & Haas, 2019).

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist ideal für alle, die wenig rotes Fleisch oder Innereien essen und ihre Ernährung sinnvoll ergänzen möchten.

Entdecke die klassische CoQ10-Formel von HSN

Was ist CoQ10?

Coenzym Q10, auch bekannt als CoQ10, ist eine fettlösliche Substanz, die in fast allen Zellen des Körpers vorkommt. Aufgrund ihrer chemischen Ähnlichkeit zu Vitaminen und ihrer weiten Verbreitung im Körper wird sie auch 'Ubichinon' genannt – ein Name, der sich aus dem lateinischen 'ubique' ('überall') ableitet.

Obwohl unser Körper CoQ10 selbst synthetisieren kann und es in geringen Mengen in Lebensmitteln enthalten ist, kann eine zusätzliche Einnahme sinnvoll sein – besonders für ältere Menschen, bei der Einnahme von cholesterinsenkenden Medikamenten oder wenn wenig rotes Fleisch konsumiert wird.

Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Produktion von CoQ10 im Körper ab. Studien zeigen, dass CoQ10 zwar kein Vitamin ist, jedoch durch Faktoren wie Alter und oxidativen Stress eine 'semi-essentielle' Rolle spielt. Eine Ergänzung kann daher hilfreich sein, um die CoQ10-Spiegel zu unterstützen.

Dosierung von 100 mg: Standarddosis

Die Dosierung von 100 mg Ubichinon ist in Nahrungsergänzungsmitteln besonders beliebt, da sie laut Studien ein optimales Gleichgewicht zwischen Wirksamkeit und Praktikabilität bietet.

100 mg täglich reichen aus, um den CoQ10-Spiegel im Körper deutlich zu erhöhen – besonders für Menschen, deren Werte durch Alter oder bestimmter individueller Bedingungen niedriger sind. Diese Dosierung gilt für viele Nutzer als ideal und ist zudem gut verträglich.

Studien, wie die von Bhagavan und Chopra (2006), zeigen, dass 100 mg häufig in der Forschung eingesetzt werden und dabei wirksam sind, die CoQ10-Werte im Körper ohne Nebenwirkungen zu verbessern.

Ubichinon-Form

Coenzym Q10, auch als Ubichinon bekannt, ist ein Molekül, das natürlicherweise in unseren Zellen vorkommt – besonders konzentriert in den Mitochondrien und im Körper eine Schlüsselrolle in der Energieproduktion spielt. Dieses Molekül existiert in zwei ineinander umwandelbaren Formen: Ubichinon (oxidierte Form) und Ubichinol (reduzierte Form). Beide Formen sind an biologischen Prozessen beteiligt, wobei ihre chemische Struktur den Unterschied ausmacht.

Ubichinon ist die stabilere, oxidierte Form von Coenzym Q10. Diese Struktur ermöglicht es ihm, während der Zellprozesse Elektronen aufzunehmen und sich in die reduzierte Form Ubichinol zu verwandeln. In seiner oxidierten Form ist Ubichinon stabiler und kommt im Körper in dieser Umwandlungsphase am häufigsten vor. Der Wechsel zwischen Ubichinon und Ubichinol ist reversibel und passt sich den Energiebedürfnissen und der Zellumgebung stetig an.

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Ubichinon gerne verwendet, weil es stabil und einfach zu lagern ist – perfekt für den täglichen Gebrauch und eine unkomplizierte Handhabung.

Angereichert mit Vitamin B2 und Selen – Warum?

Unser Coenzym Q10 100 mg + BioPerine® enthält zusätzlich Riboflavin (Vitamin B2) und Selenomethionin, um die Wirkung von Coenzym Q10 optimal zu unterstützen. Vitamin B2 hilft dabei, den Energiestoffwechsel zu fördern und Müdigkeit zu reduzieren – ideal für mehr Energie im Alltag. Selenomethionin, eine hochwertige Selenquelle, unterstützt die normale Spermatogenese und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Zusammen wirken diese Mikronährstoffe mit Coenzym Q10, um die bestmögliche Unterstützung zu bieten.

Mit BioPerine® - Maximale Bioverfügbarkeit

BioPerine® enthält Piperin, ein wertvolles Alkaloid aus schwarzem Pfeffer, das die Aufnahme von Coenzym Q10 auf natürliche Weise unterstützt. Piperin hemmt bestimmte Enzyme, die den Abbau von Coenzym Q10 beeinflussen, und erleichtert die Aufnahme fettlöslicher Nährstoffe – so steht dem Körper mehr Coenzym Q10 zur Verfügung. Laut einer Studie von Badmaev et al. (2000) steigert Piperin die Aufnahme von Coenzym Q10 beim Menschen deutlich, verglichen mit der Einnahme ohne Piperin.

Für die beste Wirkung setzen wir auf unseren bewährten Klassiker: BioPerine®.

Bioperine Logo

BioPerine® ist eine eingetragene Marke der Sabinsa Corporation und enthält einen hochkonzentrierten Extrakt aus schwarzem Pfeffer mit garantiertem 98,5 % Piperin-Gehalt. Diese hochwertige Zusammensetzung sorgt dafür, dass das natürliche Alkaloid Piperin den CoQ10-Stoffwechsel optimal unterstützt – für beste Ergebnisse bei der Einnahme.

So wählst du das richtige Coenzym Q10 - Dosierung und Form

Ubichinon ist die klassische und beliebte Form von Coenzym Q10, ideal für die tägliche Ergänzung. Für alle, die auf höchste Qualität setzen, bieten wir auch Ubichinol an, hergestellt mit dem weltweit anerkannten Kaneka Ubiquinol™. Bitte beachte, dass Ubichinol etwas empfindlicher ist und nach dem Öffnen trocken und lichtgeschützt gelagert werden sollte, um die optimale Wirkung zu erhalten.

Du kannst Ubichinol (Kaneka Ubiquinol™) 100 mg bei HSN kaufen.

Falls du lieber bei der klassischen Ubichinon-Form bleiben möchtest, hast du folgende Dosierungen zur Auswahl:

  •  100 mg (dieses Produkt): Eine ideale Dosierung zur täglichen Unterstützung, auch für ältere Menschen bestens geeignet.
  •  200 mg: Die höher konzentrierte Version ist die beste Wahl für alle, die eine intensivere Versorgung wünschen, etwa bei bestimmten Medikamenten oder einem reduzierten CoQ10-Spiegel in der Ernährung. Hier findest du unser Coenzym Q10 mit 200 mg.

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Interessante Bibliographie:

Nährwertangaben

Nährwerttabelle

COENZYM Q10 100 mg + BioPerine® - 120 veg caps
tagesdosispro Portion
Portion: 1 pflanzliche Kapsel
tagesdosis: 1 pflanzliche Kapsel
Portionen pro Packung: 120
Tagesmenge
Coenzym Q10 (als Ubichinon) 100mg
Schwarzer Pfeffer Fruchtextrakt (50:1) (98,5 % Piperin) (Piper nigrum) (Bioperine®) 5,1mg
entspricht der Fruchtmenge 255mg
Piperin 5mg
Vitamin B2 (als Riboflavin) 1,4mg
Selen 27,5µg
aus L-Selenomethionin 68,5µg
NRV (Nährstoffbezugswerte) festgelegt in der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 vom 25. Oktober 2011. †† NRV nicht festgelegt

Zutaten

Stabilisator (Tricalciumphosphat), pflanzliche Kapsel [Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)], Trennmittel (mikrokristalline Cellulose), Ubichinon (Coenzym Q10), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Stabilisator (Guarkernmehl), Füllstoff (Dicalciumphosphat), schwarzer Pfeffer-Extrakt (50:1, aus der Frucht von Piper nigrum, 98,5 % Piperin), Riboflavin (Vitamin B2), L-Selenomethionin.

Warnungen

An einem kühlen (unter 25 ºC), trockenen und dunklen Ort aufbewahren. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Es ist notwendig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise beizubehalten. BioPerine® ist eine eingetragene Marke und ein patentiertes Produkt der Sabinsa Corporation (Kein Bio- Produkt gemäß VO 834 /2007).

time-to-use

Einnahme COENZYM Q10 100 mg + BioPerine® - 120 veg caps

1 Mal täglich 1 pflanzliche Kapsel einnehmen.

Fragen
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Kundenbewertungen

110 Echte Bewertungen

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  • Das hilft mir sehr

    Oscar 24/08/2025

    Es scheint ziemlich effektiv zu sein, es hat mir in diesen Tagen sehr geholfen und es ist günstiger als andere Websites.

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    Allgemeine Zufriedenheit
    Darreichungsform
    Qualität/Preis
    Wirksamkeit

  • Heute unverzichtbar

    Jaime 22/08/2025

    Für mich ist es heute eines der Must-haves. Es erfüllt mehr als die erwartete Funktion, selbst wenn es eine niedrige Konzentration hat, muss man einfach mehr Kapseln nehmen.

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  • Gut

    Luis manuel 08/08/2025

    Sehr gute Ergänzung, mit einem sehr wirtschaftlichen und wettbewerbsfähigen Preis auf dem Markt, HSN hat immer sehr wirtschaftliche Produkte, die eine hohe Konzentration des Produkts haben, sehr gut für die Haut.

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  • Q10

    Q10 21/07/2025

    Es ist ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis, das Beste, was ich gefunden habe! Super gut für die Gelenke und antioxidativ.

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  • Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

    Soraia 17/06/2025

    Ich nehme CoQ10 ein, weil es hilft, Zellenergie zu produzieren, Müdigkeit zu bekämpfen und die Vitalität zu steigern. Ich habe mich für dieses Produkt entschieden, weil es im Vergleich zu anderen Marken preisgünstig war, und ich bin sehr zufrieden damit.

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