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SPORTNAHRUNG UND GESUNDE ERNÄHRUNG

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Essential Series

CALCIUM + MAGNESIUM + VITAMIN D3

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HSN Spornahrung und natürliche Ernährung

EUR 2025-09-30 00:00:00 CALCIUM + MAGNESIUM + VITAMIN D3 7.44

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Hinweis zu unserer Produktinformation

Multimineral mit Calcium, Magnesium und Phosphor. Enthält Vitamin D3. In Tabletten. Für Veganer geeignet.

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Besondere Eigenschaften:

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Eigene Herstellung unserer HSN-Produkte

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VITAMIN D3 1000UI

Beschreibung

Calcium-Magnesium-Vitamin D.
Mineralstoffe.
Hoher Elementargehalt.
Mit veganem Vitamin D3.
Für Veganer geeignet.

Inhalt

Was ist Calcium-Magnesium-Vitamin D?

Calcium-Magnesium-Vitamin D von EssentialSeries ist ein Nahrungsergänzungsmittel in veganen Tabletten, hergestellt aus Tricalciumphosphat (Phosphor + Calcium), Magnesiumcitrat und Vitamin D3 Cholecalciferol, welches aus Flechten gewonnen wird.

Phosphat, Magnesium und Calcium sind alles Mineralstoffe, die auf die ein oder andere Weise zur Regulation der Knochendichte beitragen. Vitamin D unterstützt auch den normalen Erhalt der Knochen sowie die Aufnahme und die Verwendung von Calcium und Phosphor.

Das Produkt Calcium-Magnesium-Vitamin D ist für Veganer und Vegetarier geeignet.

Warum sollte man Calcium-Magnesium-Vitamin D einnehmen?

Wusstest du, dass…

Nach neuen Statistiken der International Osteoporosis Foundation wird weltweit jede dritte Frau und jeder fünfte Mann ab 50 Jahren unter Knochenbrüchen leiden, die der Osteoporose verschuldet sind?

(Sözen et al., 2017)

Calcium

Mehr als 99 % von dem gesamten Calcium im Körper befindet sich in den Knochen und Zähnen, wo es zu deren Masse, Struktur und Festigkeit beiträgt (IOM, 1997 zitiert in EFSA NDA, 2009).

Calcium ist ein grundsätzliches Strukturelement der Knochen, in denen es zusammen mit Phosphor Hydroxylapatitstrukturen formt.

Calcium trägt zum normalen Erhalt der Knochen bei.

Magnesium

Magnesium ist ein essentieller Nährstoff, der als Cofaktor für über 300 Enzyme wirkt, die bei diversen biosynthetischen Prozessen beteiligt sind.

Magnesium wird an die Hydroxylapatitstrukturen der Knochen adsorbiert und ist aktiv an deren Strukturen beteiligt, da es der Hauptspeicher vom Körper für ionisches Magnesium ist.

Magnesium trägt zum normalen Erhalt der Knochen bei.

Phosphor

Phosphor ist ein wichtiger Baustein der Knochen und Zähne.

Zwischen 80 und 85 % des gesamten Phosphors im Körper befindet sich als Phosphat in den Calciumsalzen von Hydroxylapatit, aus denen die Knochenmatrix besteht.

Phosphor trägt zum normalen Erhalt der Knochen bei.

Vitamin D

Vitamin D trägt zur Aufnahme und normalen Verwendung von Calcium sowie Phosphor bei, was wiederum verursacht, dass Vitamin D auch zur Aufrechterhaltung der Calciumwerte im Blut und damit zu einem normalen Erhalt der Knochen beiträgt.

Aber nicht nur, dass:

Vitamin D verringert auch das Sturzrisiko, das mit Haltungsinstabilität und Muskelschwäche einhergeht.

Zu stürzen ist der höchste Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen ab 60 Jahren.

Warum sollte man Calcium-Magnesium-Vitamin D von HSN kaufen?

Mineralstoffe von hoher Bioverfügbarkeit

Alle verwendeten Mineralstoffe sind in der Gruppe der Inhaltsstoffe, die für die Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen sind.

Denn es ist nachgewiesen, dass:

Magnesiumhydrogencitrat
Und Calciumphosphat

Mineralstoffe mit einer hohen Bioverfügbarkeit sind, wenn man diese oral einnimmt. Entsprechend sind sie hervorragende Quellen für Magnesium, Phosphor und Calcium.

Hohe Konzentration

Bei HSN ist uns nicht nur die Qualität der Rohstoffe wichtig, sondern auch die effektiven Mengen der verwendeten Inhaltsstoffe.

Die Tagesdosis von unserem Produkt Calcium-Magnesium-Vitamin D liefert dir:

125 % der Nährstoffbezugswerte (NRV) für Calcium.
133 % der NRV-Werte für Magnesium.
65 % der NRV-Werte für Phosphor.
204 % der NRV-Werte für Vitamin D.

Ein hoher Gehalt an Magnesium, Phosphor, Calcium und Vitamin D.

Vegane Tabletten

Alle Inhaltsstoffe, die für die Herstellung von diesem Produkt verwendet wurden, sind für Veganer geeignet, wodurch das Produkt dementsprechend auch für eine vegane Ernährung geeignet ist.

Das Vitamin D3, das andere Hersteller in ihren Produkten benutzen, wird normalerweise aus tierischen Quellen (Schafen) gewonnen, das man unter den Namen Wollwachs oder Lanolin kennt. Wir hingegen erhalten unser Vitamin D3 aus Flechten, ein symbiotischer Organismus, der nicht aus tierischem Ursprung ist. Auf diesem Grund ist unser Produkt vollkommen für Veganer und Vegetarier geeignet.

Calcium-Magnesium-Vitamin D ist ein Produkt, das für den Verzehr bei einer veganen Ernährung geeignet ist.

Wie sollte man Calcium-Magnesium-Vitamin D einnehmen?

Nimm dreimal täglich zwei Tabletten ein, um insgesamt 6 Tabletten über den Tag einzunehmen.

Die enthaltenen Mineralstoffe und Vitamine werden besser aufgenommen, wenn man sie zusammen mit einer Mahlzeit einnimmt, weshalb die Einnahme auf nüchternen Magen vermieden werden sollte. Um die Aufnahme zu verbessern, ist es außerdem empfehlenswert, auf Vollkornprodukte zu verzichten.

Mit welchen Produkten kann man Calcium-Magnesium-Vitamin D kombinieren?

Es eignet sich ausgezeichnet für Kombinationen mit folgenden Produkten:

Quellenangaben

EFSA Panel on Dietetic Products, N. and A. (NDA). (2009). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin D pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 7(10), 1227.
EFSA Panel on Dietetic Products, N. and A. (NDA). (2009). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to phosphorus pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 7(10), 1219.
EFSA Panel on Dietetic Products, N. and A. (NDA). (2009). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 7(10), 1216.
EFSA Panel on Dietetic Products, N. and A. (NDA). (2009). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to calcium pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 7(10), 1210.
Sozen, T., Ozisik, L., & Calik Basaran, N. (2017). An overview and management of osteoporosis. European Journal of Rheumatology, 4(1), 46–56.

Nährwertangaben

Nährwerttabelle
CALCIUM + MAGNESIUM + VITAMIN D3 - 120 tabs

tagesdosispro Portion

Portion: 2 Tabletten
tagesdosis: 6 Tabletten
Portionen pro Packung: 60

	Tagesmenge Menge pro Portion	NRV*	NRV*
Calcium	1003,9mg 334,63mg	125%	41,67%
aus Tricalciumphosphat	2707,2mg 902,4mg	++	++
Magnesium	500,3mg 166,76mg	133%	44,33%
aus Magnesiumcitrat	3228mg 1076mg	++	++
Phosphor	454mg 151,33mg	65%	21,67%
aus Tricalciumphosphat	2707,2mg 902,4mg	++	++
Vitamin D (als Cholecalciferol)	10,2µg 3,4µg	204%	68%

NRV (Nährstoffbezugswerte) festgelegt in der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 vom 25. Oktober 2011. †† NRV nicht festgelegt

Zutaten von CALCIUM + MAGNESIUM + VITAMIN D3 - 120 tabs

Magnesiumcitrat, Tricalciumphosphat, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Stabilisator (Hydroxypropylcellulose, Guarkernmehl), Trennmittel (vernetzte Carboxymethylcellulose, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Cholecalciferol (Vitamin D3, aus Flechten gewonnen).

Warnungen von CALCIUM + MAGNESIUM + VITAMIN D3 - 120 tabs

An einem kühlen (unter 25 ºC), trockenen und dunklen Ort aufbewahren. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden.

Einnahme