Die 5 besten glutenfreien Supplements von HSN

Melanie Ramos Lesedauer: 5 min Sportliche Leistung Kommentieren

Für Zöliakie-Betroffene oder Glutenunverträgliche ist es eine Herausforderung, sichere Sportnahrungsergänzungen zu finden – nicht nur wegen fehlender „glutenfrei“-Kennzeichnungen, sondern auch wegen des Risikos einer Kreuzkontamination.

Bei HSN wissen wir das und haben deshalb eine strenge Liste der besten glutenfreien Supplements erstellt, geprüft, um deine Sicherheit und Ruhe zu garantieren.

Inhaltsverzeichnis

1 1 Kreatin-Monohydrat
2 2 Evolate 2.0 (Whey Isolate CFM) ohne Süßstoffe
3 3 Magnesium-Bisglycinat
4 4 Ultra Omega-3 TG (IFOS™) 1000 mg
5 Natürliche Koffein 200 mg

1 Kreatin-Monohydrat

Kreatin-Monohydrat ist eine organische Substanz, die in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet und in den Muskelfasern gespeichert wird, weshalb es ein ideales Nahrungsergänzungsmittel für Sportler ist.

Trägt zur Steigerung der Leistung bei hochintensiven, kurzzeitigen Belastungen bei (durch seine Rolle bei der ATP-Produktion)
Fördert den Muskelaufbau und verbessert die Regeneration nach intensivem Training.
Da es frei von Zusatzstoffen, Mischungen oder „Füllstoffen“ ist, erhältst du die tatsächlich wirksame Dosis.
Gute Löslichkeit dank Micronisierung, die die Suspension in Flüssigkeit verbessert.
Passt gut zu Kraft- und Hypertrophie-Trainingsplänen.

Creatin-Monohydrat Pulver von RawSeries

2 Evolate 2.0 (Whey Isolate CFM) ohne Süßstoffe

Evolate 2.0 ist eines der erfolgreichsten Proteine von HSN, es ist 100 % Molkenprotein-Isolat, eine der beliebtesten Proteinquellen bei Proteinfans, weil es so „sauber“ ist und eine hohe ernährungsphysiologische Qualität bietet. Außerdem enthält die Formel Enzyme, die für ein leichtes Protein sorgen, das sich super an jede Anforderung anpasst.

Hoher Proteingehalt pro Portion (rund 90 % Protein in Trockenmasse), was die Versorgung mit essentiellen Aminosäuren für Muskelerhalt oder -aufbau unterstützt.
Frei von Proteinmischungen („100 % isolated whey protein“), was für mehr Klarheit über die Proteinquelle sorgt.
Enthält Verdauungsenzyme DigeZyme® (wie Protease, Laktase), die die Verträglichkeit und Verdauung bei Molkenempfindlichkeit verbessern.
Variante ohne Süßstoffe, ideal für alle, die diese Zusatzstoffe minimieren wollen – ein Plus bei kontrollierten oder sensiblen Ernährungsweisen.
Gute Option nach dem Training oder zu proteinrelevanten Tageszeiten (Frühstück, Vormittag, Snack), um den Proteinbedarf zu decken.

Evolate 2.0 (Whey Isolate CFM) ohne Süßstoffe

3 Magnesium-Bisglycinat

Die Magnesium-Bisglycinat-Formel von HSN liefert 175 mg elementares Magnesium pro veganer Kapsel in chelatierter Form (Bisglycinat), was die Aufnahme verbessert.

Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei.
Hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
Unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und die psychologische Funktion.
Trägt zum Erhalt normaler Knochen und Zähne bei.
Die Bisglycinat-Form ist bekannt für höhere Bioverfügbarkeit und bessere Verträglichkeit.
Kann einen besseren Schlaf oder Muskelentspannung fördern, was bei intensiven Trainings oder Stress hilfreich ist.

Magnesium-Bisglycinat (175 mg MAGNESIUM) von EssentialSeries

4 Ultra Omega-3 TG (IFOS™) 1000 mg

HSN Omega-3-Fettsäuren-Ergänzung in Triglyzerid-Form (TG) mit IFOS™ 5-Sterne-Zertifizierung, die sehr hohe Reinheit, Schadstofffreiheit (Schwermetalle, Dioxine etc.) und strenge Qualitätskontrolle garantiert.

Trägt zur normalen Herzfunktion bei dank EPA + DHA.
DHA unterstützt die normale Gehirnfunktion und das normale Sehvermögen.
Triglyzerid-Form: sorgt für bessere Aufnahme als weniger „natürliche“ Formen.
IFOS 5-Sterne-Zertifizierung: gibt Vertrauen in Qualität, Reinheit und Herstellungsprozess.
Gute Wahl, um Ernährungsweisen zu ergänzen, bei denen fettreicher Fisch (reich an Omega-3) selten oder gar nicht gegessen wird.

Ultra Omega-3 TG (IFOS) 1000 mg von EssentialSeries

Natürliche Koffein 200 mg

Das Natürliche Koffein 200 mg von HSN ist ein veganes Supplement, gewonnen aus grünen Kaffeebohnen, in pflanzlichen Kapseln und glutenfrei.

Liefern 200 mg Koffein pro Portion, was Energie, mentale Fokussierung und Konzentration vor dem Training oder in Aktivitätsphasen steigern kann.
Pflanzliche Form, vegan und glutenfrei, ideal für alle mit Ernährungseinschränkungen.
Kann eine saubere Alternative zu Energy-Drinks mit vielen Zusatzstoffen sein.
Kann helfen, die <strongkörperliche Leistung zu verbessern, indem es Ermüdung verringert und die Energieverfügbarkeit bei moderaten bis intensiven Belastungen erhöht.