An heißen Tagen gibt es nichts Schöneres als ein erfrischendes und gesundes Dessert. Wie wäre es, wenn wir Frische und Nährstoffe in einem einzigen Bissen kombinieren? Wir haben ein einfaches und super leckeres Rezept für dich: hausgemachtes Erdbeer-Protein-Eis! Dieses Eis hilft dir nicht nur, die Hitze zu bekämpfen, sondern liefert dir auch die nötigen Proteine.
Freu dich auf ein gesundes Eis, das du lieben wirst. Also, worauf wartest du noch? Lass uns gleich loslegen und etwas Leckeres zaubern!
Zutaten
- 300 g Hüttenkäse
- 100 g gefrorene Beeren
- 25 g Evowhey Protein (Erdbeere) von SportSeries
| Nährwertangaben pro Portion | |
|---|---|
| Kalorien: | 463,7kcal |
| Fett: | 14,9g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5g |
| Kohlenhydrate: | 16g |
| davon Zucker: | 11,8g |
| Ballaststoffe: | 1,7g |
| Eiweiß: | 66,4g |
| Salz: | 0,3g |
Zubereitung: Selbstgemachtes Erdbeer-Protein-Eis
| Arbeitszeit: | 12 Minuten |
| Kochzeit: | 1 Minute |
| Portionsgröße: | 1 |
| Anzahl der Portionen: | 1 |
| Küche: | Mediterran |
- Mixe den Hüttenkäse mit den gefrorenen Beeren und dem Evowhey Protein (Erdbeere).
- Fülle die Mischung in einen Glasbehälter und friere das Ganze für 3 bis 4 Stunden ein.
- Wenn du es länger einfrierst, solltest du das Eis 15 Minuten vor dem Verzehr herausnehmen.
Einfache Zubereitung - 100%
Zutaten - 100%
Nährwertangaben - 100%
Geschmack - 100%
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