Was ist PeptoPro®?

Javier Colomer Lesedauer: 7 min Proteine Kommentieren

PeptoPro® ist ein leistungsstarkes hydrolysiertes Protein

Egal, ob du Profi bist oder freizeitmäßig trainierst, aber mit hoher Intensität, es ist total empfehlenswert, zu verstehen, welche Proteinarten für welchen Moment am effizientesten sind.

Die richtige Proteinart zur richtigen Zeit zu konsumieren, ist eine der wichtigsten Strategien, um die Regeneration zu fördern und die sportliche Leistung zu verbessern.

Inhaltsverzeichnis

1 Bedürfnisse von Athleten
2 Was ist PeptoPro®?
3 Eigenschaften von PeptoPro®
4 Vorteile von PeptoPro®
5 Wie wird PeptoPro® aufgenommen?
6 Was bringt PeptoPro® deinen Muskeln?
7 Wie nimmt man PeptoPro® ein?
8 Womit kombiniert man PeptoPro®?
9 Für wen wird PeptoPro® empfohlen?
10 Quellen
11 Verwandte Beiträge

Bedürfnisse von Athleten

Einer der kritischen Punkte, die alle Athleten gemeinsam haben, ist der Bedarf, die Regeneration zu optimieren. Wenn die beste Regeneration nicht erreicht wird, könnten die Trainingseffekte reduziert werden und die Assimilation nicht richtig funktionieren.

Den Körper hohen Belastungen und Intensitäten auszusetzen, führt zu einem entsprechenden Abbau in unserer Skelettmuskulatur

Dennoch ist dies notwendig, um die Anpassungen durch körperliche Aktivität zu erzeugen.

Deshalb kann die Ergänzung dieses Trainingsabschnitts mit einem Produkt, das Vorteile bringt, deutliche Ergebnisse erzielen

Die Ernährung bei Athleten ist entscheidend, um ihre Ziele zu erreichen. Wenn du wissen möchtest, wie ein Leistungssportler seine Ernährung gestalten sollte, klick hier

Was ist PeptoPro®?

PeptoPro® ist eine fortschrittliche Peptidformel, die aus Milchprotein, genauer gesagt aus Casein-Hydrolysat, gewonnen wird

Es enthält > 20 % Di- und Tripeptide, das sind sehr kleine Moleküle, die im Körper keine Verdauung benötigen und sehr schnell aufgenommen werden.

PeptoPro® wird als Pulver angeboten, das sich sehr leicht in Wasser auflöst, mit enzymatischer Formulierung, die den unangenehmen Geschmack hydrolysierter Produkte eliminiert

Eigenschaften von PeptoPro®

Es enthält die 20 Aminosäuren, die für die Proteinsynthese notwendig sind, hauptsächlich in Form von Di- und Tripeptiden.

Diese Moleküle benötigen praktisch keine Verdauung, weshalb sie sehr schnell vom Körper aufgenommen und zu den Muskelfasern transportiert werden.

Die Eigenschaften von PeptoPro können von Kraftsportlern optimal genutzt werden

Enthält praktisch keine Laktose oder Fett aufgrund der Verarbeitung, daher ist diese Substanz ideal für Menschen mit Magenbeschwerden oder bestimmten Milchallergien (obwohl sie daraus gewonnen wird), da sie leichter verdaulich ist. Außerdem ist sie instant und vollständig löslich, sogar in kaltem Wasser

Vorteile von PeptoPro®

In klinischen Studien berichten Verbraucher von PeptoPro® über folgende Erfahrungen:

Bessere sportliche Leistung und erhöhte Ausdauer
Fördert die Regeneration nach dem Training
Schnelle Proteinsynthese nach der Trainingseinheit

PeptoPro® wird immer häufiger von Leistungssportlern genutzt. Seine Einführung in den Sportbereich erfolgte durch die Suche des Niederländischen Olympischen Komitees nach einem Sportgetränk. So wurde das Proteinpräparat 2004 eingeführt und sorgte für großen Eindruck. Heute verwenden Profisportler PeptoPro® sowohl im Training als auch im Wettkampf

Wie wird PeptoPro® aufgenommen?

Nach dem Verzehr durchläuft das Protein einen Verdauungsprozess. Nach dem ersten Verdauungsschritt gelangt es in den Dünndarm, wo die Aminosäuren, die Form, in der das Protein zerlegt und anschließend aufgenommen wird, in den Blutkreislauf übergehen.

Hydrolyse

PeptoPro® ist ein hydrolysiertes Protein, das heißt, es wurde einem Hydrolyseprozess unterzogen, bei dem seine Struktur verändert wird, um eine hohe Konzentration an Peptiden zu erhalten, die schnell aufgenommen werden können.

Diese hydrolysierte Struktur gelangt direkt in den Darm, wo sie aufgenommen wird

Aufnahmerate

PeptoPro® maximiert die schnelle Aufnahme von verwertbarem Protein im Körper

Das Bild zeigt den Zusammenhang zwischen Muskelkraft und der Zeit, die zur Regeneration benötigt wird, bei verschiedenen Proteinarten. PeptoPro® startet die Muskelregeneration etwa 30 Minuten nach dem Verzehr

Dank dieser Eigenschaft ist PeptoPro® eines der besten Getränke zur Regeneration nach dem Training. In diesem Zustand ist der Körper nicht sehr bereit für schwere Verdauungen. Es ist sinnvoller, ihm die “Arbeit abgenommen” zu geben, und die beschriebene Aminosäurenstruktur folgt.

Was bringt PeptoPro® deinen Muskeln?

Wenn du PeptoPro® vor dem Training einnimmst, setzt du eine große Menge Aminosäuren, Di- und Tripeptide frei, die fast sofort aufgenommen, in den Blutkreislauf geleitet und von Muskelgewebe genutzt werden.

Neuere Forschungen zeigen, dass hohe Aminosäurespiegel im Blut während des Trainings, dank der Einnahme von PeptoPro® etwa 30–60 Minuten vorher, den Proteinabbau hemmen und sogar die Proteinsynthese während des Trainings fördern.

Also fördert die Supplementierung mit Peptiden nicht nur maximales Muskelwachstum nach dem Training, sondern auch die Regeneration der Muskelkraft effektiver als jede andere Proteinquelle, wie im vorherigen Bild zu sehen ist

Darüber hinaus haben diese Aminosäuren während des Trainings einen größeren Einfluss auf Regeneration und Wiederherstellung in der Erholungsphase

Wie nimmt man PeptoPro® ein?

Während des Trainings

Da Aminosäuren schnell freigesetzt und aufgenommen werden, schützt es die Muskelmasse während des Trainings und verringert den Muskelschaden
Bei längerem Training, in der zweiten Stunde, gewinnt der Körper 5–15 % seiner Energie aus Aminosäuren, daher hilft die Supplementierung, den Abbau von eigenem Skelettmuskelprotein zu vermeiden
PeptoPro® reduziert den Katabolismus während des Trainings. Das Ergebnis ist eine bessere Leistung und mehr Ausdauer
Aufgrund der molekularen Struktur verursacht es keine Magenbeschwerden, obwohl die Durchblutung im Magen reduziert ist

Nach dem Training

Die Einnahme von PeptoPro® direkt nach dem Training sichert eine optimale Muskelregeneration durch die Versorgung mit notwendigen Nährstoffen und Peptiden in der Phase maximaler Aufnahme nach dem Training
Das Ergebnis ist eine sofortige und deutliche Erholung

Womit kombiniert man PeptoPro®?

Man kann andere Supplements nutzen, um die Wirkung von PeptoPro zu optimieren und zu ergänzen

Daher wird empfohlen, Kohlenhydrate und Mineralstoffe zuzuführen, um die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und die Symptome von Dehydration durch lange und intensive Belastung zu reduzieren.

Zu den geeignetsten Supplements gehören Cyclodextrine und Elektrolyte, die während der Trainingseinheit im selben Getränk eingenommen werden können.

PeptoPro kann die sportliche Leistung und Muskel-Ausdauer verbessern

Direktlink zu Intra-Training Supplementierungsprotokoll mit PeptoPro

Für wen wird PeptoPro® empfohlen?

Athleten und/oder Sportler mit hoher Belastung, die Aktivitäten mit hoher Intensität ausüben und zudem eine längere Anstrengung aufrechterhalten, und die suchen: