Brennnesselwurzelextrakt: Alles, was du über dieses Nahrungsergänzungsmittel wissen musst

Eines der beliebtesten Produkte im Jahr 2020 ist der Brennnesselextrakt, denn die Einnahme zusammen mit anderen interessanten Pflanzenextrakten ist zweifellos sehr wichtig geworden.

Was ist die Brennnesselwurzel?

Der Brennnesselwurzelextrakt wird durch die Konzentration der Wurzeln von Pflanzen aus der Urtica-Familie gewonnen, von denen die Art Dioica L. die am meisten erforschte Art ist.

Um ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis eines Extrakts zu entwickeln, ist Urtica dioica L. die wirksamste Pflanze aus dieser Familie.

Diese Art stammt aus Afrika und Westasien, ist aber heute in praktisch allen Regionen der Welt verbreitet.

Brennnessel (Urtica) links, Hautausschlag rechts.

Diese Pflanze hat eine starke Wirkung auf die Haut, denn wenn man die Blätter berührt, kommt man in Kontakt mit den Mikrofilamenten, die reizende Substanzen wie Histamin oder Hydroxytryptamin enthalten.

Aus diesem Grund werden die Wurzeln am häufigsten für die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, da sie keine dieser chemischen Verbindungen und deren reizende Wirkung aufweisen.

Wozu wird der Brennnesselwurzelextrakt verwendet?

Traditionell wird Brennnesselextrakt als Mittel gegen Haarausfall verwendet, und es dient auch zur Behandlung von Asthma, Diabetes und anderen Erkrankungen.

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht zur Behandlung von Krankheiten, die eine ärztliche Behandlung erfordern. Außerdem sind ihre Wirkungen nicht wissenschaftlich bestätigt worden.

Nach der Arzneipflanzen-Monographie der Weltgesundheitsorganisation ist folgende medizinische Verwendung derzeit durch klinische Daten belegt:

“Symptomatische Behandlung von Störungen des unteren Harntrakts (Nykturie, Polyurie, Harnverhalt) bei benigner Prostatahyperplasie (BPH) im Stadium 1 und 2 auf der Grundlage von Alken, wenn die Diagnose Prostatakrebs negativ ist” (2002).

‌Welche Vorteile hat die Brennnesselwurzel?

Der Extrakt aus der Brennnesselwurzel wird aufgrund seines Gehalts an Beta-Sitosterol, einem Pflanzensterin, das in den Wurzeln der Pflanze enthalten ist, mit positiven Auswirkungen auf die BPH in Verbindung gebracht:

Chemische Struktur von Beta-Sitosterol.

In einer Studie, die Safarinejad (2005) an 620 Patienten im Alter von 55 bis 72 Jahren mit BPH über einen Zeitraum von 6 Monaten durchführte, wurde gezeigt, dass Brennnesselextrakt:

Die Unterschiede sind im Vergleich zu Placebo sehr signifikant.

Graphische Darstellung der Veränderungen vor (blau und grau) und nach (orange und gelb) 6 Monaten bei 3 Variablen (Symptome, Spitzenharnfluss, Restharn) der mit Brennnessel behandelten Gruppe und der Placebogruppe.

Beta-Sitosterol: Die wichtigste Verbindung

Beta-Sitosterol, auch bekannt als Beta-Sitosterin, ist eine Art pflanzliches Sterol (Phytosterol) mit Steroidstruktur.

Beta-Sitosterol kann wie andere Pflanzensterine den Cholesterinspiegel im Blut senken, wenn es über einen Zeitraum von über zwei Wochen täglich in einer Dosis von mindestens 2,5 g eingenommen wird.

Pflanzensterine wie Beta-Sitosterin verringern die Fettaufnahme im Darm, indem sie die Aufnahme dieser Fettsäuren in die Mizellen, die ins Blut gelangen, reduzieren. Aufgenommene Sterine werden durch die Transportproteine ABCG-5/8 zurück in den Darm gepumpt und als nicht aufgenommenes Cholesterin mit dem Stuhlgang ausgeschieden.

Wirkmechanismus, durch den Phytosterine die Cholesterinaufnahme verringern (Marinageli et al., 2006).

Brennnesselextrakt und Testosteron

Etwa 90 % des Testosterons wird in den Hoden produziert, der Rest in den Nebennieren.

Testosteron wirkt als aphrodisierendes Hormon in den Gehirnzellen und als anaboles Hormon bei der Entwicklung von Knochen und Skelettmuskeln.

Wenn Testosteron an SHBG gebunden ist, ist es zwar immer noch im Körper vorhanden, aber es kann seine Wirkung durch die Verbindung mit SHBG nicht entfalten.

Dieses gebundene Testosteron ist nutzlos.

Mit zunehmendem Alter (über 45 Jahre) nimmt die Fähigkeit des Mannes, Testosteron mit SHBG zu binden, im Durchschnitt um fast 40 % zu, was unter anderem mit einem Verlust an Muskelmasse und einer Abnahme der Libido einhergeht.

Dies erklärt auch, warum bei älteren Männern, die eine Testosteronersatztherapie erhalten, die gewünschte Wirkung ausbleibt.

Der Grund dafür ist, dass sich das verabreichte Testosteron schnell mit SHBG verbindet.

Welche Rolle spielt die Brennnessel?

Zu den Wirkstoffen der Brennnessel gehören Pflanzensterine, Oleanolsäuren, Acetylcholin, Histamin, Flavonglykoside und insgesamt sechs verschiedene Isolektine.

Die sechs Isolektine, die in der Brennnessel enthalten sind, hemmen nachweislich die Bindung von Testosteron an das Sexualhormon-bindende Globulin (SHBG) und können den Blutspiegel der freien Hormone beeinflussen, das heißt, die Steroidhormone werden aus ihrer Bindungsstelle mit SHBG verdrängt.

Kontraindikationen

Die Brennnesselwurzel wurde mit keinen nennenswerten unerwünschten Wirkungen in Verbindung gebracht, außer bei direktem Kontakt (über die Haut) mit frischen Blättern oder Stängeln aufgrund ihrer reizenden Eigenschaften. Seine Verwendung ist bei einer nachgewiesenen Allergie gegen Pflanzen aus der Familie der Urticaceae kontraindiziert.

Brennnesselwurzelextrakt HSN

Der Brennnesselwurzelextrakt von HSN wurde aus der Wurzel der Pflanze Urtica dioica L. entwickelt, die Art, die in klinischen Studien am häufigsten untersucht und verwendet wurde.

Das Nahrungsergänzungsmittel aus der Reihe EssentialSeries weist ein Extraktionsverhältnis von 5:1 auf, was bedeutet, dass 1 Einheit Trockenextrakt 5 Einheiten frischer Brennnesselwurzel entspricht, das heißt, er ist fünfmal konzentrierter als in seinem ursprünglichen Zustand.

Der Extrakt wurde mit einem Rohstoff entwickelt, der auf 1 % Beta-Sitosterol standardisiert ist, eine Art pflanzliches Sterol, das von Natur aus in den Wurzeln der Pflanze vorkommt und mit dem ein Teil der traditionellen Wirkungen der Pflanze in Verbindung gebracht wird.

‌Jede Kapsel des Brennnesselextrakts von EssentialSeries enthält 5 mg Beta-Sitosterol.

Das Produkt enthält außerdem eine hohe Konzentration an Vitamin B6 und Zink (in Form von Zinkcitrat):

Dieser Mineralstoff ist für beide Geschlechter unerlässlich, und die Einnahme von Lebensmitteln, die ihn enthalten, ist sehr wichtig für die Gesundheit.

Quellenangaben

1. Safarinejad, M. R. (2006). Urtica dioica for treatment of benign prostatic hyperplasia a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. Journal of Herbal Pharmacotherapy, 5(4), 1–11.
2. Urtica dioica; Urtica urens (nettle). Monograph. (2007). Alternative Medicine Review : A Journal of Clinical Therapeutic, 12(3), 280–284.
3. World Health Organization. (2002). Who Monographs on Selected Medicinal Plants: 02 (Illustrated ed.). Ginebra, Suiza: World Health Organization.
4. ELIXIR Core Data Resources. (2017). sitosterol (CHEBI:27693).
5. Marinangeli, C. P. F., Varady, K. A., & Jones, P. J. H. (2006). Plant sterols combined with exercise for the treatment of hypercholesterolemia: Overview of independent and synergistic mechanisms of action. Journal of Nutritional Biochemistry, 17(4), 217–224.

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