Griechischer Joghurt mit Schokolade: cremig und proteinreich

Melanie Ramos Lesedauer: 1 min Gesunde Snacks Kommentieren

Fehlen dir gesunde, schnelle und nahrhafte Ideen? Probiere dieses Rezept, das in nur 5 Minuten fertig ist, perfekt für Liebhaber von griechischem Joghurt und alle, die eine unkomplizierte Fitness-Ernährung suchen.

Zutaten

200 g griechischer Naturjoghurt
1 Esslöffel Kakaopulver von FoodSeries
2 Esslöffel Chiasamen
Banane als Topping
Chia oder Kakao zum Dekorieren

Nährwertangaben pro Portion
Kalorien:	410,5kcal
Fett:	33,3g
davon gesättigte Fettsäuren:	15,7g
Kohlenhydrate:	12g
davon Zucker:	8,1g
Ballaststoffe:	13,1g
Eiweiß:	15,7g
Salz:	0,4g

Zubereitung: Griechischer Joghurt mit Schokolade: cremig und proteinreich

Arbeitszeit:	4 Minuten
Kochzeit:	1 Minute
Portionsgröße:	1
Anzahl der Portionen:	1
Küche:	Amerikanisch

Joghurt in eine Schüssel geben.
Kakaopulver hinzufügen.
Chiasamen hinzufügen.
Gut umrühren.
In ein Glas servieren und Toppings hinzufügen.

Weitere Rezepte mit Joghurt:

Bewertung:

Einfache Zubereitung - 100%

Zutaten - 100%

Geschmack - 100%

Nährwertangaben - 100%

100%

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Über Melanie Ramos

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