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Wenn ihr Brot mögt, werdet ihr dieses Rezept lieben. Schnell und einfach zuzubereiten
Schau dir auch die wichtigsten Vorteile vom Ezechiel-Brot an, eine andere Brotsorte, die du unbedingt probieren musst.
Zutaten
- 40 g Instant Hafermehl ohne Geschmack von FoodSeries
- 40 g Amilopectin 2.0 von RawSeries
- 10 g Reisprotein Konzentrat aus Vollkornreis von EssentialSeries
- 100 ml Wasser
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 1 EL Öl
- Saatenmix
| Nährwertangaben pro Portion | |
|---|---|
| Kalorien: | 590kcal |
| Fett: | 26,7g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 4g |
| Kohlenhydrate: | 69,5g |
| davon Zucker: | 1g |
| Ballaststoffe: | 5,4g |
| Eiweiß: | 17,8g |
| Salz: | 2,2g |
Zubereitung: Schnelles Pfannenbrot
| Arbeitszeit: | 12 Minuten |
| Kochzeit: | 10 Minuten |
| Portionsgröße: | 1 Brot |
| Anzahl der Portionen: | 1 |
| Küche: | Amerikanische |
- Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
- Den Teig in eine beschichtete Pfanne geben und mit einem Deckel abdecken.
- Ein paar Minuten warten, bis die Unterseite goldbraun ist und die Oberseite leicht fest wird.
- Wenden und auch die andere Seite schön goldbraun backen.
- So genießen oder nach Lust und Laune füllen.
Bewertung Pfannen-Schnellbrot
Einfache Zubereitung - 100%
Zutaten - 100%
Nährwert - 100%
Geschmack - 100%
100%
