Hausgemachte Haferflocken-Toasts

Fit Happy Sisters Lesedauer: 1 min Gesunde Snacks Kommentieren

Wenn ihr ein einfaches, aber richtig leckeres und gesundes Rezept sucht, empfehlen wir euch, diese hausgemachten Hafer-Toasties auszuprobieren. Lasst es euch schmecken!

Zutaten

1 großes Ei
40 g Instant Hafermehl von FoodSeries
1 EL Olivenöl
1 TL Backpulver
Salz
Schwarze-Johannisbeer-Sirup

Nährwertangaben pro Portion
Kalorien:	89,4kcal
Fett:	1,4g
davon gesättigte Fettsäuren:	0,3g
Kohlenhydrate:	13,6g
davon Zucker:	0,2g
Ballaststoffe:	2g
Eiweiß:	5,6g
Salz:	0,9g

Zubereitung: Hausgemachte Haferflocken-Toasts

Arbeitszeit:	4 Minuten
Kochzeit:	3 Minuten
Portionsgröße:	1 Toast
Anzahl der Portionen:	2
Küche:	Amerikanische

In der Mikrowelle bei maximaler Leistung 2–2:30 min garen.
Von beiden Seiten toasten.

Bewertung Hausgemachte Hafer-Toasties

Einfache Zubereitung - 100%

Zutaten - 100%

Nährwert - 100%

Geschmack - 100%

100%

HSN-Bewertung: 5 /5

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