Reishi: Das lebensverlängernde Elixier

Dieser Pilz wird Reishi-Pilz genannt, und die beste Einleitung ist, dass die östliche Tradition ihm die Fähigkeit zuschreibt, unser Leben zu verlängern. Aus diesem Grund ist der Pilz, den wir hier untersuchen wollen, viel mehr als ein trendiges Superfood, denn die Wissenschaft bestätigt seine außergewöhnlichen Beiträge zu Gesundheit und Wohlbefinden.

Seine medizinische Geschichte reicht mehr als 4 Jahrtausende zurück. Er ist eine der am meisten geschätzten Pilzarten aufgrund seiner vielfältigen Heilkräfte, weshalb er als echtes Gesundheitsnahrungsmittel gilt und seit Jahrhunderten den Spitznamen “König der Pilze” trägt.

Was ist Reishi?

Der wissenschaftliche Name Reishi Ganoderma lucidum ist eine Art von essbarem Heilpilz, der im Chinesischen auch als Ling Zhi bekannt ist und eine starke entzündungshemmende Wirkung hat. Er wird auch eng mit Langlebigkeit, verbesserter Immunfunktion und geistiger Klarheit in Verbindung gebracht.

Reishi ist einer der Heilpilze mit den meisten therapeutischen Eigenschaften und derjenige, der am häufigsten in wissenschaftlichen Studien untersucht wurde. Obwohl es mehrere Arten von natürlichem Reishi gibt, ist Ganoderma lucidum der beste, aber gleichzeitig auch der seltenste. Es ist erwähnenswert, dass bis vor kurzem in den östlichen Ländern nur ein Pilz pro Tausend gefunden wurde.

Aus diesem Grund wird Ganoderma lucidum heute in großem Umfang angebaut, so dass er nach ganz Europa und in die Vereinigten Staaten importiert werden kann. Der Verzehr von Ganoderma lucidum ist so weit verbreitet, dass er in den letzten zehn Jahren um 30 % zugenommen hat, und es wird erwartet, dass er in den kommenden Jahren aufgrund seiner heilenden Wirkung weiter zunehmen wird.

Der Reishi-Pilz wird seit Tausenden von Jahren in Teilen Chinas und Japans angebaut und in mehreren Ländern, darunter China, Japan und Malaysia, als Bestandteil der traditionellen orientalischen Medizin verwendet. In der Antike war der Pilz eine Medizin, die dem Königshaus und dem Adel vorbehalten war.

Zum Glück ist es im Laufe der Jahre zu einer Verbreitung des Reishi-Konsums gekommen, und die Vielzahl seiner medizinischen Eigenschaften hat zu einem kometenhaften Aufstieg seiner Vermarktung geführt.

Eine der großen Stärken des Reishi ist seine Fähigkeit, dem Körper ebenso viel Nutzen zu bringen wie bestimmte Medikamente, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.

Dies wird durch die Tatsache untermauert, dass die meisten Anwender eine rasche Verbesserung ihres Energieniveaus, ihrer Stimmung und ihrer geistigen Fähigkeiten feststellen, während sie gleichzeitig eine Verringerung von Schmerzen, Allergien, Schmerzen, Infektionen und Verdauungsproblemen erleben.

Wo liegt der Ursprung von Ling Zhi?

Seit jeher werden Reishi-Pilze in der ganzheitlichen Medizin, einschließlich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), als Substanzen betrachtet, die den adaptogenen Kräutern ähneln.

Neueste Forschungen haben wiederholt gezeigt, dass der Reishi ein Pilz mit antioxidativen Fähigkeiten ist, die die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krebs, Autoimmunerkrankungen, Allergien, Herzkrankheiten, Infektionen und mehr stärken.

Aber wo wächst ein Pilz mit so vielen Eigenschaften? Er wächst wild auf morschen Baumstämmen und anderen Bäumen. Auffallend ist die farbliche Vielfalt eines Pilzes, der in der Natur in sechs verschiedenen Farben vorkommt, obwohl die rote Variante in Ostasien und Nordamerika am häufigsten verwendet und industriell angebaut wird.

Wir haben bereits erwähnt, dass er aus dem Fernen Osten stammt und dass seine Verwendung bis ins alte China zurückreicht. Der Legende nach hatte dieser wertvolle Pilz eine so hoffnungsvolle Wirkung, dass man mit ihm Unsterblichkeit erlangen konnte. Diejenigen, die nicht so sehr danach strebten, verließen sich auf seinen Status als Förderer von Ruhe und Besinnung.

In der chinesischen Medizin wird er heute als Mittel gegen Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Asthma und Husten eingesetzt.

Ganoderma lucidum wird in der traditionellen chinesischen Medizin seit über 4.000 Jahren zur Behandlung verschiedener Lebererkrankungen, Arthritis, Bluthochdruck und einer Reihe von Beschwerden eingesetzt.

Heutzutage verfügen wir über ausreichende Informationen aus der Humanforschung sowie über Hinweise aus Tierversuchen, die auf positive Auswirkungen bei Patienten mit Lebererkrankungen und Krebs hinweisen. Diese Informationen sind jedoch mit besonderer Vorsicht zu genießen, da die Anzahl und Qualität dieser Studien begrenzt ist.

Weitere vielversprechende Anwendungen, für die es noch keine schlüssigen Beweise gibt, sind Diabetes, Herzerkrankungen, Vergiftungen durch Russula subnigricans, Schmerzen und Proteinurie (Eiweiß im Urin).

Gleichzeitig soll der Reishi lucidum den Cholesterinspiegel senken und gerinnungshemmend (blutverdünnend) wirken, so dass er bei der Vorbeugung von koronaren Herzkrankheiten nützlich sein könnte.

Ihm wird auch eine antioxidative Wirkung zugeschrieben, die das allgemeine Wohlbefinden der Patienten fördert. Im Ben Cao Gang Mu Arzneibuch aus dem 16. Jahrhundert wird dem Reishi-Pilz die Fähigkeit zugeschrieben, die Lebens- oder Herzenergie zu beeinflussen, den Brustbereich zu beruhigen, die intellektuellen Fähigkeiten zu steigern und das Gedächtnis zu verbessern.

Der Reishi-Pilz ist derzeit in den Vereinigten Staaten reguliert, wo er als Nahrungsergänzungsmittel gelistet ist. Im Arzneibuch der Volksrepublik China aus dem Jahr 2000 ist er außerdem als zugelassenes Mittel zur Behandlung von Übelkeit, Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Husten und Asthma aufgeführt.

Wir betonen auf jeden Fall noch einmal, dass wir noch keine klinischen Studien von ausreichender Qualität haben, um die Anwendungen des Reishi zu unterstützen, und dass weitere Tests der Behandlungen empfohlen werden.

Wofür wird der Reishi-Pilz verwendet?

Bislang haben wir die Funktionen des Reishi aus historischer Sicht und in der traditionellen chinesischen Medizin analysiert. Heute hat der “Pilz der Hoffnung” einen Platz in der erlesenen Liste der zehn wirksamsten natürlichen Heilmittel für die Gesundheit weltweit gefunden, und zwar deshalb, weil er eine große Anzahl von Wirkstoffen enthält, unter denen die folgenden hervorstechen:

Entdecke alle seine Eigenschaften

Die hervorragenden Eigenschaften des Reishi-Pilzes wirken sich auf verschiedene Bereiche der Gesundheit aus. Zusammenfassend:

Weitere Eigenschaften vom so genannten König der Pilze

In Japan wurden zahlreiche Forschungen über den Reishi lucidum in Bezug auf Krebs durchgeführt. Aus diesen Forschungen geht hervor, dass der Reishi lucidum ein

Wir haben es einer anerkannten Stimme wie Dr. Morishige zu verdanken, dass dies auf die Polysaccharide namens Beta-D-Glucan zurückzuführen ist, die unser Immunsystem stärken.

Gleichzeitig kann der Verzehr von Reishi-Produkten für Patienten, die sich einer Chemotherapie unterziehen, eine Reihe von Vorteilen bringen. Dabei geht es vor allem um die Verringerung der Nebenwirkungen und um die Unterstützung im Kampf gegen den Tumor.

Aber wie kann der Reishi-Pilz im Kampf gegen Krebstumore wirksam sein?

Erstens, indem er die Anzahl und die Wirksamkeit der phagozytären neutrophilen Lymphozyten während der Chemotherapie verbessert. Er lindert Darmbeschwerden und reduziert die Übelkeit und das Erbrechen, die bei vielen dieser Behandlungen auftreten können.

Darüber hinaus wurde bei Dickdarmtumoren festgestellt, dass es die Funktion des Gens p53 wiederherstellt, das dem Körper hilft, den Tumor zu bekämpfen, was es zu einem möglichen Hilfsmittel bei der Chemotherapie von Krebsarten macht, die dieses Gen verändern.

In ähnlicher Weise wurden in den Reishi-Verbindungen Moleküle gefunden, die einigen Tumoren helfen könnten, wie z. B. T-Ganoderinsäure bei Lungentumoren. Solche Moleküle werden von Forschern als Hilfsmittel für die Chemotherapie vorgeschlagen.

Was sind die Vorteile des Reishi-Pilzes?

Die Vorteile des Reishi-Pilzes sind grenzenlos und sorgen dafür, dass die Zahl der Anhänger dieses Superfoods von Tag zu Tag wächst. Diese Vorteile müssen im Hinblick auf ihre medizinischen Eigenschaften qualifiziert werden:

Für das Immunsystem

Auf jeden Fall möchten wir betonen, dass die Hauptanwendung des “Krauts der spirituellen Kraft” eher mit dem Schutz der Leber und der Schadstoffe zusammenhängt, die Atemwegserkrankungen wie Grippe, Erkältungen, Sinusitis, Bronchitis, Asthma, Pharyngitis oder Laryngitis verursachen, und dass es auch bei der Entgiftung unseres Organismus hilft, indem es Giftstoffe aus ihm ausleitet.

Wie sollte man diesen Pilz einnehmen?

Beim Kauf des Reishi-Pilzes gibt es verschiedene Formen, von frisch über Pulver bis hin zu Tinkturen oder Kapseln. Vorsicht: Frischer, natürlicher Reishi-Pilz kann nicht verdaut werden, wie es bei getrocknetem Pulver der Fall ist, es sei denn, es handelt sich um einen Extrakt.

Du kannst den Reishi-Pilz wie jeden anderen Pilz zubereiten, aber wir warnen dich schon mal vor: Er ist nicht leicht zu finden.

Eine gute Möglichkeit ist die Einnahme von Reishi-Präparaten in Form eines Extrakts in Kapseln. Die Einnahme variiert je nach Ziel, aber zwei Kapseln pro Tag auf nüchternen Magen sind in der Regel die Standarddosis.

Magst du Kräutertees? Dann hast du Glück, denn Reishi kann auch in Form eines Tees eingenommen werden.

Um einen gesunden Reishi-Tee zuzubereiten, muss man nur 3-5 g heißes Wasser und ein wenig Vanillepulver hinzufügen. Wenn du ihn aufkochst, ist er besser verdaulich.

Es wurde viel über die richtige Dosierung des Reishi diskutiert, obwohl man bisher zu dem Schluss gekommen ist, dass die Einnahme von Kapseln für den Verbraucher vorteilhafter ist, da sie eine bessere Kontrolle der Einnahme der entsprechenden Dosis ermöglicht.

Wenn du dich für die Einnahme von Ganoderma-Kapseln entscheidest, solltest du wissen, dass sie zahlreiche Vorteile, Nutzen und Eigenschaften in Bezug auf diesen Heilpilz bieten.

Idealerweise sollte man mit einer niedrigen Dosis beginnen und sehen, wie der Körper sie verträgt. Schließlich ist jeder Körper anders und jeder Mensch benötigt eine höhere oder niedrigere Dosis, abhängig von verschiedenen Faktoren wie Beschwerden, Gewicht, Alter und körperlicher Verfassung.

Es kann daher sinnvoll sein, mit einer Dosis von einem Gramm zu beginnen und diese, sobald sich der Körper daran gewöhnt hat, allmählich zu erhöhen, bis man 7 g pro Tag erreicht hat.

In einigen Ländern wie China, Japan und Korea nehmen manche Menschen sogar bis zu 10 Gramm Extrakt pro Tag ein, obwohl dies nicht empfohlen wird, da es als zu hohe Dosis gilt.

Nebenwirkungen

Der Reishi-Pilz wird seit Tausenden von Jahren bei Patienten mit verschiedenen Krankheiten eingesetzt, und glücklicherweise wurden kaum Nebenwirkungen beobachtet.

Dies schließt das gelegentliche Auftreten von leichten Verdauungsbeschwerden und Hautausschlägen nicht aus, obwohl diese Nebenwirkungen zu verschwinden scheinen und nur bei empfindlichen Personen mit geschwächtem Immunsystem eine Gefahr darstellen.

Trotz der erwiesenen Sicherheit der Reishi-Pilze, die sehr wirksam sind und von fast allen Menschen gut vertragen werden, ist es jedoch ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor man mit der Einnahme dieses Produkts beginnt.

Nach Meinung renommierter Experten ist der Reishi ein Pilz, der für Erwachsene unbedenklich zu sein scheint, solange er über ein Jahr hinweg in angemessenen Dosen oral eingenommen wird.

Es besteht die Möglichkeit, dass Reishi in Pulverform stärker ist, und es gab sogar einige seltene Fälle, in denen sie verunreinigt waren, was das Risiko einer Toxizität erhöhte. Aus diesem Grund ist es wichtig darauf zu achten, es bei enem zuverlässigen Anbieter zu kaufen.

Wenn du mit der Einnahme von Reishi beginnst und eine der folgenden Nebenwirkungen bemerkst, solltest du die Einnahme natürlich abbrechen und deinen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, ob dein Körper den Reishi nicht gut aufnimmt, ob es sich um eine allergische Reaktion handelt oder ob eine Lebertoxizität vorliegt.

Achte auf folgende Symptome!

Welche Wechselwirkungen gibt es?

Bist du schwanger oder stillst du? In diesem Fall solltest du auf die Einnahme von Reihsi-Pilzen verzichten, da es nicht genügend Studien gibt, die bestätigen, dass es empfehlenswert ist, sie in dieser Phase einzunehmen.

Das selbe gilt, wenn du an einer Blutungsstörung gelitten hast, dich gerade einer Operation unterzogen hast, Antikoagulantien, Blutdruckmittel oder Immunsuppressiva einnimmst, Probleme mit der Blutgerinnung hast oder dich einer Chemotherapie unterziehst. In all diesen Fällen solltest du keine Reishi-Pilze einnehmen, da sie den Blutdruck und das Risiko von Blutungen erhöhen oder die Blutgerinnung beeinträchtigen können.

Interessieren dich noch weitere Aspekte des Reishi-Pilzes, die wir noch nicht beantwortet haben? Dann stelle uns gerne deine Fragen in den Kommentaren, wir werden sie so schnell wie möglich beantworten.

Studien und Quellenangaben

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