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Dieser Smoothie vereint die antioxidative Power von Heidelbeeren mit Protein und Kollagen – ideal, um Haut und Gelenke von innen heraus zu unterstützen. Cremig, funktional und richtig lecker – perfekt als leichtes Frühstück oder als leckerer Snack.
Zutaten
- 1 Tasse gefrorene Heidelbeeren
- 200 ml Pflanzendrink oder Milch
- 2 Messlöffel Protein-Smoothie mit Kollagen von HSN
- 1/2 reife Banane
- Crushed Ice nach Belieben
| Nährwertangaben pro Portion | |
|---|---|
| Kalorien: | 178kcal |
| Fett: | 1,8g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2g |
| Kohlenhydrate: | 27,6g |
| davon Zucker: | 16,6g |
| Ballaststoffe: | 2,4g |
| Eiweiß: | 9,2g |
| Salz: | 0,1g |
Zubereitung: Cremiger Beeren-Smoothie mit Kollagen
| Arbeitszeit: | 1 Minute |
| Kochzeit: | 3 Minuten |
| Portionsgröße: | 1 |
| Anzahl der Portionen: | 1 |
| Küche: | Deutsch |
- Gib die gefrorenen Heidelbeeren, die halbe Banane, den Pflanzendrink oder die Milch, die 2 Messlöffel Protein-Smoothie mit Kollagen von HSN und etwas Eis in den Mixer.
- Mixe alles, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- In ein großes Glas oder eine Schüssel füllen – nach Wunsch mit frischen Beeren oder Samen toppen.
Bewertung: Cremiger Beeren-Smoothie mit Kollagen
Einfache Zubereitung - 100%
Zutaten - 100%
Nährwertangaben - 100%
Geschmack - 100%
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