ERHOLUNG VERBESSERN - PACK 1




PACK 1 - ERHOLUNG VERBESSERN
- Es fördert die Muskelregeneration.
- Wir haben diese Packung mit Produkten zusammengestellt, die eine synergetische Wirkung haben.
Dieses Paket ist eine Kombination aus Produkten, die zur Erholung der Muskeln beitragen und dank des enthaltenen Creatins sogar die sportliche Leistung bei kurzzeitigen, hochintensiven Trainingseinheiten verbessert. Die ausgewählten Produkte wirken miteinander in Synergie. Die Aufrechterhaltung eines optimalen Erholungszustands bedeutet, dass man das nächste Training noch effektiver durchführen kann.
PERFEKT FÜR:
- Personen, die 4 Mal oder noch öfter pro Woche ihr Training mit hoher Intensität oder mittlerer Trainingsdauer absolvieren.
- Sportler, die anspruchsvolle Aktivitäten ausüben und ihrer Erholung verbessern möchten.
ENTHALTENE PRODUKTE

Evotonic ist ein Produkt für die Zubereitung von isotonischen Getränken auf Basis von Kohlenhydraten und Mineralstoffen zusätzlich zu Proteinen und Aminosäuren.
Unser isotonisches Getränk entspricht den Vorgaben der europäischen Vorschriften für die Zufuhr von Wasser und Mineralsalzen für Sportler. Es eignet sich hervorragend zum Trinken vor, während und/oder nach dem Sport.
Dank der schnell resorbierbaren Kohlenhydrate hilft es bei der Rehydrierung und der Wiederauffüllung von Mineralsalzen, die während des Trainings verloren gegangen sind, und trägt dank der Aminosäuren und des Anteils an hydrolysiertem Protein aus PeptoPro® zur Verringerung des Abbaus von Muskelfasern bei.

Evobcaa's 2.0 (Bcaa´s 12:1:1 + Glutamin) 150 g - SportSeries
Dieses vegane Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform ist in mehreren Geschmacksrichtungen erhältlich und wird auf Basis von verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) sowie L-Glutamin Kyowa® aus pflanzlicher Fermentation hergestellt.
Diese Formel enthält 3 verzweigtkettige Aminosäuren, die über die Ernährung zugeführt werden müssen und für die Proteinsynthese benötigt werden. Außerdem löst es sich leicht in Wasser auf (unabhängig von dessen Temperatur).

Creatin Monohydrat 500 g - RawSeries
Alle Produkte aus der Reihe RawSeries enthalten keine Zusatzstoffe und sind reine Nahrungsergänzungsmittel. In diesem Fall handelt es sich um 100 % reines Creatin-Monohydrat in Pulverform.
Creatin ist ein potenziell wirksames Nahrungsergänzungsmittel, um die Wirkung von Krafttraining zu steigern. Die Aussage der International Society of Sports Nutrition lautet: 'Creatin-Monohydrat ist das effektivste ergogene Nahrungsergänzungsmittel, das Sportlern derzeit zur Verfügung steht, um die Trainingskapazität mit hoher Intensität und die Muskelmasse während des Trainings zu steigern' (Kerksick et al., 2017).

Citrullin-Malat 150 g - RawSeries
Unser Citrullin-Malat Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform auf Basis von Citrullin und dem Salze der Apfelsäure, hergestellt aus der Kombination von L-Citrullin und dem DL-Malat-Anion.
Ebenso wie das Creatin, das in diesem Paket enthalten ist, gehört unser Citrullin-Malat zu der Reihe RawSeries, was bedeutet, dass es zu 100 % rein ist und keine Zusatzstoffe enthält.
WIE SOLLTE MAN ES EINNEHMEN?
Nach dem Aufstehen und vor dem Frühstück:
- Nimm 1 Messlöffel (5 g) Citrullin-Malat + 1/2 Messlöffel Creatin-Monohydrat (3 g) mit 200-250 ml Wasser ein.
Pre-Workout:
- Mische 1 Messlöffel Evobcaa's 2.0 (11 g) + 1 Messlöffel Citrullin-Malat (5 g) mit 200-250 ml Wasser und nimm es 30 Minuten vor Beginn des Trainings ein.
Intra-Workout:
- Mische 1 Messlöffel (35 g) Evotonic mit 400 ml Wasser und trinke es in kleinen Schlucken während einer Trainingseinheit.
Post-Workout:
- Nachdem du dein Training absolviert hast, kannst du 1 Messlöffel Evobcaa's (11 g) mit 200 ml Wasser einnehmen.
Nährwerttabelle
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pro 100 gpro Portion |
Portion: 1 Messlöffel von 50 ml (35 g) | ||
Portionen pro Packung: 29 | ||
Energiewert | |||
Fette | |||
davon gesättigte Fettsäuren | |||
Kohlenhydrate | |||
davon Zucker | |||
Proteine | |||
Salz | |||
L-Leucin | |||
L-Isoleucin | |||
L-Valin | |||
Natrium | |||
aus Natriumchlorid | |||
aus Natriumcitrat | |||
Chlorid | |||
aus Natriumchlorid | |||
Magnesium | |||
aus Magnesiumcitrat |
NRV (Nährstoffbezugswerte) festgelegt in der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 vom 25. Oktober 2011. †† NRV nicht festgelegtProtein berechnet in Trockensubstanz (Stickstoff * 6,38). |