MELATONIN 1,8 mg




- 1,8 mg reines Melatonin pro Tablette.
- Mit Vitamin B6.
- Schnell resorbierbare pflanzliche Tabletten.
- Für Veganer und Vegetarier geeignet.
Inhalt
Was ist Melatonin 1,8 mg?
Melatonin 1,8 mg von EssentialSeries ist ein Nahrungsergänzungsmittel in pflanzlichen Tabletten, das aus reinem Melatonin und Vitamin B6 in Form von Pyridoxinhydrochlorid hergestellt wird.
Bei der Herstellung der Tabletten wurden keine Überzugsmittel verwendet, wodurch ein schnellerer Zerfall und Absorption möglich ist, sodass die höchste Melatonin-Konzentration in kurzer Zeit erreicht wird.
Dieses Produkt wurde nur aus Inhaltsstoffen hergestellt, die aus nicht tierischen Quellen gewonnen werden. Das heißt:
Alle enthaltenen Inhaltsstoffe sind pflanzlich, wodurch das Produkt zu 100 % für Veganer geeignet ist.
Warum sollte man Melatonin 1,8 mg einnehmen?
Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Gefühle von Jetlag bei.1
Das war schon immer die klassische Wirkung, die Melatonin zugeschrieben wurde. Vor einem Jahrzehnt wurde dieses Nahrungsergänzungsmittel praktisch nur von Fernreisenden verwendet, die zwischen Zeitzonen wechselten und Schlafprobleme hatten.
Jedoch begann man auch außerhalb dieses Rahmens Melatonin zu verwenden; von Menschen, die keine Jetlag-Symptome hatten, und nach vielen Untersuchungen stellte die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit fest, dass:
Melatonin dazu beiträgt, die Einschlafzeit zu verringern.2
Fehlt dir Melatonin?
Heutzutage sind Schlafstörungen eine der häufigsten Erkrankungen weltweit, welche die Gesundheit erheblich beeinträchtigen.
Schätzungsweise leiden 30 bis 40 % der gesamten Bevölkerung unter einer Schlafstörung.
Das liegt vor allem an:
- Dem starken Konsum von Koffein und anderen Stimulanzien.
- Der hohen Belastung durch Stress sowie allgemeine Angst und Nervosität.
- Der Aussetzung gegenüber dem blauen Licht von elektronischen Geräten.
- Rauchen und Bewegungsmangel.
- Schlechte Umgebungsbedingungen.
Kommt dir das bekannt vor? Bestimmt …
Leider ist die westliche Bevölkerung jeden Tag mehreren dieser Faktoren ausgesetzt, wodurch die Schlafqualität immer schlechter wird.
Sicherheit von Melatonin
Der Gebrauch von Melatonin verursacht bei manchen Menschen erst mal Ablehnung, da sie denken, dass es unerwünschte Nebenwirkungen hat. Allerdings hat Melatonin ein hervorragendes Sicherheitsprofil, und die Substanz wurde vollständig untersucht, wobei bewiesen wurde, dass:
- Es keine Toleranz verursacht.
- Es keine körperliche Abhängigkeit verursacht.
- Es keinen Einfluss auf die natürliche Produktion von Melatonin und anderen Hormonen hat.
- Es keine relevanten Nebenwirkungen bei Langzeitanwendungen gibt.
Es gibt Studien mit einer Dauer von bis zu 10 Jahren, in denen bewiesen wurde, dass Menschen, die irgendwann in ihrem Leben Melatonin gegen Schlafstörungen einnahmen und nach und nach damit aufhörten, keine Probleme hatten, wieder zu einem normalen Schlaf zu finden; und diejenigen, die nach 10 Jahren weiterhin Melatonin verwendeten, waren bei guter Gesundheit (Zwart et al., 2018).
Mit Vitamin B6 - ein wesentliches Element
Vitamin B6 wurde zu diesem Nahrungsergänzungsmittel hinzugefügt, weil:
- Es zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt.
- Es zu einer normalen psychischen Funktion beiträgt.
Warum sollte man Melatonin 1,8 mg von HSN kaufen?
Aufgrund seiner schnellen Freisetzung
Bei Schlafstörungen ist Melatonin mit sofortiger Freisetzung wirksamer als Melatonin mit einer verzögerten Freisetzung, da es schneller eine höhere Konzentration erreicht.
Bei der Entwicklung von unseren Tabletten haben wir diesen Faktor besonders berücksichtigt, und:
Sie lösen sich sehr schnell im Magen-Darm-Trakt auf, sodass die gesamte Tablette zerfällt und die Konzentration von Melatonin im Blut ansteigt.
Frei von tierischen Inhaltsstoffen
Bei der Formulierung von unserem Produkt haben wir den Gebrauch von tierischen Inhaltsstoffen vermieden.
Melatonin ist eine vegane Substanz, warum sollten wir also Inhaltsstoffe aus tierischer Herkunft verwenden?
In Wirklichkeit bekommt man Melatonin bei anderen Firmen meistens:
- In Form von Filmtabletten, die ihre Auflösung verzögern und sich negativ auf die Wirksamkeit auswirken.
- In Form von Gelatinekapseln, die aus Haut und Knorpel von Tieren gewonnen wird.
Bei HSN wollten wir noch einen Schritt weiter gehen, sodass wir unsere Tabletten einzig und allein aus pflanzlichen Inhaltsstoffen und ohne Überzugsmittel hergestellt haben, damit die Aufnahme nicht verzögert wird.
Unser Melatonin von sofortiger Freisetzung ist zu 100 % für Veganer und Vegetarier geeignet!
Wie sollte man Melatonin 1,8 mg einnehmen?
Nimm eine Tablette ungefähr 40 Minuten vor dem Schlafengehen ein.
Wenn du es zusammen mit dem Abendessen einnimmst, ist es am besten, die Schlafengehenszeit ein bisschen hinauszuzögern, ungefähr eine Stunde, da die Anwesenheit von Nahrung im Magen seine Absorption leicht verlangsamt.
Mit welchen Produkten kann man Melatonin 1,8 mg kombinieren?
Melatonin passt hervorragend zu Produkten wie:
Literaturverzeichnis
- Cantor, D. S., & Evans, J. R. (2013). Clinical Neurotherapy: Application of Techniques for Treatment. Clinical Neurotherapy: Application of Techniques for Treatment, pp. 1–424.
- Hadi, A., Ghaedi, E., Moradi, S., Pourmasoumi, M., Ghavami, A., & Kafeshani, M. (2019). Effects of Melatonin Supplementation on Blood Pressure: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Hormone and Metabolic Research, 51(3), 157–164.
- Li, T., Jiang, S., Han, M., Yang, Z., Lv, J., Deng, C., … Yang, Y. (2019). Exogenous melatonin as a treatment for secondary sleep disorders: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroendocrinology, 52, 22–28.
- Loloei, S., Sepidarkish, M., Heydarian, A., Tahvilian, N., Khazdouz, M., Heshmati, J., & Pouraram, H. (2019). The effect of melatonin supplementation on lipid profile and anthropometric indices: A systematic review and meta-analysis of clinical trials. Diabetes and Metabolic Syndrome: Clinical Research and Reviews, 13(3), 1901–1910.
- Shabani, A., Foroozanfard, F., Kavossian, E., Aghadavod, E., Ostadmohammadi, V., Reiter, R. J., … Asemi, Z. (2019). Effects of melatonin administration on mental health parameters, metabolic and genetic profiles in women with polycystic ovary syndrome: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Affective Disorders, 250, 51–56.
- Zwart, T., Smits, M., Egberts, T., Rademaker, C., & van Geijlswijk, I. (2018). Long-Term Melatonin Therapy for Adolescents and Young Adults with Chronic Sleep Onset Insomnia and Late Melatonin Onset: Evaluation of Sleep Quality, Chronotype, and Lifestyle Factors Compared to Age-Related Randomly Selected Population Cohorts. Healthcare, 6(1), 23.
1 In Dosen von mindestens 0,5 mg, die kurz vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag eingenommen werden und auch an den folgenden Tagen nach der Ankunft am Zielort.
2 In Dosen von 1 mg, die kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
Nährwerttabelle |
pro PortionTagesdosis |
Portion: 1 Tablette | ||
Tagesdosis: 1 Tablette | ||
Portionen pro Packung: 120 | ||
Menge pro Portion | NRV* | |
---|---|---|
Melatonin | 1,8mg | ++ |
Vitamin B6 | 12,4mg | 886% |
aus Pyridoxinhydrochlorid | 15mg | ++ |
NRV (Nährstoffbezugswerte) festgelegt in der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 vom 25. Oktober 2011. †† NRV nicht festgelegt |
Zutaten von MELATONIN 1,8 mg - 120 tabs:
Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Maisstärke, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Melatonin.Warnungen von MELATONIN 1,8 mg - 120 tabs:
An einem kühlen (unter 25 ºC), trockenen und dunklen Ort aufbewahren. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis darf nichtüberschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden.
Einnahme
1 Tablette 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen.
-
F
José Javier 28/08/2017
¿Una vez abres el bote, hay un tiempo máximo recomendado para consumirlo?
-
A
Javier C. 28/08/2017
Hola José Javier, mientras que lo mantengas almacenado tal como se indica, existe una fecha de consumo preferente indicada en el bote. Un saludo.
In diesem Bereich kannst du die von unabhängigen und zertifizierten Labors durchgeführten Untersuchungen nachlesen und herunterladen. So erhältst du die genauesten und ausführlichsten Informationen zu jedem einzelnen Produkt.

Ein zufriedener Kunde sagt:
Increible
Chemitabet 18/04/2022
Ideal zum Einschlafen und zur Regulierung des Schlafzyklus. Es ist viel besser als andere, die ich ausprobiert habe. Großes Preis-Leistungs-Verhältnis.
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Ein kritischer Kunde sagt:
Standard
Jony 08/02/2021
In den ersten Tagen hat es funktioniert, aber dann ließ die Wirkung nach. Ich habe es nicht wieder gekauft
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